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今天是孩子们专属的节日，六一儿童节，可能很多家长会想着带孩子出去玩，或者去吃大餐，可是在享受美食的时候，一定要把握好量哦，不然很可能会引起宝宝积食的哟！ 很多孩子生的病，都跟家长养护不当有关。尤其是积食，光想着啥好让孩子吃啥。 下面我们就来一起了解一下积食的危害以及积食的应对办法。 食物是什么？说白了就是能量、热量。如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。说白了，就是吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。 孩子积食有哪些症状？ 积食常发生在婴幼儿，应为孩子还小并不知道饥饱，家长监管上有所放松，导致就孩子在饮食上没有自控能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口，尤其是到了逢年过节，面对美味佳肴，对于天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，小肚子常常吃的鼓了起来。 积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、腹部胀满、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食可以诱发孩子营养不良，影响生长发育。 孩子积食了怎么办？ 家里可以常准备点妈咪爱、益生菌、思密达、保和丸。 也可以试试中药方子！ 1、取焦山楂、谷麦芽、焦六曲、鸡内金各6克，水煎服。可消积导滞，适用于乳食积滞。 2、取白术10克，山药10克，青皮6克，神曲10克，水煎服。可健脾消积，适用于脾虚夹滞。 3、取生姜15克，洗净捣烂取汁，加温开水适量，少量频服可降逆止呕，适用于食积所致呕吐。 4、消食散：谷芽、麦芽、山楂、白术、枳壳、槟榔各等份，共研为细末，以红糖开水或红糖米汤冲服，每次服1.5克，每日2次。 5、山药30克，鸡内金6克，研细末，早晚各一半煮为糊状，加白糖调服，适用于脾虚夹滞，口感较好，小儿易于接受。 妈妈选择给宝宝按摩也不错的哟！ 1、推脾经：由手掌方向推小儿拇指面为补；由指尖方向推拇指面至指根为清。 2、揉板门：【板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。.每日一穴，板门 】（3-5分钟） 3、顺运内八卦：用拇指罗纹面着力，在小儿手掌面，以掌心为圆心，以掌心到中指掌关节横纹处距离的约2/3为半径，所画的圆周，作环形推运（3-5分钟）。 4、推小横纹【在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴】（3分钟） 5、掐揉四横缝【四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。每日一穴，四横纹】，揉5分钟。 6、下推七节骨（5分钟）。 7、分腹阴阳（5分钟） 8、摩腹【一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位】（5分钟） 9、揉足三里【健脾】（5分钟）
如何观察孩子是不是积食？ 1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。 2、宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。 3、宝宝经常不明原因的哭闹。 4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。 6、积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。 如何合理搭配孩子的饮食？ 1、乳食宜定时定量，不宜过饥或过饱。选择易于消化且富含营养的食物。 2、食物烹调以煮、炖、蒸等方法为主，少用煎、炸、烤法。 3、婴幼儿舔加辅食要遵循由细到粗、由少量到多量、由一种到多种的原则。 此 |
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