一位朋友每天吃蒜头蒸饭,晚餐用一把蒜头切碎煮饭,半年之后高血压消失了,痛风症消失了,坐骨神经痛亦消失了。 蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放如加葫椒盐拌炒。〔菲律宾人的早餐都是这道主食〕 蛋炒饭,起锅前撒上一些蒜粉,保证您炒的不够吃,太香太好吃了,另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力,并切忌吃煎炸热气食物,免引致喉咙发炎,病毒就由此攻入。 原来姜是这样有用: 1、约十公克的姜磨成糊状。 2、把姜糊放入玻璃杯里。 3、注入滚烫的热开水。 4、加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。 5、男女老少都适合饮用。 1、身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 2、体重可减轻约十公斤 。 3、皮肤变得细嫩。 4、去掉多余赘肉,腰围变细。 |
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