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肾虚按摩疗法
【病因】传统医学所说的“肾虚”概念中的“肾”，不单指解剖学上的肾脏，并且是一个生理作用相当广泛、与人体生殖、生长发育、内分泌代谢、消化等都有直接或者是有间接关系的重要脏器。
【症状】“肾虚症状”就是一个宽泛的概念，其包括生殖系统、泌尿系统、内分泌代谢系统、神经精神系统和消化、呼吸、血液等诸多系统的相关疾病。因此，肾虚的症状非常的多，概括如下：肾虚的症状在脑力方面表现为：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。
肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为：没有自信，信心不足，工作无热情，生活无激情，没有目标与方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳萎或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良，例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调，性欲降低，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有：健忘失眠，食欲不振，骨骼和关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力下降，听力减退。脱发、白发，牙齿松动易落等。产生容颜早衰，例如眼袋、黑眼圈，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，肤色晦暗没有光泽，色斑，中年暗疮，肌肤没有弹性；嗓音逐渐粗哑，女性乳房开始下垂，腰、腹脂肪开始堆积；男性早秃等。
【治法】
穴位按摩治疗男人肾虚之一
双足与肩同宽的站直，双手叉腰，拇指按住腰部的脊柱两侧，也就是腰椎部位，小幅度的旋转腰，拇指同时有规律的按摩腰椎，坚持2到3分钟，每天多做几次不但能缓解肾虚，还能提高男性性机能。
穴位按摩治疗男人肾虚之二
取坐姿，将双腿伸直并反复的伸展小腿。这样能明显刺激男性骨盆，按摩男性性神经，提高勃起功能，也能缓解肾虚。
穴位按摩治疗男人肾虚之三
每晚临睡前在地板上放一段圆柱形的小木棍，然后赤足踩上去，不停地前后搓动，使滚动的小木棍不停的刺激足底穴位。坚持5分钟左右。这种穴位按摩不但可以缓解疲劳，还能助于通经活络，对肾虚治疗很有裨益。
穴位按摩治疗男人肾虚之四
两手掌相搓至热紧按于腰眼处片刻再向下重推至尾闾部，反复50~100遍，每日1~2次；
用掌或拳眼旋转按揉腰部5分钟左右；
双手掌根从腰两侧对合挤按数遍，有酸胀重感，术后腰部轻松；
双手扣虚拳，用拳眼于腰眼部双侧交替轻叩约5分钟；
每天晚上睡前温水洗脚后，用手掌或手指腹摩按揉脚心涌泉穴，以脚心透热轻松为度。
功效：强壮腰肾、聪耳明目、导虚火降浊气、滋阴潜阳、延年益寿。
本法有助于防治腰膝酸软、遗精、早泄、痛经、月经不调以及腰痛等症。
前列腺炎按摩疗法
前列腺炎是中老年男性常见病，近年来年轻化趋势越来越明显，临床所见急性、慢性之分。属中医”白浊“范畴。
【病因】主要是湿热下注，结聚会阴所致。病有急慢、证有虚实。肾虚或脾虚为病之本，湿热为病之标。急性多湿热，慢性兼肾、脾虚。
【症状】急性见尿频、尿急、尿痛，终末血尿、伴有腰骶部、会阴区及大腿内侧不适等；慢性常见尿后滴尿、尿道口有分泌物渗出、伴有腰部酸痛、小腹及会阴区有坠胀不适感，以及性欲减退、遗精等。
【治疗】
