现代社会,人脉的力量变得越来越重要,人与人之间的交往也因此变成了一门学问。众所周知,人的行为受习俗、重复行为和世俗观念控制。 以下26条经典的交往心理学原则也许可以帮助到你。 1、如何认识你自己 人一定要想清3个问题:第一你有什么,第二你要什么,第三你能放弃什么。 对于多数人而言,有什么,很容易评价自己的现状;要什么,内心也有明确的想法;最难的是,不知道或不敢放弃什么。 这点恰恰能决定你想要的东西能否真正实现——没有人可以不放弃就得到一切。 2、关系越好的,往往是最爱损你的 和他们说话时,你总是能自动屏蔽那些不爱听的。 你的毛病他们永远比你更清楚,有了小秘密,总是第一个想跟他们分享。 碰到你以前喜欢过的人,他们总是特别激动地喊“你快看!快看!”。 其实最关心你的,往往是那个最爱打击你的。 3、越害怕的事情越容易发生 口袋装着刚买的手机,在公车上生怕被盗,每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意,最终手机被偷走。 就因为害怕发生,所以会非常在意,注意力越集中,就越容易犯错误——这就是着名的墨菲定理。 4、心里不开心,动笔写下来 这是个漂亮的疏通方法。 因为“写”这个动作,本身具有觉察、及统整思绪的功用。 “写”,能将情绪能量从虚无的“下意识”,提升到“意识”的层次。 也就是说,由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”。 焦虑下降,也就启动情绪疗愈了。 5、炫耀源于内心的不自信 心理学上认为,“爱向别人炫”其实是一种内心需要被关注被肯定的表现,很可能是因为某种东西自己不常有,一旦拥有,希望藉以外界的羡慕来建立自信。 不向别人晒自己的幸福会憋死你么? 如果会,好问问为什么。 记住:生活不是演戏,自己精彩就好! 6、女人爱叨叨 心理学研究显示:男人一天平均说2000个词(远古时男人狩猎养成的习惯),而女人一天要说7000个词(远古时女人采摘蔬果养成的习惯)。 工作一天回家,老公的那2000个词在公司就用完了,回到家就想着休息休息;而老婆还有5000个词没说呢,回到家总要把一天的词说完才能睡吧! 然后,很多争吵也就这样产生了。。 7、将快乐传递 不管某种事情是否有趣,大笑这种社会化情感能促使我们联系紧密。 当你和别人一起大笑时,你是在告诉别人你喜欢他们,同意他们的观点,或者你与他们是同一类人。研究表明,大笑也能让人们随之坦率地分享他们的秘密。 而且,认识快乐的人,会让你变快乐的几率增加15.3%,认识有快乐朋友的朋友,增加9.8%。快乐情绪的影响,可远达三层外的人际关系。 8、关于哭泣 88.8%的人哭后情绪能得到改善,只有8.4%的人哭后感觉更糟;70%的人哭泣时不会躲着他人;77%的哭泣是在家里发生的;39%的哭泣发生在晚上,下午6点到晚上8点,是最容易掉眼泪的时间。 人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。但这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对健康不利。专家研究发现,眼泪可以缓解人的压抑。 所以,哭吧哭吧,不是罪! 9、你怕麻烦别人吗? 其实这并不好! 相比那些被你帮助过的人,那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。 换句话说——让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们,而是让他们来帮助你。 也许并不绝对,但如果想得到别人的好感,主动开口是没坏处的。 10、改变心态 把你所有的不幸总结成一句话,然后问问自己:“3年后,这对你还重要吗?” 11、两性心理 两个男人追一个女人,用情浅的那个先放弃;两个女人追一个男人,用情深的那个先放弃。男人主动吻女人是突发事件,而女人主动吻男人则是预谋事件。 法国《女性》杂志最新研究发现,在潜意识里,每个女人都希望被自己爱的男人拽住,摁在墙上强吻,这会给她们带来更多快感。 专家分析,大多数女性都将接吻视为亲密关系中不可或缺的一部分,是渴望体验到被重视,被需要的感觉。 12、管理心理学 一个值8000元的人,就别讨价还价只愿付他7500元。 即使省下了500块,实际上却凉了他的心,一有更好的机会,人家拔脚就走。 相反,痛痛快快付他10000元,他会拿出两倍的能耐为你卖命干。 记住,宁可花两个人的钱去招一个好人,也不要用一个人的钱去招两个差人。 