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【必读】于丹:有品质的女人要学会孤独

 格物方可致知 2016-06-04

卓 越 女 性 优 质 生 活 方 式 倡 导者


2016年4月21日早上9点半,于丹老师如约而至云澜湾,在雅静悠然的泓庐SPA精品酒店,开讲红颜丹心私塾之《儒家智慧与精神成长》。

早晨的烟雨蒙蒙原本有些扰人心绪,于丹老师却道“在这么美的江南烟雨季节,赶一个江南恰好的春天,听一夜江南芭蕉雨”,让在座姐妹们的内心顿然变得淡然和平静。为期两天的私塾课程,正如于丹老师所言,“在这样的江南水乡之地,我们不是在授课,我们是在进行一场心境的旅程和分享!”


引子:什么是儒家智慧,为什么要读《论语》?

北宋政治家赵普曾有:“半部《论语》治天下”之说。

于丹老师补充道:“半部《论语》修自身。”

《论语》告诉我们修养身心的道理,并且还会给出一个脚下的路,让我们抵达自己的理想。人活在现实世界里,但是现实的世界只是“实然的”世界,人追求的是“应然的”世界。

《论语》的真谛,就是告诉大家,怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。

于丹老师将儒家六道智慧娓娓道来:


一、君子之道

君子是孔子心目中理想的人格标准。他认为君子有三个标准,君子是内心自我完善的人,是胸怀天下高尚的人,是和而不同的人。

用林语堂先生的话来讲:中国每一个人的社会理想都是儒家,而每一个人的自然人格理想都是道家。这就是我们经常的一种表述,叫做达则兼济天下,而穷则独善其身。这就是君子的理想。

于丹老师认为,君子是梦想,是目标,既是高远的,又不是遥不可及,存在于当下,也存在于我们每一个人的内心。从这个意义上讲,我们每一个人都可以成为一个真正的君子。


于丹心得:

※君子的力量始自于人格与内心。他的内心完满、富足,先完善了自我修养,而后表现出来一种从容不迫的风度。“仁者不忧,智者不惑,勇者不惧”。一个人内心没有了“忧、惑、惧”,自然就减少了对外界的抱怨和指责,也就增强了把握幸福的能力。

※一个人在显大的时候能以天下为己任,而在困窘之时还不放弃个人修养,还能心怀天下,这就是君子了。

※君子就是不去更多地苛责外在世界,而把更多有限的时间、精力、修养用来苛责内心。

※君子是从内省到自律,乃至内心自我完善,溶于众生,和而不同。

君子的内心可以是骄傲的,可以是矜持的,他群而不争。

※真正的自由是生命里酝酿出来的境界。




二、孝敬之道

《论语》的朴素和温暖,在于里面不仅有天下大道之志,更重要是它永远不失去脚下朴素的起点。孝敬之道就是这样朴素的起点。

于丹老师认为,每一个人在这个世界上都不可能摆脱跟三种人的关系,那就是长辈-生我养我的父母,平辈-一生相随相伴的朋友,晚辈-自己的儿女。

这个世界上没有一种孤立的现象,也没有一种孤立的标准。我们都在用自己的心去揣测他人。作为子女,如果我们能够换位去想,那么与其等到父母身后,我们去尽一年之孝或者三年之孝,还不如趁父母在的时候我们再多做一分一毫。

今天我们总在说,孝敬是一种美德。但是,它不是一种本能。我们反过来说一个命题,就是父母对孩子的爱,有人说过那是美德吗?没有,因为那是近乎本能。

把对父母的爱变成本能,这本身是对孩子最好的教育。


于丹心得:

※作为儿女,侍奉父母的时候,如果有意见相左的地方,甚至你觉得父母有什么错的地方,可以委婉地去劝止。这叫做“几谏”,就是你一定要很克制地,很轻微地,能够用一种柔和的方式去劝说。

