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清洁是护肤的基础，清洁不彻底，后续的各种护理效果会大打折扣，甚至还会引发皮肤干燥、青春痘、肌肤黯沉、黑头等问题。 角质过多让皮肤粗糙干燥。定期去角质，不但可以维持皮肤正常的新陈代谢，也可以为皮肤更好地吸收营养扫除障碍，为皮肤带来焕然一新的活力。 控油是让肌肤的油脂和水分分泌处于平衡状态。彻底洁面后，先以保湿按摩油进行深层补水，再用保湿面膜充分滋养，最后拍爽肤水为皮肤覆上一层“营养水膜”，就能让肌肤保持清爽莹润、焕然一新。 美白祛斑要从肌肤的细胞开始修护，让肌肤真正从基底层白起来。植物精油有助于防止肌肤的细胞氧化，强化细胞的活性，增强细胞的代谢力，小斑点自然轻松淡化。 经常用精油按摩脸部，为肌肤源源不断输送新鲜养料，不但可以淡化那些已生成的皱纹，还可以让肌肤变得细腻紧致、富有弹性。 深层洁肤去角质、控油保湿祛痘、祛斑美白亮肤、除皱紧肤抗衰，精油能为你的皮肤来个全方位的悉心呵护，让你做个水嫩的白女人。 蜂蜜洁面油 材料：蜂蜜20毫升，鸡蛋1个（取蛋黄），橄榄油、玫瑰精油各2滴。 做法：蜂蜜、蛋黄、橄榄油放入容器中混合均匀，将容器隔水加温，再将玫瑰精油滴入，搅拌均匀，待凉后即可使用。 用法：当洗面奶使用。 功效：能够清洁肌肤，改善粗糙肤质。 金银花洗面水 材料：金银花20克。 做法：金银花放入沙锅中，加入清水浸泡20分钟；将沙锅置于火上，煮沸后转小火煮约10分钟，倒出滤汁，待凉后使用。 用法：先用清水洗去脸上浮尘，再用洗面水边拍边清洗面部。 功效：有效的清洁作用，维持脸部水油平衡。 花奶西红柿清洁面膜 材料：小西红柿5个，干菊花10朵，全脂奶粉6克。 做法：将菊花泡在沸水中约3分钟后，用无菌滤布将残渣滤去，留取菊花水；将小西红柿洗净，捣成泥状，与全脂奶粉一同放入菊花水中，调匀。 用法：正常洗脸后，将面膜均匀地涂于脸部，再敷上面膜纸，以防滴漏，15分钟后，用温水彻底洗净。 功效：深层清洁肌肤，减少黑色素沉淀。 橄榄去黑头乳 材料：橄榄油10毫升，吐温80乳化剂1毫升，薰衣草精油4滴。 做法：将所有材料调配在一起并摇匀。 用法：用热毛巾敷鼻部，使毛孔扩开（可泡澡的时候做）；将配置好的混合乳液涂抹在鼻子上的黑头处，轻轻按摩5分钟，再用清水冲洗，拍上毛孔收缩水收紧肌肤。 牛奶去角质磨砂膏 材料：牛奶15毫升，磨砂膏10克，茉莉花精油1滴。 做法：将磨砂膏放在掌心，加入牛奶及茉莉花精油，混合搅拌均匀。 用法：将调好的磨砂膏轻涂于脸部，避开眼周；轻柔按摩脸部10～15分钟，再用温水洗净。 功效：补充皮肤水分，温和去角质。 洋甘菊磨砂膏 材料：洋甘菊精油2滴，燕麦片80克，温牛奶15毫升。 做法：在锅中倒入清水煮沸，滴入洋甘菊精油，搅拌均匀，稍凉后备用；将燕麦片捣碎成粉状，混合洋甘菊水与温牛奶，搅拌直到呈糊状为止。 用法：将调好的磨砂膏轻涂于脸部，避开眼周；轻柔按摩脸部10～15分钟，再用温水洗净。 功效：消除疲劳，放松紧绷的脸部肌肤，温和地清洁毛孔。 豆粉茶叶去角质磨砂膏 材料：绿豆粉10克，茶叶包2个。 做法：将茶叶包放入盛有沸水的容器中，浸泡至冷却；将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌呈泥状。 用法：用蘸满绿豆泥的茶叶包轻轻擦拭面部；5分钟后再重复一遍，反复擦拭3遍后用温水彻底洗净面部。 