相对于西方，中国人为什么不喜欢健身呢？

知乎网友提问到：“西方的男生对自己的身材很看重，因此经常健身，中国的男生好像无所谓，为什么呢？”本文摘取知乎网友乐冰的回答，希望抛砖引玉继续探讨这一话题。

知乎网友乐冰在欧洲生活过十年，经历了从国内中学体育倒数第一到马拉松选手的变化。他觉得健身的风气确实差距巨大，用一个数量级来区分不为过。他的思考如下：

文化上西方崇尚身体和意志很多判断来自于感觉，而感觉的基础在于有个足够强健和敏感的身体——这些并非天生，而是要不断地通过训练，达到“完人”的境界。相对而言，东方更崇尚思考和传统。举个例子，咱们喜欢讲“思想工作”，好像事情想明白了就可以。人的很多情绪主要是身体的原因，想明白了也没有用，不如出去跑两圈。从这个角度看，清华的长跑传统其实非常有现代性。

当前中国社会发展阶段短期价值导向是比较功利的。身体和道德方面的建设，不占有太高的级别。 其实体育锻炼见效还是非常快的，坚持一两个月就会有脱胎换骨的变化。

认知方面，健身和锻炼本身是门巨大的科学和生意。例如很多人说上班都那么累了，哪里有精力去锻炼。不过有经验的人就了解，锻炼本身是克服疲劳的一种很好的方法。压力越大越锻炼，形成良性循环。我在健身房看见主要人群是30多的一群，他们能够理解到这些，这和事业上经验是一个意思——只有到一定程度才能知道，如何激发个人潜能。

还有就是习惯了，周围人的影响。必须有足够多的人群形成了气氛。例如平时经常活动国贸一带，外贸协会已经一定程度超越了金钱成为了健身的动力呵呵。

最后就是从儿童抓起，咱们的教育体制不注重培养兴趣，体育就更别提了。一个长期经历了经历旺盛体制强健状态的人，是无法接受爬几层楼就喘的状态的，这是生活质量非常本质的差别，但又不是靠言语能够说服的——冷暖自知！

其实西方国家体育传统也很不同，德国人和北欧人比较传统的希腊式健康文化继承者，为革命而锻炼。美国人是体育的玩乐派，体育是娱乐生活的重要部分。英国阶级分化比较严重，可以看见许多很胖的年轻人，这在均富的欧洲北部就比较少见。随性的南欧更多是外貌协会呵呵，放任的胖子和帅哥都不少。

另外一个影响是饮食习惯，经常锻炼的人饮食习惯会比较好。国人喜欢大吃大喝，一个原因是派遣压力。体育锻炼本身就是个派遣压力的好方法，特别是群体性运动，体育俱乐部啥的。

很多人说温饱都没有，每天为生活奔波，哪里有时间精力来锻炼。其实一切都是看优先级和重要性，如果足够重要，自然能找出办法来锻炼。

社会团体的发展程度。国外参加体育俱乐部的活动，非常感叹成熟公民社会自组织能力。成熟的俱乐部运转地如同公司一样正规、有效率。民间的组织，一群不认识的人在一起，很快就形成了议事规程，坚持下来形成传统就成为专业俱乐部。体育的组织是社会生活重要的组成部分，家庭、工作、医生、律师之后就是体育和兴趣的俱乐部了。

写在最后

最近在健身健美圈流行一个段子：

在美国大家看见肌肉男首先想到三点：

第一，这个人比较有能力。

第二，比较懂得训练。

第三，品格意志相当顽强。

在中国大家看见肌肉男是这三点：

第一，肯定吃药用激素了。

第二，练这么大就是装逼用的，块头那么大衣服都不好买能有啥用？

第三，让我吃三个月蛋白粉我也可以。