其他人也会自卑吗?有人苦恼自己不足的地方,我们羡慕别人的,都是自己缺乏的;我们不在意的,都是别人羡慕的 自卑的人,会在意自己的缺点,自卑的人,把缺点放大;自卑的人,特别敏感;自卑的人,会极度掩盖缺点。 所有自卑,是自我认知出现问题。我们总是将自己的缺点,跟别人的优势进行比较。我们总害怕被别人看不起,害怕自己在别人的眼里是一个二货。我们害怕被别人抛弃,害怕一个人独处。为了讨好别人,总是委屈自己,说自己不喜欢的话,做自己不喜欢做的事情,不敢自主表达。 尽管我们没有别人那么有钱,没有别人那么高的颜值,没有别人那么好的职位与工作待遇,没有别人的好房与别墅,没有别人的口才与幽默等等。我们发现自己,是那么渺小,是多么平凡的人,在这个世上甚至是可无可有那么的一个人。 那么我们怎么办?问自己,究竟想要什么?是一直回忆过去,还是一直畅想未来,有没有好的活在当下,体验当下的生活,尽管是那么的不起眼。 我们总习惯于向外追求很多东西,外界的绚丽色彩生活,才会让我们那么激情燃烧。可是当这个色彩消失后,我们的内心是空荡荡的,会感觉无所适从,为了填补内心空虚,又需要重新出发找出更加绚丽的东西。 我们是要追求富裕的人生,自由的人生,多彩的人生。可是,就不等于我们对常见的东西是忽略的态度。过好每一天,每一个小时,每一刻都是有意义的,放下担忧的心态,放下自卑的念头,做好过程,为自己每取得一个小小的进步进行鼓励自己,做好过程,结果最坏坏不到那里。 我们生活得不快乐,其中很重要原因之一:就是对未来抱有很大的憧憬,想象未来是非常美好的。为了实现未来的目标,我们当然需要勤奋地付出,可是我们更应该做的事情是:不回忆过去,不活在未来,就好好地活在当下。 当下才是真实的,才是客观的。好好地感受自己的力量综合认识自己,承认自己有所不足,不需要再沉重地背负着这个重担,一直陷在漩涡里面,在里面打转痛苦万分。生活在当下,是最佳的选择,这个选择对于自己来说无疑是一种重生。这次的重生,更多是一种精神世界的成长,窥视到自己的内在一种潜在力量正在蓄势待发。 内心强大秘诀篇 内心强大不是等我们有了雄厚的物质基础才强大起来,更多是我们认识到自己的是世界上独一无二的,我是非常独特的人; 我有自己的天赋与优势,更多关注自己真正想要什么东西,而不是别人强加给你的; 每天学会感恩自己与其他值得感恩的事物; 承认自己有所不足,如果想要改变的部分,不再犹豫,奋力前进,在前进中解决问题。 避免别人强加给你的评价机制,他们可能无意之间给你架上枷锁了,我们只需要避开这个枷锁。 不以一时的困难,就会痛苦万分,怀疑自己。 面对一个强者,纵然他权利财富远超于自己,当我们自己无所求于他时,我们何必要低声下气呢,我们尊敬他们,但是不等于我们在人格上就低他们一等。 我们需要拥有智慧,这个智慧需要我们自己去探索,效仿大自然的规律,掌握一些规律,就不会感到迷茫,会了然于胸。 另外需要多读书,多掌握知识,参与到一个正能量的人际圈。 正视让自己感觉害怕的东西是什么,了解它是真的有可怕吗?不要把缺点或者担忧无故放大,客观去看待问题。 做一个内心强大的人,不是一个鲁夫,也不是一个专门欺善怕恶的人,而是有自己的做事原则,接受自己看得起自己,不是在抱怨而是一路在前进中。不是所有人都会喜欢你的,也不是所有人都讨厌你的,我们只需要做到我就是我自己。做一个对自己好,对家庭好,对别人好,不违反法律,努力追求财富自由、人身自由、思想自由。 |
|
来自: 军奇10vk0h4qkt > 《心理美文养生》