功效：具有消炎、排毒的作用，还能有效去除面部死皮，缓解面部炎症。 柠檬蛋黄去角质面膜 材料：鸡蛋1个（取蛋黄），全脂奶粉5克，燕麦片10克，柠檬精油1滴。 做法：将蛋黄、全脂奶粉、燕麦片和柠檬精油混合均匀搅拌成糊状。 用法：洁面后取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼部和唇部皮肤，15～20分钟后用温水洗净即可。去角质之后，应立刻敷保湿面膜或营养面膜。如果皮肤处于敏感状态、有痘痘或有伤口未愈时，不可以用任何方式去角质。 功效：去除死皮，使皮肤光滑。 玫瑰橄榄卸妆油 材料：橄榄油25毫升，玫瑰精油2滴。 做法：在橄榄油中滴入玫瑰精油，混合搅拌均匀。 用法：用化妆棉蘸取适量的卸妆油，轻轻擦拭脸部，用温水洗净。 功效：性质温和，去除脸上的彩妆及灰尘污垢。 薰衣草葡萄籽卸妆油 材料：葡萄籽油10毫升，吐温80乳化剂1毫升，薰衣草精油、洋甘菊精油、乳香精油各1滴。 做法：在葡萄籽油中加入吐温80乳化剂，轻轻搅拌1分钟；加入薰衣草精油、洋甘菊精油、乳香精油，再搅拌5分钟即可。 用法：用化妆棉蘸取适量的卸妆油，轻轻擦拭脸部，用温水洗净。 功效：有效卸除脸部残留污垢及彩妆。 橙花檀香保湿按摩油 材料：橙花精油4滴，檀香精油5滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中滴入橙花精油和檀香精油，混合搅拌均匀。 用法：在手中滴3滴调制好的按摩油，用中指、无名指指腹蘸取，由下至上，从里向外，轻轻画圈按摩脸部。 功效：有效保湿，改善干燥的肌肤。 奶酪薰衣草保湿面膜 材料：奶酪适量，薰衣草精油2滴。 做法：在奶酪中滴入薰衣草精油，充分搅拌均匀即可。 用法：洁面后，将面膜均匀地敷在脸上，20分钟后用温水洗净，每周1～2次。 功效：有效改善干性肌肤，消除晒伤肌肤的粗糙感。 天竺葵茉莉花保湿按摩油 材料：天竺葵精油4滴，茉莉精油5滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中滴入天竺葵精油和茉莉精油，混合搅拌均匀。 用法：在手中滴3滴调制好的按摩油，用中指、无名指指腹蘸取，由下至上，从里向外，轻轻画圈按摩脸部。 功效：有效增加皮脂腺油脂的分泌，改善肌肤过于干燥的现象。 玫瑰橙花保湿按摩油 材料：玫瑰精油4滴，橙花精油5滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中加入玫瑰精油和橙花精油，混合搅拌均匀。 用法：滴3滴调制好的按摩油，用中指、无名指指腹蘸取，由下至上，从里向外，轻轻画圈按摩脸部。 功效：促使皮脂腺分泌油脂，改善脸部油脂的平衡度，保持脸部泽润感。 芦荟保湿面膜 材料：新鲜芦荟叶1片，鸡蛋1个（取蛋清），鲜牛奶20毫升。 做法：芦荟叶洗净，去皮，放入搅拌机搅拌，将芦荟汁倒入小碗内；在芦荟汁中加入蛋清和鲜牛奶，均匀搅拌成糊状。 用法：洗脸后，将糊状面膜敷于面部10分钟，再用温水洗净。 功效：舒缓晒后肌肤，美白及滋润肌肤。 甘菊玫瑰补水面膜 材料：洋甘菊精油6滴，玫瑰精油4滴，天竺葵精油2滴，橄榄油8毫升。 做法：将所有材料混合调匀即可。 用法：洁面后，将面膜均匀地敷在脸上，再用温水洗净，每周2～3次。 功效：舒缓滋润，可改善皮肤的缺水脱皮状况，适合干性、敏感性皮肤。 玫瑰橙花茉莉保湿面膜 材料：玫瑰精油、橙花精油、茉莉精油各2滴，橄榄油20毫升。 