平日为家人烘焙各式面包,少不了使用各种馅,有奶酥馅、椭蓉馅、南瓜馅、红豆沙馅等,前几种馅全部是自制,而只有红豆沙馅是在超市里直接购买的,每次都觉得DIY红小豆馅太浪费时间而放弃。看到网上许多制作红豆沙的方法,都提到要泡红小豆24小时,而我自制面包是随性的,想不起来要提前泡豆呀! 虽然感觉外面卖的豆沙馅太甜腻,也没有豆子的香味,却不得不去购买,其实自己内心特别想吃到保留红小豆外皮的红小豆。 终于下决心自制一次红豆馅,而且是不用泡豆,只用三小时就完成的。在制作豆馅时,正好和面、饧面、一发二发,把面包的团面制作完成,一举两得。 红小豆又叫赤豆,铁含量丰富,有很好的补血功能,是绝佳的养生之物,常吃红小豆还能解毒利尿,非常适合女性食用。 好了,进入正题,不用浸泡也能自制出软烂的红豆馅。 原料:红小豆300克、白糖90克、水600克 豆与水的比例为2:1 做法: 1、把称好的300克的红小豆放入盆中,仔细挑选出里面的杂质、干瘪的坏豆,红小豆用清水洗净,不 用浸泡,放入焖烧锅中,加入2倍水,点火并烧开转成小火,盖上盖子煮几分钟(3到5分钟即可)关火。 2、把焖烧锅从燃气灶取下,放入焖烧锅的桶中,再盖上桶盖,焖上一个小时。 3、从焖烧锅的桶中取出锅,重新点火继续小火煮几分钟(3到5分钟即可)关火,不开盖。放入桶中 盖上桶盖,再焖一个小时。 4、重复2、3步骤,共煮三次。用时三个小时。 5、这时的红豆已焖熟,豆子饱满完整,把白糖倒入锅中,用木铲翻拌均匀。 6、使用木铲按压红小豆,很容易捻碎了。 7、晾凉的红豆馅可装入保鲜盒中放入冰箱冷冻保存。 也可直接做成红豆馅的面包。 |
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