快来看看,这些是在说你吗? 早晨睁眼拿手机,上班路上刷微博, 工作埋头盯电脑,抽空还要逛淘宝, 好不容易下了班,躺在床上把微信聊。。。 你的“肩颈堵塞”处在第几级? 初级:肩颈酸痛、僵硬 危险指数:? 长时间低头或保持一个姿势不动,首先会造成肩颈血液循环不畅,原本应该通过代谢变成能量的营养物质,最终变成了乳酸(因此你会感觉肩颈酸痛)。长时间积累,乳酸越积越多,代谢不出去,肩颈便会变得越来越硬。 尽管这个阶段对生活、工作的影响不是很大,但是如果不及时调整,便会发展到中级阶段。 中级:头痛头晕、面部问题 危险指数:??? 肩颈是大脑的总开关,是连接头部与身体躯干的枢纽。 上注于头部的气血、营养物质都要经过肩颈;头面部代谢的垃圾也有70%通过肩颈,经过身体循环代谢出体外。 肩颈不通,则头面部营养进不去,垃圾出不来。进而引起头痛、头晕、失眠、大脑供氧不足、记忆力下降、面部长斑、长痘、粉刺、干燥、无光泽、皮肤衰老等症状。
高级:活动障碍、手指发麻、恶心呕吐、心慌胸闷 危险指数:????? 肩颈堵塞严重时,会压迫上肢及心脏神经,进而会出现手指发麻、经常性落枕、恶心呕吐、心慌胸闷、手指冰凉等症状。 更严重的颈椎开始变形,继而造成腰椎变形,压迫坐骨神经、盆腔,最终引起内分泌失调等。
刮痧通经络,可以排除肩颈部位淤滞的毒素,加速肩颈区域血液循环。
5000多万年的进化,我们开始直立行走 20多年的退化,全都变成低头族 你做贡献了吗? |
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来自: zhangshengli86 > 《刮痧》