记忆的第一个秘密——乱说记忆

        我们是不是有这样的体验，有时记住一个人、一句话，会记一辈子，这是在不经意中记住的，并不是刻意去背记的。这一点需要细微的去体会，才能体会出记忆的秘密。

         那么，我讲一个故事，看大家是否有一些启发。早年，我们上大学，有一个同学跑步，他在跑步的时候，脸部都快绷成麻花了。我们体育老师就骂他：“瞧你们那脸样，绷成这样了，还有精力跑快吗？”说得我们轰然大笑。我的意思是说：人的能量是有限的，如果把有限的能量分给了脸部，那脚下的力量就相对少了。

           所以专业运动员在比赛的时候，要做的每一步是放松，包括心理的放松，肌肉的放松，为的就是全力用在该用的地方。

          那么，记忆也是一个特点，在放松的时候容易记住，在紧张的时候就不易记住。这也就是我前面讲的道理：有些人、有些事、有些话，我们在不经意的时候会记住一背子。

         所以，当我们刻意要求孩子背啊背啊的时候，他的神经是紧张的，这样反而影响了他的记忆的能量，我们只要求他放松的读，不刻意的记。

          修行，讲的是放下。南怀大师有一句话很经典：要把放下也放下。套用过来，即是：把背这个字放下，就更容易背住。

           孩子们的记忆能力不好，原因看是没有记忆的自信，这就是一个现象，越是自信，越容易记，越是不自信，越是记不住，越是怕记。

         所以，我们要帮助孩子们放松、放松、鼓励、再鼓励。而不是一味的说，别人都背下来了，你这么笨，怎么还记不住？信心失去了，就紧张了，就更难记了。所以，记忆的第一个秘密是放松。

          记忆，有短时的记忆和长期的记忆。我们上学时曾经背过好多诗，好多课文。当时背住了，老师那里过了关了，就OK了，但久之就忘了，短期记忆是骗人的。

           如何才能长期记忆，内化成张口就来的东西呢？用读的次数说话，而不是以能否记住来说话。比如有的妈妈问我，我的孩子三字经背会了，是否还要读。我说：还要读，读的越久越好。因为那个时候，外界干扰少，容易制心一处，长期的记忆，要靠次数说话，而不是强记硬背。

          正如学开车一样，用公里数说话，不是说您拿了驾照，就会开车了。也不是说您可以上路了，您就是司机了。开车，说起来很简单，特别是自动档。没有一定的公里数，是不能算数的。

           或者用学游泳来比，虽然说是换气、划臂、瞪腿。但这三个动作对于专业动运员来说，要练数年，甚至是一生，用次数说话。

         如果是背会了就忘的背书，那有什么意义呢？所以，还不如老老实实下点功夫，多读。

         古人读书，讲一个词叫愚钝，读书要用愚钝之力，下愚钝之功。什么叫愚钝？不是愚蠢，而是老老实实，不欺人、不自欺。许多家长，老是说，孩子会背了，这其实是自欺，也欺人。老汉听了，就暗自发笑，这些所谓的会背了，过不了多久就会忘的，不会得意太久。

         其实我说的，与应试并不矛盾，我是过来人。说句老实话，高考，到最后还是能力的考试，就拿语文高考来说，光书本上那些东西，是满足不了高考的。高考中，明面上涉及到课文的东西，最多不超过三分，所以，现在小学生的应试，其实是害人的。换言之，不必太在意小学的成绩，而要更早的注重能力的培养。

          尽管现在强调了能力（写作的能力，阅读的能力），可能在考试中不得志，但到高考一定是有益的。我们小学的语文教育，其实是语文知识的教育，而不是语文能力的教育，语文知识只需记背，而语文能力需要训练。

           同理，初中的地理、历史，我们的教育也是知识的教育，而不是能力的教育。都是让孩子们在背啊、记啊。结果，记了半天，背了半天，考试照样还是不行。大家有兴趣，看看高考题，就知道了背记的东西只有几分，大多是综合能力的考试。所以该怎么做，都知道了吧？    

            有一句名言 送大家：一个人之所以有钱，并不是因为花得多，而是攒得多。一个人有学问，并不是读的书多，而是消化的多。看书囫囵吞枣，把图书馆搬到家，有什么用？而我们常常误以为，那些大手大脚的人是有钱人，错了。我们也常以为，读书多的人是有学问的人，错了，读书多，不消化，只是卖弄罢了。

            有一个现象，大家观察一下，吃的快的人，一定是吃的多的人，吃的慢的人，一定是吃的少的人，为什么吃的快，还吃的多？消化不良！

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