配穴方一：阴谷、肾俞、三焦俞、气海、委阳、三阴交、阳陵泉、中极、左胞盲→髎→右胞盲、曲骨。
治法：患者取俯卧位。医者立于一侧，用手指从左侧胞盲穴开始，顺时针方向经八髂穴至右侧胞盲穴用摩法反复10次。用力以患者有轻度压迫感及舒适感为度。
患者改取仰卧位。医者坐在左侧，以右手中、食指相叠点按曲骨穴，约5分钟。
每日或隔日按摩1次，10次为1疗程。
配穴方二：足背压痛点（在足背踝横姆趾外侧区寻找痛点）、脚下半身淋巴腺（位于姆趾外侧踝关节下段）、脚穴脾（位于左足底小趾侧涌泉穴左上方）、关元、三阴交。
治法：按揉压痛点3-5分钟；按揉脚下半身淋巴腺和脾穴各2分钟；按揉关元、三阴交穴各2分钟。
每日或隔日按摩1次，10次为1个疗程。
配穴方三：前列腺部。
治法：首先患者应排空大小便。取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺(指腹向下，在其下方大约3～4厘米处可扪及栗子大小的前列腺，中央有一浅沟)。
用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压(此时患者会有排尿感)，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液(有乳白色液体自尿道流出，如无液体流出，但按摩后尿液混浊，亦同样有效)。
一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
早泄按摩疗法
早泄是一种普通的性功能障碍，但在临床上还没有满意确切的定义。严重的早泄易于诊断，因为射精发生在阴茎进入阴道之前，正当进入阴道时或刚进入不久。
【病因】早泄的病因尚缺乏可靠的资料。射精是由神经、可能还有内分泌参与调节的一种反射现象。长期早泄者共同的病史特定是开始性生活时射精即很快。
【症状】典型的病史是,首次性生活往往是在害怕被发现的环境下进行的......，结果形成了快速射精的习惯，其后即使在较松弛安静的性生活中也改变不了已建立的射精方式。因此，可把早泄看成一种主要的精神生理方面的疾病。
【治疗】
配穴方一：上脘至曲骨穴、足三里、血海、箕门、中极、中脘、内关、八髎、肾俞、膀胱俞、命门、腰阳关。
治法：
（1）病人仰卧，医者站于其旁，从上脘至曲骨穴用平推法30-50次，以皮肤发热为佳。双拇指点揉双足三里、血海、箕门、中极、中脘、内关穴3分钟。
（2）病人俯卧，滚八髎穴5分钟。点按肾俞、膀胱俞、命门、腰阳关穴3分钟。
遗精按摩疗法
遗精是指没有性交而精液自行外泄的一种疾病。古谓：有梦而遗精者，名为“梦遗”；元梦而遗精者，甚至醒时精液流出者，称为“滑精”。但均是精液外泄，故统称为“遗精”。
【病因】多因性器官、性神经功能失调所致。原因有三：①房劳过度、阴血暗耗；或由于多思妄想、恣意纵欲、损伤肾阴，以致阴液不足、则生内热、热扰精室，因而发生遗精。②手淫频繁、早婚而损伤肾经。肾不藏精，精关不固，因而遗精。③饮食不节。醇酒厚味。损伤脾胃。内生湿热。湿热下注、扰动精室而发生遗精。总之是因肾虚精关不固或君相火旺、湿热下注、扰动精室而致。
【症状】遗精，次数过频，每周2次以上，或梦时而遗，或醒时流精。多伴有精神萎靡、腰酸腿软、心慌气喘等症状、属于病理遗精。成年男子如果偶有遗精，一般每周不超过2次，且次日无任何不适者，则属于生理现象。
【治疗】
配穴方一：丹田、内肾、会阴、涌泉。
治法：运用擦、摩、按等手法在上述穴位上进行自我按摩。
（1）擦丹田。先使两手掌相擦热，然后以左手紧托阴囊，右手掌摩擦小腹（丹田）100下。右手擦毕改用左手轮换进行。
