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中考过后，许多初三考生取得了理想的成绩，用优异的成绩为自己的初中生活画上了一个完美的句号，成了家人和母校的骄傲。但是进入高一以后，他们将面临更加繁重的学习压力，面对新老师、新同学、新学习环境，会产生方方面面的问题。以前有过一些例子，那些在初中阶段非常优秀的学生升入高中后，学习成绩出现波动时，往往产生心理落差，认为自己不如以前了，信心受到动摇，甚至有的学生一蹶不振，从此消沉下去。到将来高考时，成绩更是一塌糊涂，成为永远无法弥补的伤痛。 有的学生还反映，面对即将到来的高中生活，他们既兴奋又觉得无从下手，甚至有少数学生还产生了厌学心理，他们觉得上高中学不好，考不上大学，还不如早点进入社会，打工赚钱。 万事开头难，从初中跨入高中是人生的重要一步。对进入全新环境的高一学生来说，高中的学习不是一片苦海，但也并不是想象中的那样轻松。走好高中生活第一步，有效做好各个方面的准备，对将来参加高考将会产生积极而深远的影响。 高考考察的是学生的综合素质，需要高中三年长期不懈的努力坚持。高一的学习能为高考做很多的准备工作。举个例子，部分同学有这样的想法：高一高二放松一下，到高三时候再努力。事实上这样的同学的高考成绩最后一般都不是很理想，能够冲击高考好分数的，一定是那些从高一就踏踏实实努力的同学。因此，高考的准备工作应该从高一就抓起。抓好高一，应该说高考准备就成功了一半，放弃了高一，就放弃了高考的百分之九十。因此有经验的老师和同学会更加注意高一的教学。 1、帮助学生在心理上做好准备。 班主任可通过举办讲座、专题报告会等形式让高一新生了解高中课程的特点，让他们意识到初、高中的课程存在着差别。同时，各科任教师在上新课前，应向学生介绍所教学科的结构、内容、课时安排、学习要求等情况，使高一新生从入学开始就能对高中课程有一个大致的了解，为以后的高考做好心理准备。打个形象的比喻：上学就像坐车，上了高中的车，只有勇往直前，开倒车是不行的；中途下车，溜达溜达，车就开走了，你就再也赶不上了。如果你想试一试，放松一个月，然后再抓紧努力赶上，这一手在初中也许可以，在高中却是绝对行不通的。所以在任何时候都不放松，特别是高一阶段不能掉以轻心，把“宝”压在高三的想法绝不可取。作为高一新生，同学们必须清醒地认识到，在高中这个阶段里既有机遇，又充满挑战，而高考成功的大门是向有准备的人敞开的。 2、及时调整学习方法。 高中阶段的学习进度快，难度大，内容多，坡度陡，反复少。这和初中的情况很不一样，如果以初中学习的老一套方法来应对，到高考时很难成功。所以要尽快适应高中老师的教学方法，不要老是抱怨。按高中老师的要求及时调整学习方法和学习习惯。谁能尽快建立适应高中学习的新习惯、好习惯，到高考时谁就可能获得制胜的法宝。同时，班主任也要通过学法指导、学习经验交流等形式，让高一新生转变初中阶段形成的学习观念，提高他们自主学习的能力。高中阶段必须重视学生自学能力的培养，各科任教师要敢于“放手”，给高一新生大量自主选择的空间和时间，帮助他们从被动学习转为主动学习，逐步寻找出适合自己实际的学习方法，最终养成自主钻研、敢于探究的良好习惯。 3、通过竞争正确定位自己。 高一新生入学后，班主任要及时把每一位学生的学习成绩及特长情况告诉全班学生，让他们明确自己在新的集体中所处的位置。要通过班会、个别谈话等形式让每一位学生明白：“初、高中的环境变了，自己的定位也应随之改变，要时刻保持竞争意识。”对目前较优秀的高一新生，要告诉他：“现在的优秀只代表初中的努力和奋斗，要想在高考中有所成就，现在应立足高一这一新的起点，创造新的辉煌。”对目前较落后的高一新生，要告诉他：“高中并不意味着自己的退步，而是竞争的空间更大了，要在高中发挥出自己更大的潜力。”总之，要让每一位高一新生都能正确、全面、客观地审视自己，从而正确定位自己，摆脱自傲或自卑，培养起敢于竞争的观念，为将来高考做好准备。 4、做好各学科知识储备。 学生们要想在高中强手如林的环境中成功超越自我，利用暑假做一些知识准备是非常必要的。语文是一门需要长期积累才能有所感悟的学科，建议暑假期间以阅读为主，可以读一些中外名著，并做好笔记作为资料积累。数学学科最好对初中学过的二次函数、二次方程等问题作些复习回顾，因为这部分知识是和高中课程衔接最紧的，而且贯穿整个高中阶段，如果这部分知识熟练，可以为高中数学的学习打下很好的基础。学有余力的学生还可以在复习基础上完成些预习工作。英语学科建议在暑假期间多看多听适合的英语原版电影及录音，加强听、说训练，最好能预习高一第一册，自己查单词、听录音，最好将课文背下来，这样进高中后就有了“底气”。物理学科初高中跨度较大，可以读一些物理科普的书籍培养物理学科思想，同时在复习初中力学、运动学知识的基础上再作一些预习。化学学科建议复习物质的组成和物质的分类及酸碱盐之间的转化关系等知识。 有了以上知识储备，高一新生就会顺利完成在高一的知识储备，在高三高考时才能一展身手。 高一新生是高中阶段最活跃、最有朝气和最有可塑性的群体，同时，也是最容易出现问题的群体。高一新生能否尽快调整好自己，适应高中的学习和生活环境，对他们今后的高考至关重要。高一是高中生活的起点，只有早做准备，才能增加高考胜算。俗话说“良好的开端是成功的一半，”初中和高中在学习内容上存在一个不小的台阶。如何顺利跨上这个台阶不跌倒，从而拥有一个良好的开端，这对整个高中阶段的学习十分关键。作为高一新生的班主任及科任教师，有责任及时了解高一新生的各种状况，在他们出现问题时，及时予以疏导和解决，只有在高一时做好有效的准备，这样才会在高考时才会立于不败之地。 
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