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如果掌握传统功夫讲的太极“劲”，太极是一个立体方向上的螺旋劲，千变万化运用，只有与不同人的交手实践中才能体会，这个是太极拳最有趣的地方。 文 | 谢业雷 目前国内做太极拳的很多，大家各有所长，有的是依靠商业力量，有资金支持，做成专业场馆，有的是把太极拳做会所，让太极拳成为类似高尔夫一样的商务社交平台，也有人靠着家庭传承和个人爱好，致力于把传统一成不变保留，还有的是希望把太极拳做的更现代化和标准化，像瑜伽一样，让太极走向全球。 其实太极拳作为传统文化，首先一定是要有传承。我当初学太极也是沿着陈发科宗师到洪均生师爷，再到李恩久老师的传承，这个在中国传统讲叫做“脉络清楚，传承有序”，在中国传统文化例如中医、曲艺、绘画、手艺等领域特别讲究，传统的太极拳教学都是按照传统的方法，徒弟就听师傅（父）的，老师怎么教，你就怎么学，拼命练，碰到不会的，老师给你点拨一下。 但是我与别人相比，又有一点特别性。以我的成长经历来看，在上海体育学院的时间，让我接触到现代武术搏击的攻防意识，传统武术的劲法和功法，系统掌握了专业队员的现代训练体系，学习了中医养生，学校也要求教师除了有技术能力，还有具备理论能力，能够把实践与理论结合，这个是传统武术传承中缺乏的。 虽然从发展的角度来看，离开了传统的传承，太极拳就成为无本之木，但在传统基础上，还可以吸收现代的西方健身、运动体育学、教育学、技击术等成果，用专业的实践研究来提升太极拳的训练方法和课程水平，有专业理论知识，科学训练方法，专项技术和功法体系，技术课程评价体系，才能真正掌握太极拳。另外，对于门户之见也要摒弃，真正学习太极拳应该以平等包容之心，学习各家各派之长，在太极拳基础上吸收其它中国传统武术门派优点，以当代人理解的语言去理解古人的智慧。从我个人来说，除了能够系统学习和掌握太极拳，经过20多年学习磨练，形成了自己对太极拳一些认识，也希望与给多人分享太极拳带来的快乐。因此，我们希望立足于太极拳根本，做专业的事情，一个人一辈子能做好一件事就够了。 所以。专业主义就是我最基本的太极发展观。 在这个基础上，衍生出了一个我觉得是至关重要的理念，那就是回归本源。 毕竟，太极拳还是中国传统武术的一种。上海体育学院博导邱丕相教授曾经这样定义武术：“武术是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以套路、格斗、功法为主要运动形式的传统体育。” 虽然目前大家公认太极拳有养生保健作用，有些朋友学习太极拳还能得到人生哲学的启发，但都不全面。因为根据我个人体会，太极拳是“养练用”结合，三者缺一不可—— “养”是养生吐纳调息，“练”是掌握套路和功夫基础，“用”是实战检验。 现在很多人知道太极拳有防身功效，但真正掌握技击作用的人很少，也有很多人误解，觉得太极拳这么慢，怎么打人？这个现象可以用我前面提到的“养练用”三者要结合的原理来解释：太极拳的养生作用被过分强调，“用法”就被废弃了。加之现代社会大环境缺尚武精神，男子汉气概缺失等原因，就更加剧这一问题。 通过自己实践和教学培训，我深刻感受到太极拳终究还是武术，如果回归到本源，则所有的武术都是相通的。练太极最终就是要练出来人的本能，在技击实战中做到最短的时间发挥出生命本能，急来急应，这个才是武术。我不希望太极拳走向异化，演变为体操和保健气功，“拳”就是要通过实战检验，“用”才是武术的本质， 但另一方面，现在也有人对太极拳过度包装，人为神秘化，把武侠小说和故事传奇当成真的，把技击神秘化，认为不接触身体就能打人，这个是缺乏科学依据的。我在早期做运动员的时候，1992年、1993年原国家体委就组织2次类似的全国太极推手交流比赛，很多大师、名家没有打出所谓的“凌空劲”，也是在顶牛。事实上，体能素质、技战术、心理素质、专业化训练、实战经验等，这些都是技击不可缺少的要素，不能拿幻想的东西当实战看。如果掌握传统功夫讲的太极“劲”，就能体会太极是一个立体方向上的螺旋劲，千变万化运用，只有与不同人的交手实践中才能体会，这个是太极拳最有趣的地方，可以在实战用法中得到检验。 最后，回归本源，还有这样一层含义，就是要重视实践。一个人要想真正掌握太极拳，方法其实也很简单，就是不断刻苦练习，在练拳、用拳的实践中验证古人理论，以亲身实践的功夫去体会古人讲的“知行合一”。这样日积月累，功夫就一定能上身。 原文刊载于《武魂 · 太极》2016年2月号
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