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可以不原谅他，但一定要放过自己 文 | 依心英子 图 | 源于网络 前两天在一个同学群里，有位同学说了发生在她身边的一件事情：她的一位朋友，被查出乳腺癌，不到一个月就去世了，才三十多岁。
她结婚十年，老公出轨八年，她一直忍着，她说如果她离婚了，正好成全了小三，所以她坚持不离婚。
老公的收入不错，她自己的收入也挺高的，自从老公出轨后，她给自己花钱也是毫不吝啬，她说，如果她不花，这些钱肯定花在小三身上。在她家里，随处可见高档的衣服，昂贵的护肤品，限量版的包包，豪车名宅，她都有了，她说，女人要对自己好点。
但她唯独不开心，整天陷在老公出轨的事情当中，无法自拔。她的乳腺癌，估计跟她的忧虑有很大关系，长期情绪压抑的人容易得癌症。 经常看到有人说，女人要对自己好点，特别是在婚姻碰到变故的时候，也经常听到有人这样安慰：女人，要对自己好点。
怎样才算对自己好点呢？昨天英子在公众平台征集了一下大家的看法，不外乎是该吃的吃，该喝的喝，该买的买，特别是在花钱这块，赞同的人比较多。
就像这位朋友，她觉得老公的钱不花，会有别人女人花，所以她给自己买漂亮的衣服，买好看的包包，买昂贵的护肤品，把钱投资在自己身上，认为这才算是真正的爱自己。其实这种爱自己，是比较片面的，只是在物质上面不委屈自己，其实心里还是很委屈的，有苦说不出。
真正的爱自己，是在精神层面，是让自己感觉好，并且越来越好，但不限于精神层面，物质上也会对自己大方，那种大方，是精神的自然流露。
同样是给自己买好的东西，前者是觉得如果这个钱不花，会有别的女人花，或者出于一种复仇，你不对我好是吧，那好，我就花光你的钱，看你拿我怎么样。
有这样一种复仇的心态在里面，无论花多少钱，都不会真正的开心，只是花完钱之后，有一种复仇的快感而已，该寂寞还是寂寞，该空虚还是空虚，该无聊还是无聊，该怨恨还是怨恨，放不下的还是放不下。
通过让自己感觉好来爱自己的人，在物质上面自然也不会亏待自己，因为她觉得自己值得拥有，这种感觉是极其丰盛的，所以花完钱之后，会特别心满意足，而且感觉更好。出于复仇而花钱，感觉是极其匮乏的，即便花了钱，感觉也好不到哪里去，没有解决根本问题。
对一个人来说，最重要的是健康。给自己买再好的东西，花再多的钱，健康出了问题，一切归零。但如果是在精神层面，让自己感觉好并且越来越好，很多的健康问题，就不会来得这么早。
绝大部分的疾病，当感觉好了，心情愉悦了，它自己会好，就算绝症，也有机会变好。我们经常听到有些人得了绝症之后，放弃治疗，让自己积极享受剩下不多的人生，绝症反而好了。
当着火了，多少纸都包不住；当心情不好了，再怎么健身，再怎么养生，健康问题该早来的一点不会迟来。 爱自己，其实是一个由内而外的过程。先让自己转变想法，放任别人，让感觉好起来，感觉好起来之后，你会想去做一些事情，比如购物，或者其他自己一直想做的事情，做了之后，感觉更好，这样形成一个良性循环。这就是感觉好，并且越来越好。
当然，能在物质上犒劳自己，好过委屈自己之后，还什么都没有得到，只是，仅仅在物质上犒劳自己，是远远不够的。
有些人说，为什么老公出轨，却需要我改变，这是什么逻辑？原因很简单，他改不改变，决定权在他，不会由你说了算，你只能选择让自己改变，让自己感觉更好一点，不要折磨自己。
如果爱没了，你折磨自己，他也不会心疼；如果爱还在，他不会让你折磨自己。你当然可以跟他纠缠到底，但结果是，你花了一辈子的时间跟他纠缠，结果却什么也没得到，让自己白白气了一辈子。
原谅别人就是原谅自己，英子觉得，改一下更好，原谅别人是为了更好地爱自己。你不一定要原谅他，但一定要放过自己，别跟自己过不去。
家家都有本难念的经，婚姻的事情，当事人自己最清楚，要怎么选择，也只有自己决定，只是，人好不容易来这个世界走一回，如果没有好好爱过自己，都不知道爱自己是什么滋味，等走的那一天，甘心吗？
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