（2）摩内肾。内肾在腰部低14脊椎处，两手继擦丹田之后，向后移到这一地方，包括命门、肾俞、尾闾骨等处，作上下摩擦100下。
（3）按会阴。会阴穴在阴囊后端与肛门之间一个凹陷的小孔处。操作时，以中指端按压穴上，同时收缩肛门、提吸小腹、一松一紧按压50下。提缩时，指端在穴位上可以感到有软肉的弹动。
（4）擦涌泉。涌泉穴在足掌心凹陷处，将左手抱左足，右手掌摩擦左足心100下，擦毕，随将足趾稍微翘起转动。左脚擦毕，乱换右脚。在整个自我按摩操作过程中，自始至终精神要保持高度集中，呼吸自然，全身放松，舌头抵上颚且不要搅动，口中会涌出津液。待稍多时，缩小腹、提肛门，如忍大便状用力咽下，其咽数以多为妙。
每日或隔日按摩1次，10次为1疗程。
注意事项：①按摩时，除指按会阴穴外，其他的地方一般要求擦到发热为度，但不宜用力过猛，以免擦伤皮肤。②锻炼时间以早晨起床后，晚上睡觉前为宜。在每一个操作完毕，倘感到手臂疲劳时，可稍休息，继续进行。在治疗期间，最好晚间侧身屈足睡眠，被褥不宜过暖，并摒除一切杂念和不良习惯。③按摩的次数、次序，可根据个人的具体情况自行掌握，不必十分拘泥。④根据临床观察，坚持天天锻炼，2-3周后，遗精次数一般可减少。疾病好了，如能继续锻炼，还有强身作用。
配穴方二：关元、大赫、肝俞、肾俞、志室、神门、内关、太溪、足三里及腰、腹、四肢部。
治法：运用推、摩、揉、按、擦、叩等手法进行自我按摩。
（1）患者取正坐位。首先用拇指开关，依次揉关元、大赫各1分钟；双手掌重叠置于心窝部，沿任脉向下腹摩擦10遍，以腹部有热感为宜。
（2）用拇指端依次按揉肝俞、肾俞、志室各1分钟。若指力不够，可用圆珠笔或钢笔等物圆钝的尾端代替。指力以局部有酸、麻、胀等感为度。而后双手掌置于腰部，沿脊柱两侧在骶部推足太阳膀胱经循行线10遍。
（3）用两手背揉腰部1分钟，两手握空心拳从腰部忘骶部叩击两侧足太阳膀胱经循经线10遍；而后用手掌摩擦腰骶部10遍。以有热感为度。
（4）用拇指端揉按神门、内关各1分钟，两掌搓热；而后从肩部顺上肢左右摩擦各10遍。
（5）用拇指端揉按足三里、太溪各1分钟；用食、中二指端揉按会阴部1分钟；用双手搓揉下肢从上往下、从下往上10遍；而后掐按足心1分钟。
（6）用拇指端依次揉按关元、大赫各1分钟；两手掌重叠置于下腹部，稍用力摩腹2分钟，使热力深透到腹部，结束推拿。
每日推拿1-2次，可推拿至病愈为止。
注意事项：本病除坚持自我推拿外，尚需注意精神调养、排出杂念、清心寡欲，避免过度的脑力紧张，丰富文化生活，适当参加体力劳动，注意生活起居、节制性欲、戒除手淫，晚餐不宜过饱，睡前用温水泡脚，养成侧卧的习惯，被褥不宜过厚，脚部不宜盖得太暖，衬裤不宜过紧，少食辛辣刺激食物，如烟、酒、茶、咖啡等。
配穴方三：涌泉、气海、关元、肾俞、三阴交。
治法：推、擦涌泉穴3分钟。用掌根按揉气海、关元穴各2分钟。按、揉肾俞、三阴交各2分钟。每日或隔日按摩1次，10次为1疗程。加减：神疲乏力者，加揉足三里穴2分钟；记忆力减退者，加揉脑清穴2分钟。预防：排出杂念、清心寡欲、戒除手淫、戒烟酒、晚餐不过饱、注意性器官卫生。
配穴方四：风池、大椎、脾俞、肾俞、命门、志室、神门、中脘、章门、气海、关元、大赫。曲骨、曲泉、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、太溪。
治法：揉风池、大椎，擦脾俞、肾俞、命门、志室、揉内关，掐神门。揉中脘、章门、气海、关元、大赫，摩曲骨。揉曲泉、阳陵泉、阴陵泉、三阴交、太溪等穴。每日1次，每次按摩20-30分钟。
阳痿按摩疗法
阳痿是指男子阴茎不能勃起或举而不坚，以至影响性生活的一种病症。现代医学认为，阳痿是男子性功能障碍的一种表现。
