发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
糙米:肠疏通“管道工”。糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E,能有效提高人体免疫力,促进血液循环,为肠道输送源源不断的能量。此外,其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素,以及大量膳食纤维,可以促进肠道有益菌增殖,预防便秘和肠癌。
来自: 桃子2016 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
九种最有效清肠素食!一起来吃出健康!
一起来吃出健康!九种最有效清肠素食!中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢,并防止血液酸化,有助于润肠通便,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动。另...
10种有益肠道健康的食物
食物通过肠道菌群来影响人体健康,“伺候”好肠道,让它“吃好喝好”,我们才能拥有一个健康的体魄。黑木耳是清洁肠道最出色的“钟点工...
【素食养生】七大清肠能手
【素食养生】七大清肠能手 【素食养生】七大清肠能手 2017-03-02 素小厨 素小厨。功能介绍 只为做素食,弘扬素食文化。海带中的...
养生专家奉劝:中国大妈的3种养生法,不是在养生,而是在养病
养生专家奉劝:中国大妈的3种养生法,不是在养生,而是在养病。对于老年人来说,适当养生能够延缓衰老,可一味地追求养生,以至于养生过...
素食健康:“肠道美人就美” 九种最有效清肠素食
素食健康:“肠道美人就美” 九种最有效清肠素食肠道美人就美” 九种最有效清肠素食。另外,海带中还含有褐藻酸,可降低肠道吸收放射性...
素食排毒食物清单
素食排毒食物清单。素食排毒是天然有效的排毒方法,在进行素食排毒时,一定要丰富素食的种类。那么,进行素食排毒时吃什么食物好呢?豆...
饮食等于生命--日本专家如是说
饮食等于生命--日本专家如是说。饮食等于生命 zt.如上所述,红血球的材料是食物、而红血球又能够变为体内的任何组织细胞,这就导致了这样的结果:我们的体质及思考方式都受着食物的左右,即''...
新年饭局多 四大食物助你排肠毒
新年饭局多 四大食物助你排肠毒 接近农历新年,大家在尽情狂欢、享受美味佳肴下,容易出现体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙,甚至便秘等令人烦恼的问题,这可能是肠内“毒素”在作怪。海带是排...
【健康】要想长寿,先得'肠寿'! 4个方法让肠道更年轻
以为是胃不好,去医院检查才知道是得了肠道疾病,医生检查后,千万叮嘱要保护好肠道,不然就会得肠道癌!只要日常采取正确的肠道养护措...
微信扫码,在手机上查看选中内容