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俗话说：“要想小儿安，三分饥与寒”，指要想小儿不生病，就不要给孩子吃得太饱、穿得太多。 小儿积食，主要是指小儿乳食过量、损伤脾胃、使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患，引起食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。 食物没有被及时地消化吸收，就会郁积生热化火。积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”。当积食发生时，预示着第一张多米诺骨牌要倒了，其他的疾病也将接踵而至。 1.积食与咳嗽：即中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。大多食咳的患儿有积食化热的症状，如：肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘、舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主，肺胃同治的药，效果就会特别好。 2.积食与发热：即“积热”，这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常。 3.积食与肺炎：其发展进程为：积食伤脾→脾虚生痰→痰贮于肺→痰阻肺道→郁久化热、伤肺。 4.积食与小儿反复呼吸道感染：一些小孩子有反复呼吸道感染的情况。其实，这也与脾胃功能障碍有关。积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺。其主要表现为：小孩子一受寒，就容易反复呼吸道感染。 5.积食与咽炎：中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食易化火，特性向上，上攻到咽喉，导致喉痹。故中医上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的药以外，还会加入消积清热的药物。 6.积食与惊啼：其发展进程为：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。 7.积食与便秘：太饱，一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。其发展进程为：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。 8.积食与泄泻：中医上说，积食常与“风寒”“湿热”“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。
1.辅助改善：适当让宝宝多活动活动，适当给宝宝做推拿，如：捏脊、揉中脘、摩涌泉。 ◎捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3~5遍，每晚一次。 ◎揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。 ◎摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30~50。 2.日常管理：控制食量，多食易消化食物。饭后，带着宝宝舒缓地散步半小时到一小时。 3.营养支持：适当补充优质婴幼儿蛋白质粉、锌片、维生素D剂、儿童多维片等。 4.中药养生：适当给小儿摄入健脾消食的食疗或茶水，如： ◎山药茯苓粥：健脾养胃、促进消化、调理食欲。 ◎山楂神曲茶：消肉食清肠，增进食欲。 ◎炒麦芽神曲茶：消面食积食，促进消化，加强积食排泄、改善食欲。 END |
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