心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。
心中没有了牵挂和障碍，自然就离开了恐怖、颠倒和梦想，最后便能得到觉悟。
人只有放下心头的千般妄想和万种执著，达到忘我的境界，才能圆融无碍。
法常禅师修行参禅专心致志，衷心于禅界而忘我，四方僧人禅客纷纷前来拜访请教。可是，每当弟子前来通报有人向禅师学道时，法常禅师总是反问道：“谁是禅师，禅师在哪？”
法常禅师专注禅理，就连吃饭时，也在思考着什么。弟子见法常禅师手拿碗筷不动，就提醒法常禅师道：“师父，您吃饱了吗？”
法常禅师竟然忘了自己是在吃饭，反问弟子道：“说什么？谁在吃饭？”
由此可见法常禅师精神集中已至忘我的境界！
参禅是当时修行的重要方法，法常禅师身体力行，从不分心。
一天，法常禅师的弟子大智和尚赴外地参学归来，向师父汇报了自己的见闻体会。接着问道：“师父，我在外二十年，您生活得怎么样？”
法常禅师轻松地答道：“好，好，天天诵经修道，说法著述，犹如在广阔的海洋里遨游，心旷神怡。”
师徒两人谈到半夜，法常禅师让大智休息，天亮后再谈。可是到了天亮，大智和尚醒来，却听见师父法常禅师的阵阵诵读声，看来师父又是通宵达旦了。到了白天，法常禅师更忙，没有一丝空闲。
大智和尚问道：“师父，您二十年来都是这么紧张的生活吗？怎么不见您衰老呢？”
法常禅师笑了笑说：“大智，我可没有时间想到老啊！”
大智和尚听了这句话，终于心有所悟：原来一个人只要具有忘我的精神，那么就能让自己闪烁出永恒的光芒。
人生乐趣的一半得在于活动，另一半得在于感受。我国著名文学家聂绀弩在北大荒劳动时，有一次挑着柴草，鞋底一滑，摔了个仰面朝天，很久没有动。有人以为聂老摔得不能动弹了，跑过去一看，原来聂老躺在那里欣赏中国北方的天空，仿佛第一次才发现它是那样的迷人，那样的柔软与清明。
著名作家梁实秋说：“有时候，只要把心胸敞开，快乐也会随之而来。良辰美景，赏心乐事，随处皆是。智者乐水，仁者乐山。雨有雨趣，晴有晴妙，小鸟跳跃啄食，猫狗饱食酣睡，哪一样不令人看了觉得快乐？就是在路上，偶尔遇到一张笑容可掬的脸，不也能令人快乐半天？”这都是感受带来的乐趣。
所以说，当我们怀着忘我的精神，感受到工作的乐趣，感受到生活的乐趣，一切都会如我们的心一样快乐自然。 
XUEFEIBINGJIEDEBOKE 
| 
