人体有12个募穴

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“气冲病灶”的病理分析

   湿毒下行，火毒上行，先下后上，依次层层展开，依顺有序排出。自己的亲身体验总有着刻骨铭心的记忆，时光在流逝。

  拍募穴也有好几个年头了，出现过的五花八门的病灶现象也都写了出来。就在前不久，新的“气冲病灶”又出现了。舌头上有胶水似的东西溢出，持续了两天时间。我知道这是心脏里的脏东西表出来了，因为舌是心的外窍，舌通心嘛。以前最早是在按摩脚底时，也出现过类似的“胶水”，那是直接从脚底分泌出来的，是体内湿毒太重。

  一灶刚息一灶又起。怎么左边半个脸肿起来了，先是感觉有个硬块块像坚果，靠近鼻翼左下方，然后硬块散开一直肿到牙龈，周围的牙齿酸酸的，这就是炎症。三天后消了肿，但得弄清楚是哪条经络吧，不用说是胃经，具体穴位是巨髎，是胃经上行此处堵住了（胎里带的潜伏的病灶，现在终于被吾挖出来了）。那几天刷牙，全是带血的，有天更好玩，刷牙用了三盆水，因为前两盆的水是红水（脏血）。

   为了加固自身这个“豆腐渣”工程，本人付出了大量的时间。为把自身铸造成“金字塔”工程，我愿意一直努力下去。

  “当一个人选择了如何填充他的时间，他就是选择了如何填充他的生命。”是啊，幸运的是，我们找到了可以用时间换取健康的门路，只要静下心来，用我们的“时间”来一点点一次次“感受”生命质量的提升，这是何等重要的头等大事。

“一损俱损 一荣俱荣”——漫话脏腑裙带关系

 “一损俱损一荣俱荣”是出自红楼梦里的经典名句。都说红楼大观园是社会的缩影，我们的脏腑更是社会的浓缩。

1，阴阳表里如同夫妻。大肠与肺  三焦与心包 小肠与心  膀胱与肾  胆与肝 胃与脾  阳为夫君，阴为妻子

2，君君臣臣高下贵贱如同上下级。心为君王  肺为宰相 肝为将军  胆为元帅之首 膻中为臣使  脾胃主管仓库 大肠主管糟粕  小肠主管饮食物  三焦主管水液  膀胱主管津液气化排出（可见，尿不是糟粕，糟粕的对立面是精华） 肾主管技能技巧

3，相生不息如同母子。肝生心  心生脾 脾生肺  肺生肾  肾生肝

4，无形与有形。看不见的气与看得见的血，看不见的经络与看得见的筋。不管是看得见还是看不见，有形还是无形，它们相互作用如影随形、唇寒齿亡、荣辱与共

5，胆通肝  肝通肺 肺通大肠  大肠通胃  胃通脾 脾通心  心通小肠 小肠通膀胱  膀胱通肾 肾通心包  心包通三焦 三焦通胆    这里是按子午流注表列的单线，事实上它们是全方位多角度多层次立体交叉相通。

6，大小周天如同地球公转与自转。人体是小宇宙，宇宙有着无尽的宝藏和奥秘

    有人把人体比作王国，我想，我会用毕生来关注这个“王国”。

一眼通百窍——水宫探秘（二）

  老天真的有眼。为满足人类对穴的好奇心理，老天在人的肚子中央安上了最显眼的也是人体唯一能看得见的穴——神阙穴又名肚脐眼。在《腹中有黄金》一文里，我把小小的肚脐眼比作小蜘蛛，围绕在它周围的就好比一张蜘蛛大网。这个比喻还真没错，在《腹部九宫格》一文里，我们确实了解到以肚脐眼为中心分布有各大脏腑反射区，有几次碰到说肚子疼的还真蒙对了呢。在《水宫探秘（一）》一文里，说到水为气化之源，可实际上自己哪里懂呀，自以为是瞎忽悠罢了，这次再写水宫探秘是因为又有了新的感悟。这里不得不再次提及募穴，从无意拍打肚皮到有意识地实践，从对关元的由衷赞美到12元帅之说，对我来说似哥伦布发现新大陆。不错，募穴和美洲本来就是存在的，可拍打募穴通往健康的崭新思维理念无疑就是发现新大陆。实践也确实证明了，当我们的12员大帅中的任何一位或几位被激活时，其雄风之威武可谓波澜壮阔（再年久的病灶也会被挖掘出来见天日）那么肚脐眼与募穴又是怎样的合作？它们又是怎样阴阳气化的？水要气化少不了火，火力从哪里来？火力从募穴来。我们不妨再把这张蜘蛛网向外拓展，一直到能覆盖12个募穴，最远的也就是我们的中府肺募。以肚脐眼为中心往外像是撑开的大伞，这伞保护着我们的脏腑，日夜忙碌于与12元帅的气化生成。大脑掌控思维，思维掌控言行，掌控大脑的却是肚腹（科学最新发现）。正如世人在评价古罗马开国皇帝奥古斯都时，说奥古斯都统治着他的国家，他的女人却统治着奥古斯都。看看，谁最厉害？！

