風邪

「起居如驚」是什麼意思？我們白天做事，夜晚要睡覺，隨時害怕小心不要大意。我們一不小心，從被窩裏出來好冷，一驚就有感覺了，風邪已經進來了。不是外面真的有病進來，是裏面沒有保護好，兩個一結合就發病了。「神氣乃浮」，那麼神跟氣就不行了。

 

恭錄自南懷瑾老師《小言黃帝內經與生命科學》

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