生活中,一直有个可怕的敌人“潜伏”在我们四周,近几年他一发猖狂。。。。 我国每年新发癌症患者225万人,死亡180万人,每死亡4~5个人,其中就一个死于癌症。 茶叶防癌效果 1965年~2008年,217项与茶多酚相关的肿瘤人群研究,病例对照研究中有40.5%证实饮茶能够降低癌症风险。 茶叶能防哪些癌: 前列腺癌 日本国立癌症中心等机构发表的“茶与前列腺癌疾病研究”的数据表明,常喝茶的男性比不常喝的并发率都降低60%以上。 肺癌 Tang对饮用绿茶和肺癌患病风险相关的22项研究进行meta分析,结果显示每天多饮用2杯绿茶可将肺癌患病风险降低18%。 直肠癌 美国癌症研究学会通过动物实验发现,绿茶提取物质多酚可减少50%患直肠癌的几率。 胃癌 白求恩医科大学消化科通过对1000例胃病患者进行茶色素治疗,发现茶色素对治疗和预防胃癌前期病变有一定作用。 乳腺癌 Sun对8个国家13篇关于饮用绿茶与患乳腺癌风险的流行病学研究进行meta分析,表明饮用绿茶有利于降低患乳腺癌风险。 卵巢癌 澳大利亚和中国的研究人员通过实验发现,每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率减少将近60% 皮肤癌 美国研究人员在研究了2200名成年人的饮食和健康状况后发现,每天喝茶的人比不喝茶的人患皮肤癌几率低20%~30%。 健康才是资本,养生从现在开始,要记得时间不等人! 喜欢本文,请加微信:xucqt852 温馨提示:不喝烫茶 长期和烫茶会损伤食道,增加患食道癌的风险。喝茶时,茶水温度介于56℃~65℃较为健康。 此外,喝茶能促进大脑内多巴胺的分泌,让人心情愉悦,烦恼少了,疾病自然也少了。 相关阅读: |
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