推拨可以作为反手弹击的基础!弹击抖动很重要
2016-05-31 16:11 摘要:推拨可以作为反手弹击的基础!弹击抖动很重要。弹击是在反手拨球的基础上,加大手腕力量,在球上升高点进行弹击,把力量控制稳。 问:我认为推拨作为一项基础技术,不仅是横拨的过渡,也是反手弹击的基础,湿父能讲下弹击吗? 湿父:我认为,推拨不能算是一项技术,可能用于一些横拍教练员给初学小朋友喂球,在比赛中实用性较低。弹击类似于推拨,前臂转动不大,手腕力量用的较多。推拨虽不能作为一项技术,但可以作为其他技术的基础。比如反手弹击、反手反震弧圈球,即对方拉过来的球用反手快弹、反震过去。弹击技术不难,它是在反手拨球的基础上加大手腕向前抖动的力量,找准击球时机,一般在球的上升高点期和上升后期,控制力量稳、动作幅度小即可。 (弹击动作示范) 弹击时,首先找好手腕的触球点。拨球时的击球点在球上升后期,然而弹击要根据来球的弧线。一般情况下,对拨时用弹击的方法风险较大,因为球的弧线较低,弹击时球容易下网。因此,对拨时建议多加力拨球,少用弹击。那什么时候选择反手弹击较好呢? 1.若来球弧线较高,可以选择弹击。 2.若对方拉加转弧圈球弧线较高,在来球上升中期或者上升后期选择弹击。 然而,弹击对手腕的控制力和要求较高,通常情况下的正常摆速尽量不用弹击,大都选择发力拨,加快球的速度。 原文链接:《乒乓网私人教练》推拨可以作为反手弹击的基础!弹击抖动很重要! 乒乓网 石头人 整理 2016.5.30 |
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