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只需三分钟，颈椎病无影踪！

 天青青水蓝蓝我 2016-06-11

 

下方是颈部操的正确练习方法，真人演示，方便大家学习。


长时间伏案工作、爱玩手机的童鞋一定要注意了，每天抽出一定的时间来练习，对你健康是大有裨益的！


你的颈椎还好吗？

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    来自： 天青青水蓝蓝我 > 《颈椎》

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