薏米红豆粥

薏米红豆粥

健康功效：

薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料：

薏米半小碗	红豆半小碗相克食物
红枣四颗相克食物	冰糖适量相克食物

菜谱做法：

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  1.准备好所需材料

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  2.薏米红豆洗净，提前一晚上泡发

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  3.倒入高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需泡发

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  4.盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟，关火

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  5.待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰箱溶化，即可开吃了

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  6.成品图

菜谱小贴士：

薏米红豆粥比较难煮，经过一晚上的泡发就好煮多了，放上几颗红枣，煮岀来的汤汁味道更好，喜欢喝的可以多放点水