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男人和女人为什么争论？《男人来自火星女人来自金星》有个很好的总结：
男女通常为了钱、性、决定、安排时间、价值、孩子的教养、家事责任等问题争论。只有一个理由会使以上的「商量」转成痛苦的「争论」，那是觉得没有被爱。没有被爱的感觉使我们的情感非常痛苦，而当一个人情感痛苦时，也难以去爱人。 因为女人不是从火星来，她们无法直接感觉出男人为了摆平意见不合而需要些什么。冲突的意见、感觉及欲望是男人最困难的挑战，他与女人愈亲近，就愈难处理两人的不同与意见不合。如果她不喜欢他所做的某些事，他会以为是因为她不喜欢他，所以才不喜欢他做的事。 当男人的情感需求获得满足时，他就能够掌握两人的不同与意见不合的时候。但当他爱的需求被剥夺时，他会防御自己，表现出阴暗的一面，直觉地拔出他的剑。表面上，他似乎是为事情争论(钱、责任等等)，但他拔剑的真正理由是没有感受到爱。当男人争论钱、安排日期、孩子或其他事时，他们背地里可能是为以下的理由而争论。
男人争论的潜在理由
．他争论的潜在原因 ．如何使他不争论
1.「我不喜欢她因芝麻小事而难过。那会使我觉得受到批评、拒绝和不接受。」 1.他需要她接受他做事的方式，不要试图改进他。
2.他需要受赞美，而不是受压制。 2.「我不喜欢她告诉我该怎么做。我觉得没有受到赞美，却受到像孩子般的对待。」
3.「我不喜欢她一不高兴就骂我。我觉得她没有鼓励我成为身披闪亮盔甲的武士。」 3.他需要受鼓励，而不是放弃自己。
4.「我不喜欢她抱怨自己做得太多或觉得我不感激她，那会使我觉得她没有感激我为她做的事。」 4.他需要感激，而不是责骂、无知、无力感。
5.「我不喜欢她烦恼每一件可能出错的事，那会让我觉得不被信任。」 5.他需要配偶信任并感激他令她有、安全感，而不需对她的焦虑负责。
6.「我不喜欢她期待我去做事或告诉我该做什么事，我觉得没被接受与尊重。」 6.他需要她接受他的做事方法，而不是控制或施加压力让他讲话，那会使他无话可讲，并感到自己从没有让她满意过。
7.「我不喜欢她因我说的话而受到伤害，那会使我觉得没被信任、了解，并被拒於千里之外。」 7.他需要他的接受与信任，而不是拒绝与不原谅。
8.「我不喜欢她期待我读懂她的心。我不能。她的期待只会使我觉得我很差劲、不够好。」 8.他需要受肯定与接受，而不是觉得自己像个失败者。
满足男人的情感需求，可以减少他引发伤害性争论的倾向。他自然会以更多的尊重、了解及体贴去倾听与表达。不同的意见、负面的感觉，可经由对话、商量、妥协获得解决，而不至於导致伤害性的争论。 女人也会挑起伤害性的争论，但理由不同。表面上她可能为财务、责任或其他事情争论，但背地里，她是因以下的理由而抗拒配偶：
女人争论的潜在理由
．她争论的潜在原因 ．如何使她不争论
1.我不喜欢他小看我的感觉或需求的重要性，那使我觉得不受重视、不重要。」 1.她需要被认同与珍爱，而不是批评与忽视。
2.「我不喜欢他忘了我叫他做的事，使我不得不喋喋不休，我好像在乞求他支持似的。」 2.她需要受尊重与在意，而不是把她放在优先顺序的最后一位。
3.「我不喜欢他责备我的难过，那会让我觉得我必须完美，他才会爱我。我不是个完美的人。」 3.她需要他了解她难过的理由，并向她保证他仍然爱她而且她不必完美。她不愿觉得不安全．
4.「我不喜欢他提高声音说话或列举他自认合理之处，那会使我觉得我做错了，不重视我的意见。」 4.她需要被了解与尊重，而不是欺凌与压制。
5.「我不喜欢他询问有关我们共同要做的决定时的优越态度，这令我觉得我是个负担，在浪费他的时间。」 5.她需要他在乎她的感觉，并尊重她蒐集资料的需求，而不是不受尊重与未得到感激。
6.「我不喜欢他向我说明为何我不应该忧伤、不应该觉得受伤害或其他的什么，我会觉得没被他认同、支持。」 6.她需要被认同与了解。她不愿意觉得没有爱与支持。
7.「我不喜欢他不回答我的问题，那彷佛我不存在似的。」 7.她需要确定他正在听，并且在乎她说的话。她不愿意他忽视她或批评她。
8.「我不喜欢他认为我可以马虎一点，那彷佛我是在做一件错事。」 8.她需要受尊重与珍惜，尤其是在她分享感觉时，否则她会觉得不安全，没受到保护。
虽然以上的痛苦感觉和需求都存在，但是不会直接出现在沟通中，而是藏在内火，等到争论时才会一倾而出。有时候，他们会直接讲出来，但通常是透过睑部表情、身体动作和声调来表达。 男女必须了解他们独特的敏感性，要与这敏感性合作，而不是生气。你如果试着以满足配偶情感需要的沟通方式讲出问题症结，那么，争论就能成为互相支持的对话，两人的差异与意见不合便可以得到协商与解决。 |
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