哪些纪录片让你开阔眼界、增长见识

纪录片的本质，是导演用主观的叙事方式来尽量客观地呈现一些内容。在看纪录片时，为了达到好的学习效果，我们不能纯粹欣赏，我们需要边看边问自己一些问题，才能有多领悟。

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今天是周日，给大家推荐几部纪录片，有时间可以看起来。

以下10部纪录片，每部都满足这些条件：

• 我看过2+遍。有些时候，如果一部纪录片或一本书不值得我们看第二篇，那通常也不值得我们看第一遍。
  

• 我在线下给朋友推荐过，并且有2+位朋友在被推荐后真的去看了，并在看完后与我讨论。
  

• 尽量与其他9部在话题和学科上有显著区别。

然后和大家分享下，如何才能从看的纪录片中得到更多更有用的知识。看纪录片是一个重要的学习方式，而学习是需要讲求方法的，不能随随便便，毕竟我们的时间都很宝贵。以下是我们看纪录片时需要注意的事项和完成的任务：

※ 纪录片的本质，是导演用主观的叙事方式来尽量客观地呈现一些内容。由于主观元素，如导演个人的立场的存在，我们在看片时需要区分哪些信息属于导演的观点，哪些信息属于事实。

※ 由于纪录片的时长通常都在两小时左右，因为我们不能指望一部纪录片能够呈现一个话题的全景。有时，两个小时甚至都不足以让啰嗦的导演足够深入地探讨一个话题中的一小部分。

所以，我们需要提醒自己，如果想要深入地了解一个领域，纪录片的确是一个好的开始，但看完之后我们还需要做更多相关的学习。

※ 在看纪录片时，为了达到好的学习效果，我们不能纯粹欣赏，我们需要边看边问自己一些问题，比如：

• 导演是谁？他/她为什么要讲这个故事？
  

• 片中都有哪些角色类型？互相之间是何关系？
  

• 有没有哪些信息是导演无意中漏掉或者有意不提的？
  

• 或者说，片中是否给正反双方观点都提供了足够的展现空间？
  

• 片中有没有推荐一些与该片主题相关的好资源？

另外，许多知友在评论里问，如何才能观看这些纪录片？答案是绝大部分我列出的纪录片，a站和b站都有高清链接，大家直接用我给出的影片名字搜索即可。

至于少数1~2部a站和b站没有的，大家需要去youtube上看。亲测有效。

能接吻就不要说话

美国PBS电视台制作的一套纪录片，共3集，深入浅出地讲解了弦理论和与之相关的物理学概念。在讲述每一个复杂概念时，该纪录片都尽可能应用丰富细腻的视觉手段和到位的类比，来加深观众的理解。从许多细节上，都能看出本纪录片的制作者非常用心。

食品公司

第一次看本片时，我马上想起美国历史中知名的 muckraker，一百多年前勇敢揭露美国食品安全问题的记者，Upton Sinclair 以及他的纪实小说 The Jungle 。本片深挖肉制品业的上下游链条，扒出众多触目惊心的行业内幕，让观众看完后再无法直视快餐店里的肉类汉堡和超市里的一些肉制品。

含泪活着

讲述上世纪80年代末，90年代初，一群中国人，怀揣着出国学习打工，改变自身命运的愿望，来到日本后经历的一系列人生坎坷，有在语言学校的艰难融入，有在餐馆端盘子的汗流浃背，也有在异国陋室的思乡之苦。主人公们的人生、命运、时间、爱情、亲情、友情、梦想，全部交织在一部纪录片中，让观者唏嘘不已。

天才网路梦

一部反应真实创业案例的纪录片，MIT Sloan 商学院教授 Bill Aulet 在他的创业课上推荐所有学生认真观看。

本片讲述了两个好友在互联网经济第一次腾飞时，携手创立了govWorks。他们日夜兼程，从西岸 的Sand Hill Road ，杀到东岸的 Kendall Square ，通过艰辛的谈判，最终达成多轮总计数千万刀融资，并推动公司迅速扩张。

可两个主人公却很快因经验不足导致经营不善，不得不面对公司关门的窘境和多年友情走向终结的命运。

虽然镜头语言比较业余，但本片的情节对创业者的参考价值历久弥新。看完本片，大家会破除很多对于创业和创业者的幻想，也会多一分对于创业和创业者的理解。

Everything is a Remix

我们看到的，听到的许多大师级的创意，真的是原创吗？还是说，一切创意都不过是对原有想法的重新包装，混搭，和改造？看完本片，大家会对创意和艺术有一个重新的思考。

The Story of Maths

带领观众重返数学史上一个又一个的黄金时代，重现数学璀璨星河中，诸如牛顿、莱布尼兹、和高斯等数学家传奇的探索历程。在本片宏大的时空叙事中，观众逐渐明白，那些大家如今习以为常的数学理论，实际上是人类数百年甚至数千年的智慧结晶，其成就之伟大，令人肃然起敬。

资本主义：一个爱情故事

到底是什么导致了2008年的全球金融海啸？本纪录片的导演，迈克尔·摩尔，用一系列真实的案例，为观众揭示了08年金融危机的根源，描绘了危机前，危机中，危机后那一张张贪婪的嘴脸。看来，经济系统的秩序和健康，的确不能依靠资本市场和资本家的自律。

Status Anxiety

著名作家和电视制片人阿兰·德波顿根据其畅销书《身份焦虑》改编的一部纪录片。为什么现代人的物质生活越来越富足，却越来越不快乐了，越来越找不到存在的价值和生命的意义？阿兰·德波顿通过对不同社会阶层人的访问和分析，提供了一种解答。

Neanderthal

Discovery Channel 在2001年出品的一部尼安德特人的纪录片。在旧石器时代，地球上生活着两种人类：尼安德特人和我们的祖先智人。在与智人的竞争中败下阵来后，尼安德特人最终不幸地从地球上灭绝了。本片重现了35000年前尼安德特人的生活细节：武器制作、捕猎、采集、生火、治疗、仪式等等，面面俱到。

IDEO Shopping Cart Project

ABC 电视台出品的一部短纪录片，还原了知名设计公司 IDEO 重新设计超市购物车的流程。对设计思维 (Design Thinking) 感兴趣的知友千万别错过这部纪录片，它是一部很好的设计思维入门教程。