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World Breastfeeding Day！ 每年的5月20日是全国母乳喂养宣传日。1990年5月10日卫生部决定，将每年的5月20日作为全国母乳喂养宣传日。 母乳喂养也有很多误区，很多新手妈妈虽然已经看了很多育儿书，但是一不小心还是会掉进这些“坑”里。 误区一：生后前两天奶水少，不能饿着，还是吃点奶粉垫肚子 真相：首先和母乳喂养指南是违背的，其次人体的调节机制是很奇妙的，新妈妈生完宝宝后，乳汁的分泌量和宝宝的胃口是基本一致的，乳汁少，宝宝的胃容量也小，而且，宝宝的嘴唇刺激母亲乳头越早、次数越多，越会让妈妈早产奶、多产奶，所以要求尽早开奶。生后两周是建立母乳喂养的关键时期，产后1小时内帮助宝宝尽早实现第一次吮吸，争取第一口奶是母乳。 误区二：定时喂奶 真相：0~3月龄以内的宝宝要按需喂养，应频繁吮吸，每日不少于8次，这样可以让乳头得到充分的刺激，促进乳汁的分泌。宝宝月龄小胃容量也小，而身高、体重增长得又快，因此增加吃奶频次，可以满足奶量需求。胃容量随着月龄增加逐渐增大，3个月后逐渐形成3个小时一次，也有宝宝4个小时一次。因此，评价宝宝吃奶总量是要看吃奶次数和每次的奶量，两者缺一不可。 误区三：宝宝一直吃，是奶量不足的表现 真相：宝宝一直要吃，可能是为了满足“吮吸需求”。有的宝宝吃奶时间很长，不管啥时候奶头都拔不出来，这很可能是因为宝宝天生的“吮吸需求”比较强烈，而不是没吃饱。建议把喂奶时间控制在半小时左右，如果宝宝满月后吮吸欲仍很强，可以尝试用安抚奶嘴。并且定期检测生长发育情况，来判断奶量是否满足需求。另外，有的宝宝总是很烦躁的哭闹，吃几口奶就哭，哭几声又吃，这种情况要考虑肠胀气或者肠梗阻等病理状态，需要找医生排除了。 误区四：妈妈感冒咳嗽，宝宝就不能吃奶了 真相：做好防护措施最重要。妈妈戴好口罩（厚的棉质口罩，不是一次性口罩），以免呼吸道传播疾病；母亲感染后，病毒细菌并不能从乳汁中传给孩子，而母亲感染后产生的抗体可以从乳汁传给宝宝，增加抵抗力；当然不严重的疾病，不是必须药物治疗的能不吃就不吃药，但大部分药物进入母乳的量都比我们想象的小很多，所以实在难受不必死扛着，药物选择要找医生，而不是跟着感觉走。 误区五：纯母乳喂养的就真的不用喂水 真相：母乳喂养指南说的很清楚，6月内母乳是完全满足宝宝的所有需求，母乳中主要成分是水，这些水对宝宝来说足够，但是在一些特殊情况下，比如腹泻时喂一些补液盐，可以保证水分以及电解质的平衡；高烧时适当的喂一点白开水帮助宝宝带走体内多余的热量，有助于降温；夏天出汗特别多的时候，还是需要喂一些温开水保证体内水分。 以上内容摘自儿保妈妈 由上海美华妇儿服务儿科邵越霞医生审阅
邵越霞 副主任医师 上海美华妇儿服务儿科医生 教育背景： 1991年毕业于上海铁道医学院获医学学士学位 2009年毕业于同济大学医学院获医学硕士学位 行医经历： 曾任上海市同济医院儿科副主任医师 专长： 新生儿及儿童的预防保健 儿童常见的呼吸系统,消化系统及泌尿系统疾病诊断及治疗 儿童贫血,紫癜等血液系统疾病的诊断及治疗 所获荣誉： 上海市儿童遗传代谢及肝病学组会员 出版刊物： 《儿童肝炎相关性再生障碍性贫血3例临床分析》发表于《中国小儿血液与肿瘤杂志》 《综合医院住院患者对会诊联络服务的需求》发表于《临床精神医学杂志》 《儿童腹腔内炎性肌纤维母细胞瘤的诊治》发表于《同济大学学报（医学版）》 《腹腔炎性肌纤维母细胞瘤二例》发表于《中华儿科杂志》 |
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