 人活着，就是一个不断学着放下的过程。很多事，你经历过后，回头再看，那些你越是放不下的东西，也往往对你伤害越深。很多时候，如果你还看不开、放不下，不是因为你不够聪明，只是因为你经历得还不够。你内心所有的执着，现实最终都会一刀一刀将之消解，你每一次的抗拒，得到的就是你所感知的疼痛。 人生何处无烦恼，生活里总会有迎面而来的烦恼，但是烦恼的出现，并不是为了让自己去埋怨世界、埋怨他人，恰恰是一种自我的提醒。既然所有的烦恼都是来自自我的内心，那么化解烦恼的方法也就在自我心地的反观和反思，用最快的速度在烦恼里回头，而不是因为一味的埋怨而在烦恼里越走越远。 或许，我们可以这样来理解生活的伤痛，它并不是对生命的伤害，恰恰需要的是自我的一种反思，需要客观地看待自己的那些成见和执着，更需要自己能够去突破那些自我偏见的禁锢，能够不断更新自我的心态，转化那些生活里的消极和晦暗，那些伤痛最后也就在自我的超越中，成为一种人生厚重的积淀。  |
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