做法：将精油滴入干净玻璃杯中，轻轻搅动，使精油慢慢混合；加入橄榄油，轻轻摇动使其与其他精油充分混合即可。 用法：洁面后，将精油均匀涂抹在脸上，用指腹以打圈的方式由下往上按摩3～5分钟，也可用掌心轻轻按压或揉搓，保留20分钟后用温水洗净即可。 功效：调理干燥及敏感肌肤，增加皮肤弹性，令肌肤充满光泽。 香茅控油爽肤水 材料：香茅精油5滴，甘油20毫升，纯净水150毫升。 做法：在纯净水中加入香茅精油和甘油，混合搅拌均匀。 用法：洗脸后，用化妆棉蘸取适量轻轻拍拭于脸部。 功效：良好的控油效果，还能改善脸部皮肤发炎症状。 薄荷爽肤水 材料：薄荷叶碎末30克。 做法：将薄荷叶碎末放入沸水中浸泡，30分钟后滤除碎末，待凉后即可使用。 用法：洗脸后，用化妆棉蘸取适量轻轻拍拭于脸部。 功效：滋润肌肤，舒展皱纹，适用于干性肌肤。 益母草爽肤水 材料：益母草、桑叶各15克，纯净水500毫升。 做法：将益母草和桑叶放入锅中，加纯净水煮沸，再煮5分钟，过滤取汁，放在通风阴凉的地方保存。 用法：洗脸后，用化妆棉蘸取适量轻轻拍拭于脸部。 功效：平衡油脂，清热解毒，提亮肤色。 玫瑰花爽肤水 材料：干玫瑰花10朵。 做法：将玫瑰花蕾放入锅中，加入清水煮沸，转小火再煮约20分钟，过滤掉玫瑰渣，取汁液，放在通风阴凉的地方保存。 用法：洗脸后，用化妆棉蘸取适量轻轻拍拭于脸部。 功效：美白祛斑，消炎保湿。 茉莉花爽肤水 材料：未全开的茉莉花5朵，医用酒精50毫升，纯净水200毫升。 做法：将茉莉花朵浸入纯净水中，密封静置数日。再兑入医用酒精使用。 用法：洗脸后，取茉莉花爽肤水轻轻拍在脸上。 功效：收缩毛孔，清爽肌肤，减少皱纹。 天竺葵按摩油 材料：天竺葵精油5滴，葡萄籽油15毫升。 做法：在葡萄籽油中加入天竺葵精油，混合搅拌均匀。 用法：取天竺葵按摩油，均匀涂抹到面部，用中指、无名指由下至上，从里向外，轻轻画圈按摩。 功效：清洁毛孔，紧实肌肤。 丝柏按摩油 材料：丝柏精油6滴，甜杏仁油15毫升。 做法：在甜杏仁油中加入丝柏精油，混合搅拌均匀。 用法：取按摩油边涂抹边轻轻按摩脸部，5分钟后用温水洗净。 功效：平衡油脂分泌，紧缩毛孔。 薄荷按摩油 材料：薄荷精油2滴，牛奶100毫升。 做法：在牛奶中滴入薄荷精油，混合搅拌均匀。 用法：取按摩油边涂抹边轻轻按摩脸部，5分钟后用温水洗净。 功效：平衡油脂，收缩粗大的毛孔。 葡萄柚紧肤按摩油 材料：葡萄柚精油5滴，鼠尾草精油2滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中加入葡萄柚精油和鼠尾草精油，混合搅拌均匀。 用法：取按摩油边涂抹边轻轻按摩脸部，5分钟后用温水洗净。 功效：收缩毛孔，紧致肌肤。 蜂蜜紧肤按摩油 材料：蜂蜜20毫升，鸡蛋1个（取蛋黄），橄榄油、洋甘菊精油各2滴。 做法：蜂蜜、蛋黄、橄榄油倒入容器中混合均匀；容器隔水加温，滴入适量洋甘菊精油，搅匀使用。 用法：取按摩油边涂抹边轻轻按摩脸部，5分钟后用温水洗净。 功效：收缩毛孔，维持水油平衡。 酸奶蜂蜜紧肤面膜 材料：酸奶50毫升，蜂蜜3毫升，鸡蛋1个（取蛋黄），甜杏仁油2滴。 做法：取蛋黄与蜂蜜、甜杏仁油一起加入酸奶中充分调匀使用。 用法：洗脸后，将面膜均匀地涂抹于脸部，20分钟后，用温水洗净。 功效：滋润肌肤，让肌肤保持细腻。 蛋黄橄榄油紧肤面膜 材料：鸡蛋1个（取蛋黄），橄榄油10毫升。 