男人青壮年时候的晨勃,利用好了,原来有如此神效,以下功法教你怎样练精化气,还精补脑,保你健康长寿! 春回大地,万物复苏,阳光明媚,地气上浮,此时人们会感受到真正的春意盎然,作为修行者来说,春天更是炼精化气和还精补脑的大好时机。 炼精化气和还精补脑的方法: 时间: 每天早晨自然出现自然晨勃时,身体平躺,全身放松,心情放松,心无邪淫之念,双手握固,即大拇指内扣,然后其余四指握拳,双脚十指也内扣,接着舌尖顶抵上腭,闭目内视会阴穴,大约一分钟,观想双目之光为日月之光,照射阴囊化精为气,三到五分钟。 (1) 练习时不可有人干扰,收工时,双手轻
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