菠菜拌粉丝

菠菜拌粉丝

健康功效：

菠菜：平肝、止血、润燥
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
醋：消食积、解毒、补血

食材用料：

菠菜300克相克食物	粉丝1把相克食物
蒜3瓣	盐少许
醋少许相克食物	香油少许
鸡粉少许	白糖少许相克食物

菜谱做法：

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  1.菠菜洗净

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  2.准备粉丝，蒜，红椒。

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  3.锅中烧开水，依次下粉丝，菠菜焯水，焯好过凉水，沥干。

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  4.菠菜切段

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  5.把菠菜，粉丝放一干净碗中

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  6.蒜切末，红椒切丝。

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  7.把7加到6中，然后加盐，鸡粉，醋，香油，白糖搅拌均匀。

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  8.拌匀装盘即可

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  9.成品图

菜谱小贴士：

菠菜焯水时间不要过长，粉丝最好用剪子剪一下，要不然太长，吃起来不方便。