女神的标配到底是什么?巨乳,纤腰还是巴掌脸?其实吧,拥有一双纤细美腿才是抢镜的利器。 腿短不可怕 腿粗才尴尬! 腿的长短毕竟是天生,后天很难改变,但是腿粗腿细是后天可以改变的。拥有完美的腿部线条,就是150cm的身高都能有170cm的视觉感。 同样是短腿星人,但是笔直纤细的美腿就为蔡依林加分不少,视觉上拉长了身高,但是再看看邓紫棋,大写的心疼... 小S身高也不占优势,但身材真的是没话说啊!看看这纤细的腿,压根看不出实际身高只有157cm。 宋慧乔真实身高只有155cm你敢信?主要是这细腿太有迷惑性了。 再说咱范爷吧,身高好歹也有165cm,但这粗腿一眼望去,真心拉低了身高水平。 遇到露腿合照的时候就更尴尬了,好好的神仙姐姐刘亦菲,站在美腿女神唐嫣的旁边,竟然衬托的双腿粗壮无比,也是心疼。 大美人李嘉欣合照遇到张梓琳,也是瞬间被秒杀。别说什么颜值,气场了,就世姐这双逆天美腿,就赢了。 腿粗也不全是天生 现在知道腿细的重要性了吧?但是到底应该怎么瘦腿呢? 下面先跟小编一起来搞清楚腿粗的原因是什么。 其实很多女生天生腿并不粗,主要是后天的不良生活习惯和饮食习惯导致的,下面这10个导致腿粗的原因,看看你占了几个。
你中了几个? 腿粗应该怎么减? 腿上没少堆积赘肉吧? 走路一摆一摆的实在太难看了 那,怎么瘦腿最快最有效呢? 日常瘦腿小妙招
7日美腿瘦腿操 除了要坚持日常瘦腿好习惯外,坚持运动也是瘦腿最快最有效的方法。 下面就跟大家分享一套7日瘦腿美腿操,针对大腿根部堆积的赘肉尤其有效。有着大腿粗壮烦恼的MM们就不要错过了哦,跟着一起练起来吧! 瘦腿运动第一组:后抬腿运动 瘦腿运动第二组:臀桥 瘦腿运动第三组:侧抬腿 瘦腿运动第四组:弓步侧抬腿 瘦腿运动第五组:空中扭臀 这组极速瘦腿操,动作简单效果明显,可以有效燃烧大腿多余脂肪,每个动作15-20个,重复3组,感受到大腿酸软才有效。 坚持一个星期就能看到大腿的明显变化了,想要拥有纤细美腿,就趁现在吧!~ |
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