睡眠对长高有多重要？孩子真正能长高的秘密！家长们一定不能错过

孩子要长高？睡眠是关键 ！

孩子的睡眠质量还有睡眠时间对生长发育的影响至关重要。很多家长可能还不知道，孩子睡得晚，会影响孩子长个儿。

那么，孩子应该几点睡觉，怎么睡，才最有利于长高呢？下面，我就给妈妈们讲讲孩子睡眠和身高之间的那点事。

孩子的成长离不开家长的陪伴，孩子的学习离不开家长的引导！

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