做法：先将蛋黄搅拌均匀，把橄榄油滴入蛋黄液中，混合搅拌均匀。 用法：洗脸后，将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部肌肤，15分钟后用温水洗净。 功效：收缩毛孔，紧致肌肤。 绿豆橘子紧肤面膜 材料：绿豆粉10克，橘子精油3滴，鸡蛋1个。 做法：鸡蛋取蛋清，与绿豆粉混合，滴入橘子精油搅拌均匀。 用法：洗脸后，将面膜均匀涂在脸上，避开口、眼、鼻子，20分钟后，用温水洗净。 功效：收缩毛孔，紧致肌肤。 芦荟柠檬收敛水 材料：芦荟叶1片，柠檬1/2个，矿泉水100毫升。 做法：芦荟洗净，去皮，取凝胶，放入小钵中捣碎；柠檬用榨汁机榨汁；将柠檬汁加入小钵中，加入纯净水充分搅匀。 用法：用化妆棉蘸取洁面水，轻轻地拍于脸部（避开眼部周围），5分钟后用温水洗净。 功效：收缩毛孔，维持水油平衡。 佛手柑消痘油 材料：佛手柑精油6滴，薰衣草精油4滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中滴入佛手柑精油和薰衣草精油，混合搅拌均匀。 用法：用棉花棒蘸取调配好的精油，涂抹在脸部痘痘位置；用双手轻轻按摩15分钟，用温水洗净。 功效：消炎祛痘，平衡脸部油脂分泌，改善面部肌肤。 牛奶芦荟去痘面膜 材料：牛奶20毫升，芦荟汁3滴，蜂蜜3毫升。 做法：在牛奶中滴入芦荟汁和蜂蜜，混合搅拌均匀。 用法：将干面膜纸置入盛有牛奶芦荟蜂蜜液的容器中，充分浸湿；洗脸后，用面膜纸敷脸，15分钟后揭下，再用温水洗净即可。新鲜的芦荟汁很容易让过敏体质的人产生接触性皮炎，导致皮肤红肿。如果要使用芦荟汁，最好先取适量涂抹于手腕内侧，确定不会过敏再使用，同时使用频率不宜过高、时间不宜过长。 功效：祛痘美白，且具有排毒功效。 葡萄亮肤按摩油 材料：葡萄精油5滴，甜杏仁油25毫升。 做法：在甜杏仁油中滴入葡萄精油，混合搅拌均匀。 用法：洗脸后，用指腹蘸取适量的按摩油，均匀而柔和地按摩脸部。 功效：提亮肤色，消除黯沉。 柠檬亮肤按摩油 材料：柠檬精油3滴，橄榄油15毫升。 做法：在橄榄油中滴入柠檬精油，混合搅拌均匀。 用法：洗脸后，用指腹蘸取适量的按摩油，均匀而柔和地按摩脸部。 功效：滋养亮肤，延缓老化。 提亮肤色浸浴法 材料：蜜糖10克，鲜奶2000毫升，玫瑰精油10滴，浴盐25克。 做法：将全部材料混合，倒入浴缸热水中。 用法：全身浸入热水中，尽量将浴缸中的水温保持在36～42℃；浸泡6～7分钟后，用稍凉的水淋浴，再进行约5分钟的浸泡，这样重复2～3次。 月见草修护按摩油 材料：甜杏仁油2毫升，月见草油10滴，洋甘菊精油、檀香精油、橙花精油各1滴。 做法：在甜杏仁油中滴入月见草油、洋甘菊精油、檀香精油和橙花精油，搅匀。 用法：洗脸后，用指腹蘸取适量的按摩油，均匀而柔和地按摩脸部。 功效：有效修护晒后肌肤，美白润肤。 迷迭香花草熏蒸祛斑法 材料：迷迭香花草适量。 做法：将迷迭香花草用适量沸水泡开后过滤。 用法：用化妆棉蘸取花水轻轻擦拭肌肤；或者直接将迷迭香放入脸盆内，用沸水泡开，用来蒸脸。 功效：祛斑紧肤，提亮肤色。 洋甘菊美白按摩油 材料：甜杏仁油5毫升，洋甘菊精油、没药精油各2滴，丝柏精油3滴。 做法：在甜杏仁油中滴入洋甘菊精油、没药精油和丝柏精油，混合搅拌均匀。 用法：洗脸后，用手指蘸取调好的精油，用画小圈的方式轻柔按摩脸部。或者将调匀的按摩油加入热水中，用毛巾充分蘸湿，敷脸5分钟左右。 