13、高智商男性对伴侣更忠诚 进化学专家金泽智称,对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103,而不忠诚的男性平均智商为97。 越是智商高的男性,越珍惜两性关系的专一性。 以后就可以这样说对方了,你丫要是不忠,你丫就是弱智! 14、国内教育5大误区 过高的期望,带来孩子的无望; 过分的溺爱,带来孩子的无情; 过频的干预,带来孩子的无奈; 过度的保护,带来孩子的无能; 过多的指责,带来孩子的无措。 自然是孩子的天性,自由是孩子的本性,扼杀天性和本性,就是扼杀成长的活力和动力,如此教育不可能培养出创造性人才。 15、丈夫性格能改变妻子容貌 心理学研究发现:妻子的容颜,与丈夫的性格和他对妻子的态度紧密相关。 心胸宽广,不轻易发脾气的丈夫能够包容迁就妻子,使妻子享受充分的自由。 有这样的丈夫,妻子会皮肤光滑细腻,不容易长暗疮和色斑,也不容易衰老,常常容光焕发。 16从背后主动拥抱对方 心理学认为,从背后主动拥抱对方代表一种保护,表示拥抱者愿意主动给予被拥抱者爱与关怀。 所以采用这种睡姿,就代表这个人愿意给你爱的承诺,这个人也会从这种主动呵护和疼爱中感到幸福。 17、利用潜意识的力量 每天至少花10分钟在早上起床前,在睡觉前10分钟做想象,因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。 所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等,请在这两个时段尽情想象吧! 你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心,从而引领你得到你想要的。 18、逆反心理 心理学家费尼·贝克做过这样一个实验:在男洗手间里挂上禁止涂鸦的牌子。其中一块警告:“严禁胡乱涂写”。 另一块以相对柔和的语气声明:“请不要胡乱涂写”。 然后调查挂牌子的洗手间里被涂写的数量。结果挂“严禁胡乱涂写”牌子的洗手间,被涂写的情况更加严重。 19、男人为何不喜欢敞开心扉 心理学家发现:谈论伴侣间的问题,会让男人非常不舒服。 这是因为,当女人列举出两人之间的种种问题,男人首先体验到的是强烈的羞愧感,一种不能胜任伴侣关系的挫败感。 他会无意识地去反抗由此带来的痛苦,用“回避”等方式保护自尊心。 20、贝勃规律 原本1块的报纸变成了10元一份,你定会感到无法接受;相比较而言,原本5000元的电脑涨了50元,你一定不会有这么大的反应。 贝勃规律表明:当人经历强烈的刺激后,之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。 21、其实人生只有900个月! 事实上,你可以画一个30×30的表格,一张A4纸就够了。每过一个月,就在一个格子里打钩。 你全部的人生就在这张纸上。 你会因此有一个清晰的概念:你的人生将是如何度过的? 22、胡闹有时候是一种依赖 心理学上说,人们大多数只对有安全度的人发脾气因为在那个安全度之内。 你潜意识知道对方不会离开你。胡闹有时候是一种依赖。 23、恋人矛盾应对策略 ①不要凡事分出对错,先换位思考,体察对方的潜在动机,相互理解。 ②平时保持适当的心理距离,靠得太近会审美疲劳。 ③别习惯相互抱怨并形成消极定式,尝试在嬉笑打闹中解决问题。 ④宽容为上。我们都不是圣人,没必要为对方的一点行为举止过分挑剔。 ⑤尊重对方,给对方爱你的理由。爱情不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。两人各削去一半自己的个性和缺点,然后凑合在一起才完整。 如果没有相互的忍让和包容,最终两个人很难成为一体。 24、男女有6种不同的基本爱情需求 男生需要的爱的形式:信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励; 女生需要的爱的形式:关心、理解、尊重、忠诚、体贴,安慰。 25、你的身体语言往往透漏出了一切 轻触某人的肩膀,与他/她对视,这会让人更易接受暗示。 瞳孔放大的程度与决定的不确定程度有关。如果有人不是那么确定他作出了正确的决定,他们会不自觉地提高警惕,这会造成瞳孔放大。 26、销售需要掌握引导人的艺术 一个经典的窍门是,在卖场中让一个产品的定价高于其它同系列产品。 例如,四款相似的咖啡机并列排在展架上,有3款定价为200美元,另一款定价为400美元,定价高的咖啡机就会使得其他三款看起来物有所值。 实际上,一款咖啡机究竟值多少钱,我们知之甚少。 |
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