※跟父母沟通,道理本身是什么样也许并不重要,但是表达方式很重要。我们怎么样用一种最好的表达方式把一个很好的道理说得通,这很重要。

※孔子说出了一个简单的道理,就是你最亲的人是最伤不得的。真正爱自己的父母,就意味着包容和尊重他们的习惯。

※只要父母还在,就是儿女的福分。天下儿女心,就是在这个时候,想一想父母之年,以及在有限的岁月中,我们还来得及做什么,那么一切都有可能。

※真正的孝敬,就是一个人用对长辈的心推及到社会上。


我们可以在这个世界上创造很多的辉煌,但是永远也不能忘了脚下的起点,那就是父母对儿女的心。




三、智慧之道

《论语》其实在传达给姐妹们提升生命效率的智慧。

智慧是洋溢在字里行间的,它是一种思维的方式。

孔子不光告诉你“知人”很重要,他还告诉你“知人”的方法,就是你不要在静止的一点上考察一个人的言与行,不断章取义说谁说什么话了,所以他是个什么人,不仅要听其言,还要观其行,而观其行不单在于一个结果,而在于一个动态的过程。

智慧能提升人的欢喜,如果人是正确的,那么他的世界大概也是正确的。

于丹心得:

※真正的智慧有一个重要的标准,就是面对人心,你拥有什么样的判断。

※世界上没有废物,所谓废物不过是摆错了地方的财富。

※在团队建设中要选“临事而惧,好谋而成”的人。临事而惧讲的是低调做人,好谋而成讲的是高调做事

※大智慧和小聪明有时就是一个态度问题,大智慧是舍,小智慧是得。

※选择品质,比拥有数量更重要。

※子绝四:毋意,毋必,毋固,毋我。孔子杜绝四种毛病——不主观臆测,不绝对肯定,不拘泥固执,不自以为是。


人要想真正达到大智慧,最后都是要叩问内心的,就是自己的心灵智慧能够达到什么样的境界。智慧的最高境界在于自己心中通彻的透悟而最终成就生命的欢欣。




四、学习之道

通过学习才知道哪些东西真正有价值。

学习永远不是一件僵死的事情。在今天,我们每一个人都用自己的心去完成一种激活,开始真正融会贯通的学习,都站在通权达变的大智慧上,古往今来所有的知识都会活在我们的经验体系里,所有圣贤的智慧都可以成为照亮我们自己生命道路的火把。

孔子的思想体系是从他人身上学到的,综合感悟,最后形成自己的体系。由此可见,法无定法,师也未必常师。

于丹老师认为,成长有时候是孤独的。有品质的女人,要学习孤独,孤独其实是一种很典雅的境界,是一种状态,是一种自我选择。

每个女人都要学会坐在孤独的椅子上,进行自我心灵的交往

人是在独立中,想明白了人生的格局。

于丹心得:

※人的生命如同下棋,要看在多大的格局上展开。

※什么是真正的学习,秘诀就是首先把自己的主体亮出来,根据自己的主体所需再去学习。

※不同的个人,在学习的时候,都需要扬长避短。从某种意义上讲,我们完成的是长处与短处的匹配与制衡。就在这样一个学习过程中,我们能够学到太多深深浅浅的知识和感悟。

※最悲伤的人生就是看不见人间的好。看不见别人的好,就是对自己最大的残暴。

※给自己起点,才能开始。

※轻易的否定,就是衰老的开始。当一个人什么都不尝试的时候,他就真的衰老了。

※没有绝对的性格,也没有绝对坏的性格,所以接纳自己,才能真正面对自己。

※女人要有大坐标。所以大智慧就是一条通透的路。在学习中与世界建立联系。

※懂得相信的女人的心灵状态是可以逆生长的。

※每一个人,他的生命态度决定他与世界的关系。

※一个人一定要给世界爱你的理由。



五、交友之道

我们要交什么样的朋友?社会环境中朋友是最重要的,从你的朋友身上可以照见自己的影子。

要想交到好朋友,不交坏朋友,需要两个前提: 一是意愿,二是能力。

在孔子的理论里,前者叫“仁”,后者叫“知(智)”。

第一要有仁爱之心,第二要有辨别的能力。

《论语》也告诉我们生命不同的年龄段,自己人生路上和朋友之间关系的把握与平衡。选择一个朋友,就是选择一种生活方式。而能够交上什么样的朋友,先要看自己有什么样的心智,有什么样的素养。

于丹老师还认为,自己修身养性,是交到好朋友的前提;而交到好朋友,等于给自己打开了一个最友善的世界,能够让自己的人生具有光彩。


于丹心得:

三种好朋友:友直、友谅、友多闻。

第一种是友直,也就是这个朋友为人要正值、要坦荡、要刚正不阿,一个人不能有谄媚之色,要有一种朗朗人格,在这个世界上顶天立地,这是一种好朋友。因为他的人格可以映校你的人格,他可以在你怯懦的时候给你勇气;他可以在你犹豫不前的时候给你一种果断,这是一种好朋友;

