图表解析抑郁是怎样一种体验？

“心情抑郁的人只能做抑郁的梦，要是更加抑郁，连梦都不做的。”——村上春树《且听风吟》

来源：医学论坛

抑郁的人似乎全身上下都写着一个丧字。忧伤的情绪把他们整个人包裹起来，让我们无法揣测他们的内心。

如果你不知道如何跟抑郁的人相处，你可以看看这 12 张图表，它们会告诉你，除了丧以外抑郁究竟是一种什么样的体验。

1.说实话，抑郁已经被说滥了

2.你的效率指数

3. 当你需要一些时间来心理重建的时候

4. 当别人认为你现在经历的事情没什么大不了

5. 处理你的高潮和低谷

6.因为有时候，病情不断复发

7.人们总是给你提供最糟糕最糟糕的建议

8.他们也总是在你耳边翻来覆去的说话

9.烦人的是，梦想和现实总是在脱节

10.有时候你觉得就是做不到

11. 现在，“疲倦”已经成为一种人格特质

12. 最后，这是个提醒，以防万一