Keep 的创始人王宁这样告诉我。 因为无法再忍受自己的身材,他痛苦地整理网上繁杂的健身信息减肥,用大概七八个月的时间,从 180 多斤瘦到了 130 斤。 正是这段坎坷的减肥经历启发了王宁做一款健身应用,于是他在自己减肥成功后创建了 Keep。 2014 年 11 月初,王宁的团队敲下第一行 Keep 的代码,2015 年 2 月 4 日 Keep 正式在 App Sore 上线。 Keep 这个健身教学 app,它在 App Store 的健康健美排行榜上,长期蝉联第一。目前,Keep 的用户超过 3000 万,活跃用户多是 85 后和 90 后。 所以,为何 Keep 这么受欢迎?经过实测和采访,我总结了四点:
Keep 的训练视频很多,内容多样,几乎每个人都能找到自己需要的教学视频。大家不但可以定制健身课程表,还能根据自己的实际情况选择有针对性的训练内容,根据身体部位、器械及难度筛选教程。 王宁表示并不存在一个完全适合每一个人的健身课程,但 Keep 依旧能帮到每个希望自己身材变得更好的人:
在健身时,我们只需跟随视频里的教练的动作,边学边做就能完成同步训练,课程编排也十分清晰。视频教学按难度划分,能让新手逐步适应健身节奏。 可光看视频怎么保证动作是正确的? 王宁这样回答我:
Keep 实际上是一个移动健身社区,你可以在「已关注」的时间线上看到好友的健身进度及健身状态,鞭策自己好好追上。 作为一个健身社区,小组元素当然是必不可少的。好比我就加入了名为「Keepers in 广州」的小组,里面有 11946 位成员。里面有不少同城 Keepers 的健身心得和经验,能让人获益不少。
相较于去健身室上课,用 Keep 健身更为便捷,因为它不受时间、空间限制。哪怕只有 2 分钟的时间,哪怕不在家,你依然可以找到「2 分钟碎片减脂练习」来减肥…… 最近 Keep 有什么新举动?目前 Keep 的发展速度加快,在 3.0 版本中已经加入了装备精选模块,向电商化试水。现在已有的精选装备不多,但之后会慢慢扩充品类,自有品牌,与「社区」和「训练」整合。 除此之外,Keep 还加入了户外跑步记录功能,王宁表示,未来会有更多户外运动的教学加入,希望把 Keep 变成「运动」的代名词。 而 Keep 的课程也在不停增加。曾获 20 个拳击全国冠军、人称「中国拳王」的邹市明最近就在 Keep 上线了拳击燃脂和战斗跳绳课程。而深受女生青睐的瑜伽课程亦在昨天上线。 不过现在的 Keep 没有自建小组的功能,只能加入已有的几个小组。对此,王宁是这样回应 AppSo 的:
最后的话在 Keep 出现之前,人们的健身意识已经开始觉醒,对健身的需求简单而直接,越来越多的人想通过健身去改变自己的生活方式,变得更健康更自信。然而,当时国内却没有一款产品能够很好地满足大家的需要。 这也是王宁要开发 Keep 的原因。王宁告诉 AppSo:
问及为什么要用「Keep」做产品名字,王宁说:
而 Keep 的品牌精神,也被深深地铭刻在它的用户的身上。我们从 Keep 的后台中可以看到,有非常多的用户可以做到连续 100 天不间断地每天训练打卡。 要去做运动不难,但每天坚持做运动却很难。看到那么多人能用这个 app 来坚持打卡, AppSo(微信号:appsolution)觉得, Keep 似乎真的能够让好身材来得更容易些。 |
|