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穿专业瑜伽服为何如此重要??

 日月和合 2016-05-28

 伽服是指在做瑜伽练习是所穿的运动服。对于瑜伽爱好者,尤其是初学者,一套舒适专业的瑜伽服,不仅能够快速排汗,更有利于把瑜伽动作做到位。那么,该如何选择专业的瑜伽服呢?


1材质要环保



目前,专业品牌或知名品牌的瑜伽服布料基本以氨纶和涤纶为主,瑜伽服是属于贴身内衣类的产品,所以瑜伽服健康环保对身体无害真的太重要了。你想一下,我们在瑜伽运动当中会大量流汗,如果所穿的瑜伽服不是真正环保健康的话,有害物质就会随着毛孔舒张进入人体皮肤和体内,长期下去必然会对人体造成较大的危害。我们练瑜伽是为了追求健康,如果不能正确选用真正环保健康的瑜伽产品,那可就真是得不偿失了。


2吸湿排汗弹性好布料



面料的环保面料的吸湿排汗性要很好,密度高,弹性好的服装洗后面料会有一点点变厚,有效避免了起球,松懈的问题,保型性好。因为瑜伽服基本上是穿一次,要洗一次。如果面料差的话,穿着时间不会很久,而且练习时容易出现走光、露风景的尴尬情况。

 

瑜伽服面料的横向纤维控制力强,意思就是说虽然有弹性,但是不会像以前那样的包裹住身体。透气吸湿强出汗时没有粘在皮肤上的感觉;冬天可保暖,夏天穿着感觉清爽,环保性能达标;多次洗后不变型,面料保持天然光泽;可完美体现练习者的形态美。

 

另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质,主要增加衣服的弹性。近年来瑜伽服也相当流行牛奶丝面料的,穿着舒适透气有质感,是练习瑜伽的不二之选。


3舒适自然为主



瑜伽有很多全身伸展的大动作,而且不是只有某几个角度的动作,因此,若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰,固然很通风、舒适,但有时反而会因布料没有弹性,有束手束脚之感。款式要简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结,以防止铬着身体,造成不必要的伤害。

 

样式应以四肢伸展自如,整个身体不感到束缚为准。样式上衣袖口不要紧扎,以自然敞开为宜;裤脚以松紧口或扎绳为宜,因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作,紧口可以防止裤筒下滑。


4颜色和风格


颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为最佳,这样可让你的视觉神经放松,以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼,让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。


在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚,舒展自如,能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。今天分享一个性价比很高的专业瑜伽服品牌给大家。


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