北京大学养生高级研修班

【课程前言】
　摄养身心，以期保健延年，谓之养生。养生之道讲求阴阳平和，天人相应，道法自然，形神统一，应四时之变而养神、养性、养形。于山水之间陶然自乐，修身养性；在静默养生之中，调节生命规律，参悟做人、做事的道理。

　华夏文明源远流长，于大自然中沐浴日月之光华，于沧桑中体悟和谐之道义，于生生不息中创造养生之智慧。今之国人，华夏之骄子，传承中华养生智慧，强健国人体魄，发扬华夏之文明，乃国人之大计也。

【课程特色】
晨练太极，体悟身心合一，参悟世事真谛；
动静结合，课程践行统一，感受动静气息；
直面交流，互动学习方式，为您解惑答疑。

【课程理念】
以传统文化为纽带，领悟儒家、道家、佛家养生之真谛，搭建企业家学习交流的平台：全方位提升中国社会精英人士的文化底蕴与人文素养；锤炼哲学思维，顿开思想智慧，修养身心，陶冶性情，追本溯源，顿悟生命。

【经典活动】
1、晨练太极。以拳悟道，以武会友，动静结合中领悟太极真谛和人生智慧。
2、健身瑜珈。通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀使身体恢复本身的自觉与自愈，达到身体健康的目的。
3、书画欣赏与创作。在艺术中舒缓心情，愉悦精神，达到养生的更高境界。
4、茶道。中国茶道，即饮茶修道。与名师挚友围坐一起，饮茶论道，探玄虚而参造化，明理、启智。

【超值回馈】
　华夏儒商为回馈学员，传承国学事业，每年在北京定期举办“华夏儒商国学论坛”两届；在深圳、广州、上海等地不定期举办大型国学论坛活动。与数百位企业家结为挚友，共同聆听国学大师智慧之音。