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咳嗽鼻炎胸闷,病根都是“气”不足。揉四大要穴,让你中气十足!

 长沙7喜 2016-06-08

之前和大家介绍了如何利用“肺经”治咳嗽、血压高(想看点这里),很多人留言咨询感冒、咳嗽问题,反响热烈。我们今天就来详细说说“肺经”,先从肘部以上的肺经要穴入手。

肺经有11个穴位,而且都在胳膊和手上,它们都能治疗与肺相关的疾病。

肺开窍于鼻,所以鼻子的毛病与肺经有关;还有,肺经与喉咙有关,所以嗓子的问题能从肺经上得到解决;另外,肺经还与感冒、皮肤有很大的关系。

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排浊气 & 云门穴

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云门穴是肺经的第二个穴位。为什么先讲云门穴呢?因为它是一个很好的标志,找到这个标志,其他穴位就好找了。

找云门穴有个非常简单的方法,就是只穿背心,两手叉腰,对着镜子,就能看见肩膀的锁骨旁边有个窝,窝的中心点就是云门穴。

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“云”是流动的气体,“云门”的意思就是这里是一个气体宣发的地方。很多人爱生气,气完就憋在那里了,宣发不出去,于是循着肺经走到四肢,就会造成四肢烦热、特别燥、心里堵闷、掌心热等症状。这时,使劲点揉云门穴,一般就会打嗝,气就发出去了。

其实,打通经络,其中的一个主要目的就是排除浊气。好多人一揉这个肺经就老打嗝,这是非常好的现象。

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咳嗽、心绞痛 & 中府穴

中府穴是肺经的一个募穴,也是脾肺两经交会的一个穴,这个穴调气最好。它在云门穴下边1寸处。

如果经常觉得气不够使,喘不上气来,或者大便的时候无力,以及吃一点东西肚子就胀,这就是中气不足。中府穴就是专门调治中气不足的。

如果人体的气乱了,就爱咳嗽、哮喘、堵闷,会经常觉得上气不接下气,这时一定要多揉中府穴,它是治咳嗽的要穴。那些长期爱咳嗽(很有力量的那种咳嗽)的人,特别是觉得堵闷后马上要咳出来的这种实咳实喘,平常更要多推中府穴和云门穴。

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另外,按压中府穴还有预防心绞痛的作用。有心绞痛的人按中府穴肯定很敏感,因为这里有淤阻,所以要经常通通中府穴。

有心血管方面疾病的人,有个非常简单有效的方法可以调理,就是同时推云门穴和中府穴。

推的时候,大拇指按着中府穴,然后向上推云门穴,一般这里会很痛。把痛的地方给推开,浊气就会散掉,您就会觉得胸里面非常舒服。

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鼻炎、过敏 & 天府穴

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中医讲鼻窍通于天,天府穴暗含着这个意思,就是能治鼻子的各种疾患。像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等,揉天府穴效果非常好。

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天府穴可治过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血、皮肤过敏等症状。

天府穴还有消炎抗过敏的功能,比如皮肤经常容易过敏,也可以揉天府穴。

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心跳过快 & 侠白穴

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天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白穴。“侠”是侠客,“白”是白色。

肺属金,金在五行的颜色为白,因此,这里“白”代表肺的意思。而“侠白”就是有个侠客在保护肺,给我们补足肺气,让我们无所畏惧。

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侠白穴可治肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛。

为什么人会恐惧呢?就是先有忧虑,忧虑解不开了就会恐惧。而且一忧虑就会气郁,常常气串两肋,所以按揉侠白穴还可以治疗肋间神经痛,即两肋痛。

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