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“驴友遇险，70%是因为迷路。”北京绿洲应急部部长李兴江说，“我们刚从凤凰岭救下来两名驴友，他们从凤凰岭穿越大觉寺，因为体力不支，半路一定要下撤，结果脱队后不认识路了，在山里转到凌晨4点钟才找到信号报警。” 遇险不止迷路，分享一下北京绿舟应急部部长李兴江之前的救援经验▼ 迷路 总结起来，迷路主要有四种原因，一是路线不熟悉；二是不同的季节去，路发生了变化，如冬季去的时候本来有路，到了春天或夏天草木生长就把路给掩盖了；三是对路线没有规划；四是太过于自信了。 两个大学生来北京爬野长城，两个人爬到中途，远远看到一个村庄风景很美，临时换了路线，结果晚上就迷路了。接到求救信息后，李兴江带救援队赶到了附近位置，此时山上起了大雾下着雨，能听到人喊话却看不到人，过了很久都找不到。好在两个学生带了手电筒，救援队顺着他们手电光线往前走，才发现跟他们隔着两个山头。 李兴江说，驴友外出最怕这种中途改道，提前又没有规划好路线，非常容易迷路。好在这两位大学生迷路的时候是夏天，如果是冬天，装备不足在山里迷路，手机又没有信号，甚至可能冻死人。“这种事情不是个例，两年前在灵山发生的那起驴友冬天迷路被冻死在山里的事件，估计很多人还有印象。” 受伤 还有一部分驴友遇险是因为受伤，以外伤、破裂伤、骨折居多。受伤主要跟两个因素有关，“天气”和“夜晚”。李兴江介绍，雨雪天时，驴友很容易发生滑坠，尤其是在下山的时候。往山下滑坠时，人的头、手、脚会碰到石头，容易发生擦伤、骨折甚至晕厥。而晚上视线不好，草多的时候也会很滑，有的时候人的一侧是山路另一侧就是悬崖，稍稍看不清就容易滑坠。 前段时间李兴江的救援队刚搭救了个40岁左右的男驴友，他是从小五台北东山脊上滑坠了，虽然滚落不远，但小腿骨骨折了。还有位驴友是在小五台东沟把脚腕给扭伤了，没办法继续行走，后来找了个三轮车给拉了出来。 有的人很幸运，只是轻微的皮外伤，休息几天就好了，可是有的人运气就没那么好了。孙镪回忆起前年一起驴友坠崖事故，现在还觉得非常可惜。“那时是4月份，天还有点凉，一队驴友在北京房山区八景之一红螺三险玩，结果夜间迷路了，领队让大队人马留在安全的地方，自己带了一个人去探路，夜晚视线不好了，没看到路，两个人就一点点往前探，结果到了一个比较危险的路段时，领队走在前面，想探身查看一下，结果就这一步之遥，领队坠崖身亡了，走在后面的另一个人，侥幸捡了一条命。” 规避风险 了解自己，选好组织，别掉队，外出容易出危险的，大部分都是经验不是很丰富的驴友，怎么规避风险，最需要注意的就是要循序渐进，找到适合自己的线路。通常来说，户外强度分为五级，从1.0到~5.0，1.0是最初级的强度，10公里10小时走完，2.0的强度则是10小时走20公里，属于中等强度，以此逐级递推，5.0是最高级别的强度。 对于1.0的强度，一般身体健康的成年人走下来都没有问题，因此初级的驴友建议从1.0的强度开始，线路好走，比较安全。拿北京地区来说，被驴友称为“香八拉”的这条线路就属于1.0，它的全称是“香山到八大处拉练”。而像大觉寺-阳台山-妙峰山-大觉寺这条“三峰连穿”线路就属于2.0强度了。 1.5以上的强度就有一定的身体要求了，要有经常、充分的锻炼，至少需要隔天跑步，每次30分钟左右，必须出汗，不论快慢。“像我自己就会隔天跑步，每周坚持跑20公里，一直坚持锻炼体能。”孙镪介绍。 此外在选择路线强度时，大家也要给自己的体能留有余量。孙镪说，被许多驴友追捧的河北蔚县小五台，随便一条线路都是2.0~2.5以上，那边的山脊被称为刀刃山级，就是说路很窄，像刀刃一样，除了体能要求高以外，平衡能力不够的人或恐高的人都走不了，很容易发生扭脚、滑坠、小腿骨折等受伤事件。 