三味中药泡水喝，58岁变28岁！

随着年龄的增加，您是否感觉精力渐渐不够用？别急，三味中草药泡茶喝，马上就会有明显改观。

这三味中药是：远志、益智仁、伸筋草。

功效

远志、益智的功效：这两味在药书中的功效是增加智慧，治头昏、精力不济、预防痴呆。

伸筋草的功效：人们总说人老后关节变形从而导致不灵活，一位中医骨科大夫却认为，“老人的关节不灵活，不是变形了，也不是骨质增生了，而且韧带板结僵硬了。”他的话，也就是咱们常说的筋缩了。常喝伸筋草，就缓和了这症状。所以，伸筋草对于老人来说，是宝贝，能让人腿脚灵便。

这三味药如果常喝不但脑子灵通如年轻时，而且脚腿很活泛。我的邻居说她头昏，我就给了她这三味药，喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼，身体却比常锻炼的人还好。

服用方法：

一味大概五克即可，一月换一次。

这里加点说明：

一次冲开水泡上后，喝完再冲。不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝，而茶杯里有异味，那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。