功效：提亮肤质，美白肌肤。 葡萄籽紧肤按摩油 材料：葡萄籽油10毫升，天竺葵精油4滴。 做法：往葡萄籽油中缓慢滴入天竺葵精油，并将其搅拌均匀。 用法：清洁脸部及双手后，用手指蘸取适量精油，按摩脸部易生长皱纹的地方，如嘴角、眉尾等。 功效：可以增加肌肤的活力和弹性，紧致面部肌肤，并且预防和消除皱纹。 迷迭香紧肤按摩油 材料：迷迭香精油4滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中滴入迷迭香精油，混合搅拌均匀。 用法：用中指、无名指蘸取3滴按摩油，用指腹从人中至耳前画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。 功效：恢复肌肤青春活力，有效紧实肌肤，避免肌肤松弛。 茉莉紧肤按摩油 材料：茉莉精油5滴，薰衣草精油3滴，小麦胚芽油25毫升。 做法：在小麦胚芽油中加入茉莉精油和薰衣草精油，混合搅拌均匀。 用法：用中指、无名指蘸取适量按摩油，用指腹以画大圈的方式，由下向上、由内向外按摩整个脸部。 功效：滋养皮肤，紧实肌肤。 紫草白醋紧肤面膜 材料：紫草5克，白醋10毫升，蜂蜜3毫升，纯净水50毫升。 做法：将紫草用清水冲净，放入白醋中浸10分钟，过滤取汁；蜂蜜加矿泉水调成蜂蜜水。 用法：先将蜂蜜水均匀涂敷于脸部；再将面膜纸浸入紫草白醋中，浸湿后取出，敷于脸部，轻轻按摩，15分钟后用温水洗净。 功效：提高肌肤张力，防止皮肤粗糙。 玫瑰去皱按摩油 材料：1.玫瑰精油3滴，檀香精油2滴，葡萄籽油10毫升。 2.玫瑰精油3滴，乳香精油、伊兰精油各1滴，小麦胚芽油10毫升。 做法：取材料1或材料2的配方，将几种精油依次倒入基础油中，调和均匀。 用法：将调配好的精油直接涂抹脸部，并用配合轻柔的脸部按摩手法。 功效：促进细胞再生，增强肌肤保水能力，淡化、驱赶皱纹。 柠檬去皱按摩油 材料：柠檬精油3滴，鼠尾草精油、玫瑰精油各1滴，小麦胚芽油10毫升。 做法：将以上各种精油依次倒入小麦胚芽油中，并用搅拌棒调匀。 用法：用手指蘸取适量精油，涂抹在眼角、嘴角等重点部位，按摩10分钟。 功效：淡化表皮黑色素，深层滋养肌肤，轻松美白肌肤，消灭脸部暗藏的细纹。 乳香去皱按摩油 材料：乳香精油、檀香精油各4滴，橄榄油25毫升。 做法：在橄榄油中滴入乳香精油和檀香精油，混合搅拌均匀。 用法：用中指、无名指蘸取适量按摩油，用指腹以画大圈的方式，由下向上、由内向外按摩整个脸部。 功效：有效改善肌肤老化现象，消除皱纹，使肌肤更紧实。 桑叶去皱面膜 材料：桑叶、益母草各10克。 做法：桑叶、益母草适量清水煮沸，转小火煮5分钟，滤汁，稍凉后使用。 用法：将面膜纸置入滤出的汁中，充分浸湿；洗脸后用面膜纸敷脸15分钟，配以适当的按摩，再用温水洗净。 功效：抗衰老，活血祛斑，提升肌肤弹性。 蛋清菊花去皱面膜 材料：干菊花5克，珍珠粉1克，鸡蛋1个（取蛋清）。 做法：将干菊花研磨成粉末。将干菊花粉、珍珠粉、蛋清混合搅拌均匀。 用法：洗脸后，取适量面膜均匀涂抹于脸部，特别是眼部，20分钟后用温水洗净。 功效：滋润肌肤，淡化色斑，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤松弛、出现皱纹。
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