 

子时一阳生——与“日月”同辉

     “与日月同辉”通常用来形容伟人的辉煌与不朽。有趣的是我们身上居然有个穴叫日月，而且是胆经募穴，胆经又属子时是阴极生阳的始端。胆经属人体最火（活跃分子）的一条经络，主一切消化系统。在12条经脉里，胆经是排头兵，“胆者，中正之官，决断出焉”“凡十一脏腑皆取于胆”“气穴所发，各有处名”中医讲气为帅，血为母，气行血行，而募穴恰恰就是气穴所发之地。12募穴相当于12员大帅，“日月”胆募又是排在最前面的旗手，它们出场的顺序是胆募、肝募、肺募、大肠募、胃募、脾募、心募、小肠募、膀胱募、肾募、心包募、三焦募。各大元帅如果气血充盈，人体就“邪不干犯”，我们千万别忽视排在最前方的表率——“日月”胆募。当然，我们老百姓的"一生"达不到与日月同辉，可我们能做到让自己的"一身"与“日月”同辉，这就足够了。
另类拉筋——生活中的弄“拙”成“巧”

   由于单位搬迁每天要乘公交去上班，由于保健意识的根深蒂固，由于女人天性爱吃，经常是一手拿包一手拎着一包吃的，在等车的缝隙当中便不自觉地扭起腰来。这一扭发现身体迅速变暖，特别是后背（本人对身热现象特别重视，因为现在很多人体寒难驱）。凭着“职业敏感”——开个玩笑，几次下来觉得这里面有学问，想想平时也在公园扭过腰似乎没有什么异常（指热感）.为了证实，回到家中,用两个塑料袋分别装上大厚字典做有意识观察（身体确实迅速变暖），之后，又特意做空手扭腰，半个小时下来确实没有明显身暖。这说明同样是扭腰，手上有没有持重其效果天壤之别。扭着扭着又有新发现，感觉脸突然清瘦了，脖子突然变长了，这是怎么回事呢？哦，这不也是拉筋吗，我恍然大悟。人老脖子总会往脖颈里缩，公园里的那些老太太们，想想她们年轻时也都个个亭亭玉立呢。随着手持重量的加增，将会怎样呢?本人将继续实践，这真叫无心插柳啊1
试试用单指——另类拉筋（续）

   常言道；十指连心。那十指又是怎么连通内脏的？有人提出五指调五脏，从拇指依次顺序为肺、脾、心、肝、肾，小指根则是精力的象征。手上有六条经络，拇指健大脑——肺，食指肠胃好——大肠，中指能强心——心包经，无名肝平安——三焦，小指壮双肾——心、小肠。本来是用双手持重扭腰，后来想到了化整为零方案（做保健如同指挥战役，有时“化整为零”有时“化零为整”）何不用单指试试呢？十个指头好比衣裳勾子，这下不就有十个小勾勾了。无名指通肝明目见效果真好，据说婴儿出生时大拇指是死死地紧扣着无名指的指根，目的是护魂。可别小看这些不起眼的小动作，其功效可谓超乎寻常。手指的学问还真不寻常，据说那些掐指神算之所以能料事如神，主要是他们的大拇指能通灵界信息，食指能通天部信息，中指能通人部信息，无名指能通地部信息，天地人灵贯通，故而神通。再玩点新鲜的，以前站金鸡独立两手空空傻乎乎的不知如何是好，现在有了，用十指的十个勾勾左右对应边勾住重量边站独立呗，十指的勾勾还是多功能的呢，我们可以用第一骨节、第二骨节、第三骨节随意变换着去做，真是好玩呢。
“任脉之火 可以燎原”——任脉决定温度

   温度决定人的生老病死，任脉决定温度。这两者的结合体才是交给人类的一份完整答卷，无论是“温度论”还是“扶阳学说”，提出问题已经是相当了不起了。可是，光靠口号还是无法解决问题的根本——即：怎么样“保温”和“扶阳”？干脆说怎么样用最最简便的方法来使得我们身体的每一个角落都“温煦如阳”？（靠禁吃不是上策）因为我们知道，气和血喜温恶寒，气血不去某个地方就意味着那儿没有“阳光”。

   任脉沿途穴位就好比钢琴键盘上的黑白音符，要想弹奏出健康的和弦来，我们就得好好用心去弹，用文火，用我们灵巧的手去拍打、去激发任脉上的每一个热能（关元、中脘、膻中）。这时，通透的烘热感便会传遍全身，我们的脏腑得到了前所未有的滋养，我们的末梢神经感受到了前所未有的温暖，而这一切实在值得去体验。

   我们的身体犹如陈年的被絮，年成越长越发铁块板的僵硬。这时，我们需要放下一切的身外物，当我们躺下的时候是该用心来关注一下，用我们灵巧的手来弹一弹我们这个越来越不听使唤的身子骨。这不需要技术含量，可它需要足够的耐心和坚持，因为把一床日渐僵硬的被褥重新变得柔软直到每一个小结结都化软开，这实在需要慢慢来需要细细的品啊。

