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气质,有时候可以是很肤浅的东西,一个人迎面走过来,塌着肩,斜着背。气质自然就下来了。我们健身的同学也不能忘记这一点,即便是一身肌肉,结果驼背,还是不行。这几个动作,都是我自己亲身做过的,信不信由你,坚持下来真的帮助不少,今天介绍给大家。
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来自: 长沙7喜 > 《健身》
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别让含胸驼背影响了你优雅的气质!
一招轻松解决驼背,还你美好气质‼️
一招轻松解决驼背,还你美好气质??
四招让你的驼背直起来,速速get起来~~~
驼背矫正动作,久坐族get起来!
一招打开双肩,从此告别驼背,做有气质的姑娘
一招打开双肩,从此告别驼背,做有气质的姑娘。
含胸驼背毁气质!治疗方法都在这!
含胸驼背毁气质!
弯腰驼背气质差?走路时加上一个小小的细节,走着走着背就直了!
走路时加上一个小小的细节,走着走着背就直了!
改善含胸驼背全靠它,别小看这个动作,正确拉伸放松助你气质提升
改善含胸驼背全靠它,别小看这个动作,正确拉伸放松助你气质提升。
每天坚持2个拉伸动作,改掉弯腰驼背,穿衣显气质更有型!
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