找对组织选个靠谱领队也很重要。户外运动一般要求团体行动，李兴江提醒，一个团队中至少要有一个经验丰富的领队和收队，还要有熟悉通讯的人，以免和外界失去联络。 因为户外运动要求具备一定的识图能力、辨别方向能力、查看地形地势能力等技能，这些知识需要经过学习和培训才能掌握。如果团队行动的话，一个队伍中要有几个熟悉这些知识的人，尤其是一个经验丰富的领队很重要，能够及时提示大家，保障队伍沿着安全的路线前行，避免迷路和受伤等危险意外的发生，而收队的作用则在于照顾体能相对不好的队员，保证每位队员不掉队。 -来源于极限户外网 线路强度 许多线路强度版本，选取较专业的一版以借鉴▼ 线路强度主要以活动的“长度等级”和“技术等级”两个指标来衡量： 长度等级：用阿拉伯数字“1～5”表示，路线长度为徒步距离。 1——10km以内； 2——10～20km； 3——20～30km； 4——30～40km； 5——40km以上。 技术等级：用英文字母“A～E”表示。 A——休闲远足（包括城市远足）； B——普通轻量级登山（如香山等旅游线路）； C——需要局部攀爬（如小五台等）； D——需要攀岩或攀冰技术（冬季小五台、太白山）； E——高海拔雪山综合技术（结组、直镐和技术镐使用技术等）。 “长度等级”和“技术等级”的组合即为线路强度。如“3D”，表示线路长20km以上，30km以内；需要攀岩、攀冰。 活动级别 一级： 【类型】摄影、野炊、旅游、自驾车休闲游。 【限制】人数限制30人，基本无装备要求。 【举例】十三陵休闲游野炊、北大湖滑雪、坝上骑马、摄影、自行车骑行、北戴河海边等。 二级： 【类型】普通强度的野外登山穿越、宿营、攀岩。 【限制】人数限制20人，视线路和活动人员情况而定，必须自备户外装备。 【举例】穿越黑龙秘径、黄草粱、海陀山、云蒙山、登小五台到东台下营地、古北口穿越至司马台、西龙门涧穿越至灵山、白河自行车骑行等。 【负重行走】：男性负重15～25kg，女性负重15～18kg，山路行走速度约3.5km/h，海拔高度的变化很难量化，徒步5～8小时为二级，10小时左右为2.5级。 三级： 【类型】有强度的登山、穿越，及一些危险因素较大的活动。 【限制】人数限制15以下，必须自备户外装备。不一定要经验丰富，但意志要比较坚强。 【举例】登小五台从赤崖堡登东台登顶并下撤至2200m营地、赤崖堡登北台～东台～中台；穿越黄草粱从刘家峪到灵山停车场等。 【负重行走】：男性负重15～25kg，女性负重15～18kg，山路行走速度约3.5km/h，海拔高度的变化很难量化，徒步12小时左右为三级。 四级 ： 【类型】高强度登山、穿越。 【限制】人数限制6人以下，而且至少参加过三级活动，不一定要经验丰富、身强力壮、吃苦耐劳、皮糙肉厚，但一定要意志坚强。 【举例】刘家峪经黄草梁穿越至灵山当天登顶并下撤，全程负重；小五台两天五台连穿不走夜路，无后援无补给不下撤等。 【负重行走】：男性负重15～25kg，山路行走速度约3.5km/h，海拔高度的变化很难量化，徒步14小时左右为四级。 五级： 【类型】极高强度登山、穿越。 【限制】没限制，你敢参加，但不一定有人敢组织。 【举例】无例可举，因为没人做到。 户外帮（http://www.）可提供硬件数据记录，实时定位、一键报备、实用出行信息及线路行程查询等服务。想了解更多户外资讯及实时信息，微信关注“户外帮”带你领略不一样的户外精彩，更多户外好礼等你来拿！ |
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