第二种是友谅,也就是宽容的朋友。宽容的时候是一种美德。过分的苛责不如宽容的力量更恒久。所以有这样一个好朋友,他会给我们内心增加一种自省的力量;宽容的朋友不会使我们堕落或者更多的放纵自己,反而会让我们从他人的内心包容上找到自己的弊病,找到自己的缺失。所以有一个宽容的好朋友,他是一种做人的情怀,他是一种悲悯,他是在这个世界上对于一花一叶、一草一木关怀中所折射出来的光芒;

第三种叫做友多闻,交个好朋友,让你朋友所读的书,那些间接经验转化成你自己的直接经验系统。当你在这个社会上感到犹豫彷徨有所踌躇的时候,到朋友那里以他的广见博识为你做一个参考,来帮助自己做出选择。所以结交一个多闻的朋友就像翻开了一本辞典一样,我们总能从他人的经验里面得到自己的一个借鉴系统。


三种坏朋友:友偏辟、友善柔、友便妄

友偏辟,就是性情暴躁的朋友。那当然,每一个人的生活不一样遇到的情况也不一样,很有可能遇到一件事,你还迷茫的时候你的朋友先怒了,先告诉你这件事情不能这么做。

第二种叫做友善柔,是脾气特别优柔寡断的朋友。我们这一生要做的很多事情,不要让被过分优柔寡断的朋友干扰了你的思维,这种朋友太多,也是一种危害。

第三种,所谓友便妄,这是最坏的一种朋友——佞,就是那种心怀鬼胎的,有心计的朋友,要以一种不择手段的方法去谋取个人利益的这种小人。他们是真正的小人,是那种心理阴暗的人,但是这种人往往会打扮出来一副善良的面孔。


总结下来,孔子所说的什么是好朋友,好朋友是在我们的身边永远让我们以清明理性远离危险的人,同时又是用一种快乐之心鼓励我们坦荡而欢乐去面对生活的人。




六、心灵之道

每个人的一生中都难免有一些缺憾和不如意的事情。如果你放大这种缺憾和不如意,那你将永远生活在阴影之中。

论语的精华之一就是告诉我们,心灵的力量是无穷的,如果你用不同的心态来对待生活中的缺憾和苦难,你就会拥有完全不同的人生

于丹老师认为,孔子说一个人内心的在乎与不在乎,他的悟性能够让他明白这个世界很多很多的事理,也就是说,一个真正的君子,他内心的坦然与淡定是可以让他化解生命中很多很多遗憾的

所以,做一个勇敢的人,用自己生命的力量,去化解那些遗憾而不要借助外在物质的得与失让自己拥有一份浅薄的骄傲,这就是论语里所倡导的一种人生观。


※心灵的力量是无穷的,面对复杂多变的社会环境,面对各种各样不同的人,我们往往感到无力应付,其实只要我们自己有一颗从容镇静的内心,有一种心灵的勇敢,我们就可以变得坚强,就可以表现出勇敢。

※患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也不会有真正的勇敢。

※勇敢有时候表现为一种理性制约下内心的自信与镇定。

※如果你的心很敞亮,很仁厚,你有一种坦率和勇敢,那么你可能会收获许多意想不到的东西。

※我们要充满一颗敬畏之心,敬是生命的上限,畏是生命的下限。

※一个人一生不可无傲骨,但不可有傲气。

小人之骄骄傲和是他外在的气,而君子之骄骄傲的是内心风骨。

※做一个能滋养别人的人,就是女人生命的力量。


于丹老师总结说:“论语给我们的,永远是一个人生动态的系统,我们不可以断章取义,不可以僵死的去理解。所有古典、圣贤思想的精华无非要化入我们每一个生命,当它在你的血液中流动起来的时候,你那种欢欣的态度本身就是我们今人对于古典最高的致敬。”



三十位来自全国各地的精英女性参加了为期两天的私塾,于丹老师还向每位学员姐妹们赠送了自己亲笔签名的《于丹论语感悟》和《于丹论语心得》两本书,并与每位学员姐妹意义合影留念。

课程间隙,于丹老师与姐妹们共进午餐,交流课程感悟。临别前,于丹老师寄语:道不远人,让我们在圣贤的光芒下一起学习成长,成为最好的自己。


本次私塾选址浙江云澜湾-世界级温泉度假中心,一个可以让人将心放空的绝美之地。感谢红颜会副会长,浙江云澜湾旅游发展有限公司董事长张虹女士对私塾的支持,让红颜会姐妹们在最美的时光,在最美的地点,遇见最对的人,享受一种生命的奢侈!