  弹啊弹，冬天，我们不再怕冷；夏天，我们不再怕热。弹啊弹，我们会弹出各自不同的惊喜，当然，还有气冲病灶的无奈。弹啊弹，最终，我们会弹出全人类最想要得到的宝——健康。

   任脉之火真的可以燎原。

 

   （注：阴交——脐下一寸 冲脉交会穴

        气海——脐下1.5寸  盲之原穴

        石门——脐下2寸   三焦募穴

        关元——脐下三寸   小肠募穴

        中极——脐下4寸   膀胱募穴

        中脘——脐上4寸   胃募穴 八会穴之腑会

        巨阙——脐上6寸   心募穴

        膻中——两乳头连线中点  心包募穴  八会穴之交会

        天突——胸骨上窝中央   阴维脉交会穴

     想想看吧，它们有多重要。过去征兵叫招募，就是抓壮丁的意思。把天下那些身强力壮的血气方刚的铁血男儿们召集在一起，你说这气场该有多大？怪不得拍任脉能升阳因为任脉上全是募穴全是刚阳之气。）

募穴——人体的强大气场

    这得从儿时记忆说起。记得小时候走长路总想要哭，就觉着足跟不听使唤。记得小时候后背老痒痒很难受，就心想要是一开水龙头就有热水出来该多好能天天洗澡了。再后来终于长大了成年了成家了，问题也越来越多了，发现右脚趾总是磨破，右耳上方的头发总往外翻，再后来发现足跟痛，再后来出现尿频，再后来发展到夜里定时哭喊，总之，局势呈恶化趋势。这一切的一切表明膀胱经已经亮起大大的红灯（其它经络也问题重重），而且病灶是从小潜伏的（不知是先天的还是小时现得的现在已无从考证了）

   最早开始的是尿疗，后来是立石和的蔬菜汤，再后来是拍手和吴若石的足底按摩，从此开始了人体穴位、经络的探究与学习，同时进行大量实践。如马悦凌的生吃泥鳅，中里巴人的金鸡独立和跪膝，陈玉琴的敲胆经，萧宏慈的拉筋等等。这一系列的实践活动在体内发生着一个个微妙神奇变化，正是由于这些变化在一天天改变着我的体质，许多不适也被不治而愈。然而，去年夏天的一次无心（其实是有心的）终于破解了我儿时困惑，在一本杂志上看到对关元的描述，我便顺手拍打起来，几天下来出大汗的现象没了，真是好惊喜（原来小肠经治盗汗而关元又是小肠经的募穴）。接下来，后背的魂户魄门及肩胛骨膀胱片区奇酸，先是一边酸（右边）然后两边都酸，深深的酸。然后又酸到腰部，很快胀到右屁股的会阳穴病灶源头，病灶就在此处。心想关元这玩意真厉害能翻出小时候的病灶，现在才弄明白原来是关元下方的中极膀胱募发出的强大气场把陈年病灶层层推向体表。从去年到现在一年半了，数不清的气冲病灶一轮又一轮出现而且花样也不断更新，真是尝到了病去如抽丝的折磨滋味。“忍”就一个字，我却要坚持无数次。随着事情前因后果的越来越明了，对募穴的认识也就更深层次了，最近在拍天枢大肠募时感觉大便的速度简直如同光速。

募穴拍打——化零为整

   人体有12个募穴，它们全部分布在身子的正面，它们非常好记。任脉上就系有6个，脐下3个分别是石门三焦募、关元小肠募、中极膀胱募。脐上3个分别是中脘胃募、巨阙心募、膻中心包募。乳房的下方依次往下有4个募穴分别是期门肝募、日月胆募、章门脾募、京门肾募，这4个募穴当然不是呈一条垂直线而是外八字状。这下出来10个了，还剩2个也好记，一个是肚脐旁开2寸的天枢大肠募，再就是锁骨下方的中府肺募。除了肺募在肺经上，胆募在胆经上，肝募在肝经上，其余的全部安插在别人的经络循行线上，这是个很有趣的现象。如京门肾募落户于胆经，是不是因为肾阳与一阳生有关？章门脾募落户于肝经，是不是因为肝造血脾统血都和血密切？天枢大肠募落户于胃经，是不是跟肠胃病密切相关？那任脉上的6个又怎么解释呢？俺没词了。不想那么多，还是行动要紧。一个巴掌下去就能同时拍到脐下3个，同理，乳下4个也能覆盖到（手指分开些），一个横巴掌放水宫上能解决2个天枢大肠募（侧身拍有立体悬空感），膻中用空拳比较好操作，中府肺募冬天最好别惹它，此经非常娇嫩不能沾一点寒气，这个穴夏天保健最好，正所谓趁热打铁炼金（肺属金）。由于本人崇尚粗线条的生活方式，比较注重方向，所以在学习中医时也喜欢看经络的整体结构和布局，而不是追究单个穴位。