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来源：央视网 更新时间：2016年06月01日 19:24 视频简介：本期节目主要内容： 人有情绪是本能的，每时每刻我们都处在一种情绪活动中，情绪对我们的身体健康有一定的关系。专家认为，多数疾病与情绪有关。情绪不好会导致身体出现气血紊乱。专家现场模拟演示情绪与气血之间的关系。情绪不好最先伤害到的是心，专家观点：心血不足的人更易悲伤。心血不足会引起失眠多梦，表现为唇爪舌淡、头晕、乏力、心悸、健忘、悲伤欲哭、高兴不起来等。桂圆可养心血改善情绪，三味养心茶、养血药膳鸡、柏子养心丸都可以补气养血。现场演示：抻拉心经养生操。详细内容，敬请收看。 （《健康之路》 20160601 不生气 不生病（一））  栏目名称：健康之路 首播频道：CCTV-10 科教 首播时间：每日18:11 栏目介绍：《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。同时，在医学界也引发轰动，节目内容成为医生间相互学习切磋的话题。 |
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