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我们常常低估了意念的力量

 林之彩 2016-05-28

我们常常低估了意念的力量

痛苦与意志

在疾病所表现出来的症状中,人们最恐惧的要数疾病所带来的痛苦了。幸运的是,疾病所表现出来的绝大多数症状都是意志可以控制的。如果我们勇敢地去面对,这样的痛苦就会得到极大的缓解,有时甚至可以被我们完全忽视。当然,这个过程需要我们付出极大的勇气,也需要我们持续地运用意志的能量,从而更好地缓解疾病所带来的痛苦。但是,纵观人类历史,无论男人还是女人,他们都能够凭借自身的勇敢与意志缓解疾病所带来的痛苦。让人感到遗憾的是,当代人似乎正朝着相反的方向前进,他们想尽一切办法去避免痛苦的出现,而不是勇敢地去面对。

分散注意力能够将我们的想法转移到其他事情上,从而达到削弱痛苦感受的目的,似乎这些痛苦从来不曾存在过。头痛经常会在我们遇到火灾时瞬间消失,牙痛通常会在盗贼入室时消失。诸如此类的例子还有许多,这些例子都充分说明了转移注意力对减轻痛苦效果超好。

有一个关于法国医生治疗病人手臂脱臼的故事很有名,也是很典型的。他的病人是一位很有地位的女人,她的手臂脱臼了。要想矫正的话,必然会给她带来极大的疼痛。这位医生深知,除了矫正复位可能给她带来身体上的疼痛之外,病人的抵触情绪也可能会使手臂四周的肌肉产生一阵痉挛,从而影响治疗的效果。在进行麻醉的前一天,医生对她说这个过程不会出现太大的问题,她要做的只是放松而已。最后,医生准备为她进行关节复位。但是,这位女士大声喊痛,于是医生突然非常愤怒地对她说,必须要忍受这样的疼痛,并且一巴掌打在她的脸上。在她从震惊中恢复过来之前,医生已经为她的手臂复位成功了。这位医生是相当勇敢的,最后也获得了病人的谅解。但这个故事也充分说明了注意力的分散有助于减轻身体上的疼痛。

当我们的心灵处于一种完全专注的状态,意志集中于某个目标时,即便我们的身体正在遭受极大的痛苦,我们也可能毫无察觉。这样的例子其实并不少见。那些在战场上冲锋的士兵经常会受重伤,但他们依然在不断地前进,根本没有意识到自己的身体受伤了,只有被其他士兵提醒后,他们才会注意到原来自己已经伤痕累累了。可能在察觉到身体的伤口之后,他们会晕过去上演讲时遭到了枪击,但他对此浑然不觉。一位脾性古怪的人朝他开枪,子弹射进了他的胸口,最后停留在肋骨部位。但是,罗斯福总统正在慷慨激昂地进行演说,根本没有注意到自己受伤,他竟然没有感到疼痛。当时,他的朋友还祝贺他逃过此劫,之后他们才发现原来罗斯福身上正在不断出血,因为鲜血已经浸透了他的外套。罗斯福总统所表现出来的强烈意志让他忘记了身体的疼痛。

在战争爆发之前,也有这样一个让人震撼的例子,某人虽然长年过着隐居生活,但他依然具有常人难以想象的意志力。这个人是耶稣会的第二任会长,他的前臂长了一个恶性毒瘤,医生建议他尽快进行截肢手术,将整条手臂全部切除。此时,这位会长已经年过六十,这场手术必然会给他带来无法想象的痛苦。主治医生建议他在第二天早上来注射麻醉药,随后他们会进行手术。但是,这位会长回答,明天他会准时去做手术的,但他绝对不要注射麻醉药。医生对他说如果不注射麻醉药的话,他是不会做手术的,因为这个手术要切除手臂,要是没有麻醉药的话,病人根本无法承受这样的痛苦,而病人若是在手术过程中稍微动一下或是抽搐一下,都可能导致手术失败。医生说,最重要的是,身体组织会在手术过程中变得极度敏感,并且这种极度敏感会延伸到其他组织,让病人的整个手臂都处于一种充血状态,加重病人在手术过程中的痛苦与失血量,这是一般人无法忍受的。

但是,这位会长始终坚持不注射麻醉药,因为这给了他一个像耶稣那样忍受痛苦的机会。我相信主治医生起初根本不敢给他做手术。因为他觉得在手术过程中,病人必然会因为疼痛难忍而打断他,那时病人就会因为出血过多及感染而生命垂危。但是,这位会长却显得那样冷静与坚定,医生最终同意不用麻醉药。但所有医生都认为他坚持不到手术结束。

更为有趣的事还在后面,这位会长在手术过程中没有发出一声呻吟,并且始终眼睛都没有眨一下。进行这次手术的主治医生在事后说:“我似乎是在切割石蜡,而不是在切割人体。当然在手术过程中,病人显然是在流血的。”

这个故事让我们明白一点,勇敢之人具有足够强大的意志能量,去支撑他们勇敢地面对这样的痛苦,以至于他们在这个过程中根本感受不到任何痛苦,这只是因为他们的意志决定了要这样做,他们的大脑在这个过程中思考着其他事情。

这位耶稣会会长的事例对很多人来说都是难以想象的,他们可能会认为这应该是中世纪时期的某种神秘主义思想所导致的。在那个时代,人们在进行手术时所忍受的痛苦是当代人根本无法想象的。我们在一些书籍中经常会看到,那些圣人甚至会故意给自己制造一些肉体折磨,然后勇敢地去面对,最后依然微笑着迎接此后的人生。对于当代人来说,要想进入到这样的思想状态中,似乎是不大可能的。现代人发明了许多能够缓解痛苦的药物,这让当代人缺少了古代人那种忍受痛苦的能力。对于当代很多年龄在二十到三十岁的男性来说,他们几乎都对疼痛非常敏感,根本不愿意忍受这样的折磨,因此他们对疼痛所做出的反应也是最为强烈的。这可以从很多年轻人在忍受疼痛时的表现得到验证。

减少对疼痛的关注始终能够减轻疼痛感,甚至能够完全消除这种疼痛给身体所带来的影响,即便是锥心之痛,也可以通过这种方法达到目的。哈维尔·德·梅斯特在他的著作《在我房间里的一趟旅行》中特别指出了这样一个事实,即当他的精神处于一种游荡状态时,他就会用各种想法去填补并排斥身体的疼痛。将精神专注到某个物体上,能够有效地缓解疼痛,甚至让我们完全不会留意到疼痛的存在。毋庸置疑的是,思想沉浸于疼痛当中,不断地对疼痛进行思考,并且注意到首先出现的感官疼痛,会大大增强我们的痛感。身体之所以会出现这样的状况,是因为我们血液供应能力增强了,从而造成了对疼痛部位的强烈感受,最后对神经区域产生了严重的影响。而一旦我们将专注力转移到其他方面,感受就不会那么强烈。因此,这种通过将精神专注到其他事物上的方法,能够极大减轻此前认为是非常剧烈的痛感。

我们常常低估了意念的力量

文本选自《意念的治愈力》,詹姆斯·约瑟夫·沃尔什 著

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