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总说时间是把杀猪刀，小时候明明长得水嫩可爱，但是随着时间，越大就颜值越低 那么是什么导致了我们的“颜值”一直下降的呢？可能是因为你的这9种行为。 9种行为让你越长越丑 1 常用吸管  很多女生在喝饮料的时候，为了保持唇妆不被弄花，都会用到吸管。但其实，常年用吸管的动作会让你的唇周肌肤有变化！长期用吸管饮水，无论是法令纹、或是唇纹都会提前出现。口周的皱纹出现之后很难平复，所以爱美人士一定要戒掉长期吸管饮水的坏习惯，保持唇周肌肤平滑。 2 长期用一边睡  如果长期习惯只向一侧睡，那么拿起镜子仔细观察下面部，传说中的“大小脸”估计已经找上了你！长期向一侧睡，不仅面部的皮肤纹理容易改变，如果正处在6—12岁骨骼发育期，严重的话还会造成牙列畸形，从而引起面部改变。 3 经常用手托腮 很多人在思考问题或是发呆的时候，总是会不自觉的单手或双手托腮，这样一个不经意的动作，其实也是“毁颜”利器。长时间托腮后，把手放下来时，一定会感到面部发麻下巴发红，这些症状就是血液不循环造成的。面部的血液不循环很容易导致面部歪斜，想要变成“小V”脸，一定要减少托腮次数和时间。 4 单侧嚼口香糖  为了保持长期口气清新，咀嚼口香糖变成了爱美人士的生活习惯。殊不知，咀嚼带来的“面度毁容”指数也是相当高的！长期用单边咀嚼口香糖或是坚果类的硬物，会导致咬合不对称、咬肌变大等多类问题。这样一来导致的直接问题就是两边脸不对称，而且单面还会越来越大，变成不折不扣的“大小脸”。 5 驼背低头坐  你可能会疑惑为什么体态和颜值也有关系？据了解，人的身体和脸是紧密联结的。身上肌肉的拉长、缩短，也会牵涉到脸部，比如驼背缩颈，可能会导致鼻子变矮，太阳穴凹陷、甚至眼皮下垂，下巴后缩等。所以想要美起来，端正坐姿也是不可或缺的一步。 6 卸妆马虎
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 7 追求刺激，冷淡果蔬
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处。 8 饮水少，爱喝饮料 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须喝适量的水，而不是喝富含咖啡因的饮料。
9 不爱运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。 来源：综合整理 |
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