蔬菜 叶菜类要去除原塑料包装袋,用白报纸包裹后用水喷湿,再套上塑料袋后放进冰箱冷藏,叶菜类宜5-6天内吃完。 烹调前把蔬菜泡于水中30分钟,这样如果有已略干枯的叶子即可恢复80%左右。 香料类 葱、蒜头、九层塔等香料类,可以采用叶菜类的方式存放,或切成约0.5cm大小的粒状,再放进保鲜盒分装冷藏,可存放1周。 提示:葱花切后容易产生黏稠液,可先用清水洗过并沥干再冷藏。 豆制品 气温高豆腐豆浆容易腐败,室温下可存放30分钟。传统的板豆腐可先用冷开水冲洗,嫩豆腐可加入水没过豆腐,再放进冰箱冷藏。如果底层液体变浓稠或有异味就不宜食用。 水果 水果直接放于冰箱冷藏,如果放于层架上,圆形的水果易滚动,可在外层套上网状海绵防滑,5-7天内食用完为佳。 柠檬 柠檬可直接放进冰箱蔬果层,或挤成汁做成柠檬冰砖或纯柠檬汁,食用时加水调成合适的浓度即可。 香蕉 香蕉放进冰箱后外皮会变黑,因此可先去皮切块后再冷藏,并在2天内食用完。如果想放得久一点,冷冻保存可存放1周,食用前取出退冰即可。 |
|