张虹 红颜会副会长,浙江云澜湾旅游发展有限公司董事长


红颜丹心 问道青城

如果说儒家是教授拿得起的智慧,那么道家则传达的是放得下的智慧。于丹老师认为,作为承担了多重角色的精英女性们,领悟放下的智慧更为关键。

6.23-25日,让我们相聚道教发源地-青城山,聆听红颜丹心私塾之《道家哲学与心灵发现》,认识自己,参透灵魂,激活生命。



红颜丹心私塾

红颜会独家版权

老师唯一定制年度课程


8大理由让我们相会

于丹教授全程领衔主讲

1

没错,是著名文化学者于丹教授,她将首次全程领衔授课,最高规格的大师教诲,不只是蜻蜓点水的指教,而是由表及里的谆谆疏导。于丹老师说:我希望了解每一个学员的需求和困惑,希望她们带着问题来,带着答案走。

首次全年系统化传导授业

2

你可能听过她的即兴演讲,但你绝对没有聆听过她全年系统化授课。此次课程首次融汇于丹教授30多年学术文化精髓,跨度超过1年,每隔2月授课1次,每次2天课时,6大课程模块12大主题干货,绝无仅有的巅峰课程。

36席小班制私塾

3

全国仅限36席,体验中国式私塾传道,全封闭定制式小班授课,摒弃世俗干扰,真正实现与大师同食同宿同修,零距离面对面交流。谁会是这幸运的36个人呢?

五大名师联袂助教

4

于丹老师特邀四位顶尖导师联袂助教,全面身心智慧汲取,一次课程体验,却奢享五大名师集中传道解惑,收获超乎想象!

女性领导力心灵圣经

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精准针对精英女性群体潜心研究,深入作为“生命孕育者,家庭管理者和企业创建者”的女性领导者灵魂深处,把脉女性心灵困惑,激活女性生命基因。被誉为“最适合女性领导者修读的课程”,“女人重生的心灵解码”。

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五地游学,在行走中成长

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所有授课地点均由于丹老师精心挑选,营造度假式逸享体验,帮助学员们在行走中成长。观山水,惬意自然;无牵绊,放松身心。“身体和心灵,总有一个要在路上”,这一路上,两者兼备。


课程设置

著名文化学者于丹全程领衔主讲

首次全年系统化小班授课

6大知名导师巅峰助教

全年6次定制式私密授课

每两月授课1次,每次2

6大主题激活女性生命基因


6大模块

女性角色认知与自我觉醒

重建及传承家教与门风

儒家智慧与精神成长

道家哲学与心灵发现

发现中国式雅致生活

唤醒心中的诗意


课程时长

2016 全年12个月


课程收获

激发生命能量,获得身心平衡掌控力;

掌握外界沟通与自我对话的艺术,

唤醒心中的宁静与诗意;

净化心灵状态,提高自我修养、

觉察力与接纳力,包容万物;

融汇并传承国学千年精粹,

提升自我精神成长空间;

解答内心困惑及现实困境,重获新生。


报名方式


联系各地红颜会秘书处申请

或直接回复“于丹私塾+名字+联系方式”

将由专门客服人员与您联系


你可能听过很多课程,但这次决然不同


于丹

著名文化学者

精神成长导师

古典文化的普及传播者

北京师范大学教授


在中央电视台《百家讲坛》、《文化视点》等栏目,通过《论语心得》《庄子心得》《论语感悟》等系列讲座普及、传播传统文化,以生命感悟激活了经典中的属于中华民族的精神基因,在海内外文化届、教育界产生广泛影响。著作国内累计销量已达600余万册,多次再版,已被译为30余种文字在各国发行。

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亚洲领先的精英女性成长与社交平台,

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卓越女性优质生活方式倡导者

红颜会以追求卓越的女性企业家及高管为核心,

特邀各界红颜翘楚共同组成
自2009年正式启动以来,

红颜会在全国16省份27个城市均拥有注册会员
会员资产及所管理财富数千亿

2016年,红颜会还将这份伟大的女性事业,

传承至更广泛的全国区域,

我们希望与志同道合者共同努力,

成就更多菁英最美的人生


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