另一个要推荐的博客是程晓霞主任医师的BLOG。我是被程医师的《给减肥者的几点建议》一文所吸收的，进入她的博客一看，东西还真不少，有《胖子的烦恼》，还有《肥胖可以缩短几代人的寿命》……就冲这些字眼，你敢不减肥吗？ 咱们减肥除了要看医生以外，还得去看运动员，因为大家得运动啊。看谁去？首选小徐的BLOG。小徐正准备参加北京国际马拉松赛，他的训练准备已经进入到第四周，这段时间他一有空就绕着大场子狂奔。网友们，他跑的可是马拉松-----42.195公里，咱们遛达4公里两腿就发软了，真得好好向小徐学习，学习他那种一不怕腿软，二不怕流汗，三不怕无聊的大无畏精神。 我知道有的MM不喜欢跑步，理由跟上面的三不怕没啥关系，只是担心跑步把腿给跑粗了，想换一种优雅的练法，那就去心梦的BLOG瞧瞧。心梦是一位专业瑜伽教练，这一行她干了七年，比抗日战争只少一年，经验足够丰富。而且她为人真诚有耐心，大伙就算理解力差一点也没关系，找她去好了，保证能在网上学会。当然，下网以后是另外一码事。 如果有人转这一圈后仍然不知所措，那是咱们有缘了，您就老实呆在这吧，有空就咽咽唾沫转转腰。虽然俺这减肥12招是土了点，但小平同志说了：不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫。俺这是活学活用：不管是古老还是时髦，能够减肥就是好招。(老平 2006-9-22) |
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