【病因】多因肾虚、惊恐或纵欲过度，导致精气虚损；或少年手淫、思虑忧郁等因所致。少数亦可因湿热下注、宗筋驰纵而致病。一般来说，多数是因肾阳虚和精神因素所造成的。
另一类病人有器质性病变，如生殖器先天畸形、包茎、尿道炎。龟头炎以及其他一些药物性刺激影响或久病体虚等页可以出现阳痿。
【症状】阳事不举，或举而不坚。常伴有头晕目眩。心悸耳鸣。夜寐不安、纳谷不香、腰酸腿疼、面色不华、气短乏力等症。
【治疗】
配穴方一：肾俞、命门、八髎、关元、中极、然谷、三阴交及腰骶部、腹部与外生殖器。
治法：操作手法是推、按、揉、摩、擦、叩等法。
（1）患者取坐位，将气全部呼出，同时用力收腹、紧缩肛门、静止片刻，然后舌抵上颚，随时将唾液咽下。医者首先用拇指，一次按揉肾俞、命门、八髎穴各3分钟，接着用手掌从腰部两侧沿足太阳膀胱经向骶部推10遍。
（2）用手背从腰部两侧至骶部，沿足太阳膀胱经往返揉按1次，而后双手握空心拳从腰部至骶部往返叩击10遍。
（3）用拇指揉按关元、中极2分钟；双手掌轻压下腹片刻，而后摩腹1分钟；两手掌重叠置于胸部正中，沿任脉向下腹摩擦3分钟。
（4）两手搓热，以阴囊根部为中心，用手握住睾丸（用力以无不适感觉为宜），然后松开，稍停再握，如此重复1分钟。用手将阴囊向上轻轻牵拉数十次，同时用另一手揉按阴囊后侧。
（5）用一手轻轻将阴茎一握一放，使龟头有节奏地间歇振动，做1分钟即可。然后尽量用力握住勃起的阴茎，稍停片刻后骤然松开，如此重复10遍。掐按然谷、三阴交各3分钟。
（6）用一手轻握阴茎，做轻缓的抽动、摩擦。待阴茎勃起坚硬时，用手指下压勃起的阴茎，稍静止片刻后，突然放开。如此重复10遍。若操作时有射精感，可轻拉阴囊几下，或用拇指重压会阴部，射精感即可消失。
（7）用掌面擦足心1分钟；用拇指依次揉按关元、中极1分钟；双掌重叠置胸部正中，沿任脉向下腹摩擦10遍；而后两掌置于下腹按摩1分钟，结束1次按摩。每日按摩1-2次，可按摩至病愈。
配穴方二：肾俞、命门、关元、三阴交、足三里、中极、关元俞、气海俞、气海、天枢、会阴、阴谷、涌泉及阴囊、睾丸部、腹部、脊柱。
治法：
（1)患者取俯卧位。医者立于一侧，两手拇指从骶尾部开始沿脊柱两侧向上推按至大杼穴，重点按揉肾俞、命门、关元俞、气海俞穴，共3分钟。
（2）患者取仰卧位。医者坐一侧，用右手掌抚推小腹，从耻骨联合而上至脐，并重点抚按中极、关元、气海及天枢穴，共5分钟。
（3）患者取仰卧分腿。医者中、食指并拢按揉会阴穴3-5分钟，至阴茎部有酸胀感和发热感为止。
（4）患者取仰卧位。医者用手掌从上而下将阴囊、睾丸向上托起，轻提30-50次。动作宜轻柔，用力要均匀。
（5）患者取仰卧位。医者用拇指与其他四指相对，沿下肢后侧揉捏至足底部，重点点按阴谷、三阴交、涌泉穴。
以上手法治疗最好有患者配偶进行。每日或隔日按摩1次，10次为1个疗程。
配穴方三：脾俞、曲泉、肾俞、关元、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、悬钟及小腹部、腰骶部。
治法：按揉脾俞、曲泉各3分钟；擦小腹5分钟；按、擦肾俞5分钟；重擦腰骶部34遍；揉关元5分钟；拿揉阴陵泉、阳陵泉各2分钟；拿三阴交、悬钟各27次。每日或隔日按摩1次，10次为1个疗程。
加减：性冲动触而即泄、多思眠差、咽干目涩、小便黄赤者，加按、擦志室、涌泉；拿、揉内关、外关；掐揉神门；阴茎举而不坚、气短乏力、面色萎黄、食少神疲者，加揉按百会、足三里、肺俞、擦大椎、摩中脘；萎而不起、腰酸膝软、滑精早泄、畏寒肢冷者，加按揉肺俞、合谷、擦大椎，揉、擦命门
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