国医大师程莘农教你艾灸选穴，果断收藏转发！

点击上方“德纳森大医” 可以订阅哦！

程莘农

中国中医科学院名誉首席研究员、首届国医大师、中国工程院院士，中国针灸大师。

程莘农教授独创了“程式三才”针灸手法，是联合国教科文组织人类非物质文化遗产中医针灸代表性传承人，被称为中国针灸界的泰斗。

他著有《中国针灸学概要》，不仅是中国学生的教材，还成为美国针灸医生的资格考试蓝本。

以下取穴是他从医经验的总结，果断收藏了！

1、窍闭不开选百会

百会为手足三阳，督脉之会，升清举陷，醒脑开窍，所谓“一窍开百窍开”。

百汇穴位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。

2、大凡风症取风池

 风池系手足少阳胆经的穴位，阳维之会，既疏散外风，又平熄内风，此穴内外兼治。

风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

3、迎风流泪，目闭不利取睛明

睛明为手足太阳，足阳明、阴跷、阳跷之会，祛风司目之启闭。

睛明穴位于目内眦外，在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。

4、头目昏胀取攒竹

攒竹能清利头目，主治头痛、目眩、目翳、目赤肿痛、迎风流泪、近视、眼睑瞤动、眉棱骨痛及急性慢性结膜炎、面神经麻痹等。

该穴位于面部,，当眉头陷中，眶上切迹处。

5、喉痹临近选穴取天鼎

天鼎穴能缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、上肢麻木、失语、暴喑气梗、瘰疬、瘿气等。

天鼎穴属于手阳明大肠经，位于人体的颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴与缺盆穴连线中点。

6、口苦取阳陵泉

阳陵泉属足少阳胆经的第34个穴位，主要治疗半身不遂、下肢痿痹和麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风。

位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧，腓骨小头稍前下方凹陷中。

7、口臭取大陵

大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。配劳宫穴治心绞痛、失眠；配外关穴、支沟穴治腹痛、便秘；配水沟穴、间使穴、心俞穴、丰隆穴治癫、狂、痫、惊悸。

8、痰中带血取尺泽

尺泽穴归属手太阴肺经，有清热和胃、通络止痛、止咳平喘等作用，治疗痰中带血效果佳。

尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

9、小儿弄舌取手三里

手阳明大肠经穴，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

10、上肢疼痛取合谷、外关

合谷为手阳明大肠经原穴，外关为手少阳三焦经络穴，原络相配治疗上肢疼痛。

合谷穴穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。

11、下肢疼痛取昆仑、悬钟

昆仑为足太阳膀胱经经穴，悬钟为足三阳之大络，髓之会穴，经会穴相配治疗下肢疼痛。

昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。

悬钟穴位于人体小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。

12、周身疼痛取曲池、大包

曲池为手阳明大肠经合穴，大包为脾之大络，阳明太阴为气血生化之源，营养周身通灌四旁。

曲池穴位于肘横纹外侧端。屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。

大包位于侧胸部腋前线上，当第6肋间隙处。

13、四肢拘挛取尺泽、曲泉、阳陵泉

筋脉失其气血濡润则挛急，四肢拘挛取尺泽、曲泉、阳陵泉。三穴分别为手太阴肺经、足厥阴肝经、足少阳胆经的合穴，肺主气朝百脉，肝主筋而藏血，胆为中正之官以缓急，三穴相配，如矢中的。

尺泽穴位于人体肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

曲泉位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。

阳陵泉位于小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中。

14、手足震颤取手三里、足三里

阳明者水谷之海也，滋水涵木，熄风止颤。

手三里属手阳明大肠经，位于前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

足三里穴属足阳明胃经，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

15、足背厥冷取厉兑

胃经井穴，温煦足胫。

16、足跟疼痛取大钟

肾经络穴，通经止痛。《素问·调经论》：“人之所有者，血与气耳”。合谷调气，太冲和血，调和气血取合谷，太冲。足三里补气，三阴交益血，补益气血取足三里，三阴交。

17、皮肤瘙痒取曲池、血海

此两穴具有清热凉血，祛风止痒的作用。

血海穴是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸。