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还不想动，就想想海涛哥哥的图吧。海涛哥哥不够刺激，不用怕，还有一大波你认识的明星。还不想动，蛋蛋就没法了哦。 胖子都是潜力股，蛋蛋觉得这句名言是有前提的，那就是爱运动的胖子才是潜力股！那如何才能真正甩掉身上的脂肪呢？ 下面，贴心的蛋蛋就给大家推荐一套高强度动作超强甩脂操，按顺序不间断做完，初级锻炼，一天做1个循环，中级做3个循环，每个循环之间休息1分钟！ 60秒 高抬腿 20次 分腿跳
20次 俯卧撑
60秒 高抬腿
20次 burpees
20次 相扑蹲
60秒 高抬腿
40次俯身登山
20次V字两头起
20次仰卧剪刀踢腿
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