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别名：里梅花、疟子花、篱障花、喇叭花、白玉花、藩篱花、猪油花、打碗花、灯盏花、白饭花、白面花、白槿花、榈树花、大碗花、清明篱。 来源：锦葵科植物木槿的干燥花蕾。 采收加工：夏秋季节选晴天的早晨，在花半开时采摘并晒干。 性味归经：味甘、苦，性凉。归脾、肺、肝经。 功能主治：清热利湿，凉血解毒。 ●木槿花史话 木槿花原产于中国。早在《诗经·郑风》中，就出现了有关木槿花的句子：“有女同车，颜如舜华，将翱将翔，佩玉琼琚”。舜华，指的就是木槿花。木槿花入药，最早见于唐代的《本草拾遗》。明代的医学巨著《本草纲目》中说：“此花朝开暮落，故名日及。曰槿曰，犹仅荣一瞬之义也”。 ●木槿花的养颜经 〔清热利湿，控油祛痘〕 体质湿热的人往往皮肤油汪汪的，毛孔比较粗大，而且痘痘常会光顾额头、脸颊，非常影响“面子”。木槿花清热利湿，有效促进血液循环，把人体的湿气排出体外，皮肤就会减少油分的分泌，让脸部不再油油的，让痘痘远离漂亮脸蛋。 〔排毒养颜，提亮肤色〕 许多女性由于工作压力大，往往会加班、熬夜，长期下来，身体会感觉非常不舒服，皮肤也会变得粗糙，由红润变得暗黄。木槿花能促进人体毒素的排出，从而减少皮肤上各种有害物质堆积，让皮肤远离晦暗，在繁忙的工作之余，仍能保持鲜嫩明亮的肌肤。 ●木槿花的养生经 〔清热利尿〕 木槿花性微寒，因而可以祛热毒，清肝火。对于燥热之症，比如大便不畅、小便短赤等，喝一点木槿花汤，就可以轻松祛除热毒，通便利尿。平时燥热体质的人，也不妨常喝点木槿花茶，可以预防身体上火。 〔调经止带〕 许多女性因为肝肾阴虚，导致便秘尿赤、手足心热、白带增多、赤白带下等，影响着正常的生活。木槿花入肝经，清热毒，补阴虚，可以显著改善上述阴虚症状，调理月经，让女人轻松做女人。白色的木槿花止带效果最好，因此在购买的时候要注意辨别。 〔止血止痢〕 木槿花清热凉血，可以提高胃肠的吸收能力，有效改善胃肠出血、红白痢、痔疮出血、咳血等病症。红色的木槿花止血效果最好，尤其是肠部的出血。在日常炒菜做饭的时候，放上几朵木槿花，不仅芳香美味，而且可以预防上述疾病的发生或防止其恶化。 〔调理肠胃，防止反胃〕 木槿花还特别有利于脾胃，对于脾虚、胃弱引起的厌食、反胃、恶心呕吐等症状，都可以通过服用木槿花加以调理。将白色木槿花煮粥食用，调理胃肠效果最好。 〔润肺止咳〕 木槿花味甘性凉，入肺经，可以润肺清火、止血止咳，对于肺热引起的咳嗽、咳血、肺痈等都有一定的效果。吸食木槿花粉对于呼吸系统的治疗效果更加直接。白色木槿花入肺效果最好。 〔解毒消肿〕 木槿花清热除湿，对于湿气热毒侵身造成的痈疖疮肿，内外兼服木槿花可以达到双倍疗效。对水火引起的烧烫伤，也可用木槿花捣烂外敷。 〔抗菌消炎，止痒祛癣〕 木槿花对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及常见致病皮肤真菌有抑制作用，可外敷治疗皮肤疥癣，能迅速止痒，保持舒爽的肌肤。木槿花对于肾部炎症，也有一定的疗效。 ●木槿花的养生方 木槿姜茶：木槿花10朵，生姜12克，红糖250克。将木槿花去蒂，洗干净，生姜洗净并用刀切成丝。把木槿花、鲜生姜加水煎煮取汁，加入红糖调匀即可。此茶香甜热辣，解毒祛寒，可用于痢疾的辅助治疗。 木槿花粥：木槿花10朵，大米100克，白糖适量。将木槿花择净，再用清水漂洗干净；大米淘洗干净。取锅放清水、大米，煮至粥成时，加入木槿花、白糖后再微沸二三次即可。此粥清爽可口，具有清热、凉血、止痢的功效，适用于大便出血者及妇女白带不正常。 木槿花蜜饮：木槿花50克，蜂蜜适量。将木槿花去杂洗净，放入锅中，加适量水煮20分钟，再加新鲜蜂蜜适量，煮至再沸，出锅即可。此饮甘甜爽口、滑嫩清香，具有清热利湿、润燥通便、健脾益胃的功效，适用于赤白痢疾、肠风便血、肠燥便秘等。 冰糖炖木槿花：木槿花50克，冰糖适量。将木槿花去杂洗净，放入碗中，加适量冰糖和水，置于笼内蒸炖20分钟，取出即可。本方甘甜清香，汤汁清爽，具有清热利湿、益胃生津、凉血止血的功效，适用于吐血下血、赤白痢疾等病症。
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