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下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

 wyk1014 2016-05-30

鱼香肉丝



下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

| 食材 |

猪里脊、青辣椒、去皮冬笋、胡萝卜、水发木耳、鸡蛋清、料酒、胡椒粉、水淀粉、姜、蒜子、陈醋、生抽、老抽、盐、白糖、生粉、剁辣椒、豆瓣酱

| 做法 |

1、首先把猪肉里脊肉切成丝,准备好肉丝,放1勺盐,倒入鸡蛋清,淋入料酒,撒入胡椒 粉,抓匀。接着把适量的水淀粉淋入,拌匀,淋入食用油,腌制10分钟;

2、去皮冬笋切丝,胡萝卜切丝,水发木耳切丝,青椒切丝,姜切沫,蒜子切沫;

3、接着准备碗,加2勺陈醋、1勺料酒、2勺生抽、半勺盐、3勺白糖,淋少量老抽,适量清水,放1勺半生粉,拌匀;

4、适量的清水倒入到锅里,倒入笋丝,煮5分钟,煮熟捞出;

5、另起油锅,倒入猪里脊肉,炒熟,倒入漏勺中;

6、另起油锅,倒入冬笋丝、木耳丝、胡萝卜丝炒软,放入青椒,炒熟,倒入漏勺中;

7、锅再入油, 放入姜米、蒜米、爆香。放入少许剁辣椒、豆瓣酱炒匀,倒入漏勺中的 食材,翻炒片刻。接着把调好的料汁倒入,炒匀,即可出锅装盘!

鱼香茄皮烧日本豆腐

下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

| 食材 |

日本豆腐、油、盐、番茄酱、酱油、蚝油、胡椒粉、醋、淀粉、葱姜蒜、香油、白糖、柿子椒

| 做法 |

1、首先将1勺酱油;1勺耗油;2勺醋;1勺白糖;一勺蒸鱼豉油;几滴香油;适量味精;少量盐倒入碗中参加适量的清水拌匀;然后参加一勺干淀粉拌匀备用。接着再准备一勺的番茄酱;葱姜蒜末;柿子椒末;

2、把日本豆腐切成块备用;

3、起锅放油烧热;

4、把日本豆腐平均的裹上干淀粉;

5、放入热油锅里炸;

6、等日本豆腐炸至两面的呈现金黄色后;

7、出锅装盘备用;

8、锅里留底油,放入葱姜蒜,柿子椒翻炒;

9、参加一勺番茄酱;

10、翻炒平均;

11、倒入事前调好的鱼香汁;

12、当锅中的汁成糊状时就能够关火;

13、然后将鱼香汁平均地淋在豆腐块上;洒上葱花即可。

浇汁鱼

下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

| 食材 |

鲤鱼、香辣海鲜味拌饭酱、酱油、糖、香油、料酒、葱末、姜末、蒜末

| 做法 |

1、鱼去内脏洗净;

2、在鱼2面化十字花刀;

3、撒胡椒粉、盐腌制15分钟;

4、热锅热油将鱼放入炸至酥脆;

5、洗净锅冷油,爆香葱、酱、蒜末;

6、依据本人口味参加适量的香料海鲜酱炒香、参加适量的水;

7、然后将鱼放入大火烧开,最后放入酱油、糖、料酒、香油收汁盛出就好。

鱼香豆腐

下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

| 食材 |

水豆腐、猪肉泥、麻油、盐、葱、辣椒酱、酱油、陈醋、白糖、水淀粉、姜、蒜子

| 做法 |

1、首先将水豆腐切片,葱切葱花,姜切末,蒜子切末;

2、锅中倒入油,下入豆腐,煎至两面金黄后,捞出;

3、锅留底油,倒入猪肉泥,炒散,接着下入蒜末、姜末,平均翻炒,依据个人口味,参加辣椒酱,倒入适量清水,淋入少量酱油,加小半勺盐;

4、将豆腐倒入锅中,加半勺白糖,淋入少量陈醋,煮至入味后,参加适量水淀粉,放入葱花,滴几滴麻油调味,即可出锅装盘。

鱼香藕片

下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

| 食材 |

莲藕、油、盐、生抽、陈醋、玉米淀粉、白砂糖、姜、大蒜

| 做法 |

1、莲藕把皮去掉后切薄片。

2、切好的藕片浸泡在清水内多清洗几遍。

3、拿一个碗里面放入生抽,醋,盐,糖,淀粉用筷子搅拌平均。

4、锅中热油爆香姜丝蒜米,把瘦肉放入翻炒。

5、炒瘦肉变白后滴入少许生抽。

6、把藕片沥干水分放入锅中翻炒。

7、翻炒至藕片变软倒入之前搅拌好的那碗汁。

8、出锅前撒一些蒜米碎,翻炒平均即可。

鱼香茄条

下饭的鱼香肉丝、鱼香茄子,谁说没有鱼的?不信你看!

| 食材 |

茄子、鸡蛋、淀粉、葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、白糖、盐、豆瓣酱、鸡精、花生油

| 做法 |

1、先把茄子洗净。

2、切成2厘米宽、5厘米长的条。

3、鸡蛋可到碗中,加淀粉调匀

4、将茄条都裹上蛋糊,投入锅内炸至定型。

5、边炸边捞,炸完为止。

6、捞出来控油。

7、将锅内油烧至七成热,将茄条放入锅内再炸一次。

8、待茄条皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。

9、锅里放油,放入葱、姜、蒜、红椒煸炒出香味。

10、放入豆瓣酱翻炒,加少量水、鸡精、酱油、糖、醋、盐勾成鱼香味。

11、用水淀粉勾芡,把炸好的茄条放入锅中快速拌匀即可。

12、盛入盘中,即可享用。

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