没有事情的时候掐掐自已身上的穴位，所谓痛则不通，通则不痛。哪里痛就掐哪里，多掐几次就不痛了，血脉也就通了，让自已的血液正常流通。
哪里长痘或斑哪里就有问题：
导致人身体不健康，有这“四种气”，都伤乳腺。乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。
ps：丰胸最好的时刻是，经期后的第11天-13天，这3天美胸效果会加倍，如果在洗澡时或者洗澡之后用滨趣紧实霜进行按摩，会更好！
1、怨气：
来源于一种怨恨的情绪。
2、闷气：
多发生在夫妻之间，两人一生气就没完没了，谁也不和对方说话，绷着脸，阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”，无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。
3、怒气：
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。身体会留下生气的痕迹。
图片：乳腺癌明星群
人之所以会生病，最原始的一种根源就是生气，这在《黄帝内经》中就有说明。
生一次气，毁一次健康，生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同，会直接损伤五脏功能，发病更加严重。会直接损伤五脏功能，发病更加严重。平日就应吃多点五谷杂粮，每天冲一杯永兴合山药百合粉来喝，不容易上火，强身健体样样棒！
长期生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；美国《洛杉矶时报》也报道，爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。
生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。 如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。
一是难得糊涂。
还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
二是顺应季节。
春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。
三是节制情感。
“忍一时之气，免百日之忧。”
四是要有精神寄托。
可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。此外，过于爱生气的人，也有可能是患了“抑郁症”。
这样的人，要想调整心态，每天大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化，让抑郁慢慢减少；忘却烦恼5分钟，告诉自己“人间本无事，庸人自扰之”，放下烦恼会感觉无比轻松。生气的时候赶快按压肝经，点按太冲穴，要记住，生气是拿别人的错误惩罚自己，人生气是万病之源。
一脸色差：
女性常出现脸色苍白、无光、灰暗等，这些不仅是贫血的表现，还有可能是功能失调性子宫出血、子宫内膜增生、子宫肌瘤等妇科病引起的出血所导致的。
【黑眼圈】
排除熬夜导致的黑眼圈，如果女性长期存在黑眼圈，多和痛经、月经不调等妇科病有关。
PS：敷冰水 冰全脂牛奶混合，棉球浸透敷在黑眼圈，15分钟后取下洗净，之后睡前涂上滨趣纤长增长素，有助于睫毛的乌黑浓密哦！
【皮肤潮红】
很多中年女性会出现皮肤潮红、瘙痒、出汗等，尤其在头部、颈部、乳房等部位明显，这是因为更年期综合征引起的，一般持续一年左右。
PS：敷滨趣面膜，15分钟后取下，一周2次，可有效帮助肌肤补水，恢复弹性和活力！
二脸上长斑：
女性脸上出现斑点不能盲目的去除，斑点的出现是一些疾病的信号。目前看来斑点的出现和多种因素有关，对女性而言，妇科病导致的体内雌激素不平衡是斑点出现的主要原因。
【颧骨斑】
卵巢疾病、乳腺疾病、脑垂体疾病会导致雌激素水平失衡，雌激素失衡是出现颧骨斑的最大因素。
【后天性雀斑】
后天性雀斑多和阳光的照射有关，但不排除经期和妊娠期激素水平紊乱因素。
【蝴蝶斑】
蝴蝶斑的出现同样和雌激素水平有关，一般是由妊娠、服用避孕药、月经紊乱引起。另外，当女性生殖器方面出现问题也会有蝴蝶斑。
【眼角长斑】
眼角处有胆经，如果长斑和胆经堵塞有关。另外，女性眼角长斑的最常见因素是内分泌失调、流产、子宫患病等引起。
胡萝卜面膜
鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。敷完涂上薄薄的一层滨趣芦荟凝胶，本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
苦瓜祛斑
新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。记得涂上滨趣嫩白肌肤净，锁住苦瓜的滋养，更能深层祛除色斑。
三腰痛也是妇科病：
很多女性会长期出现腰痛现象，即使是非经期也会出现，这和4种妇科疾病有关。
① 宫颈炎
宫颈炎的发生除了会出现白带异常之外，如果炎症波及到盆腔，还会出腰酸、腰痛、小腹坠痛和排便不适等情况。
② 盆腔炎
女性的盆腔中有多个生殖器官，如卵巢、子宫、输卵管、盆腔腹膜等组织和器官。手术的感染、不良的卫生习惯和邻近器官的炎症等，都会导致盆腔炎。
盆腔炎会导致精神不振、失眠、腰痛、经期延长、排尿困难等。
③ 肿瘤
当女性盆腔中的生殖器发生肿瘤，如子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢癌、卵巢囊肿等，同样会压迫神经系统，出现腰痛现象。
④ 子宫下垂
分娩、营养不良、腹压大、发育不全和衰老等都有可能导致子宫下垂，当出现子宫下垂时，会有腰酸、腰痛、腹部下坠，同时伴随有异物排出现象。
月经时不用劣质卫生巾，可以用缇妍堂卫生巾，负离子活性卫生巾，加速血液循环，及时清楚血管囤积物，祛除痛经。
立夏节气的到来，意味着夏天开始了，此后天气变得潮湿闷热，细菌滋生。女性朋友不注意的话，很容易惹上阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等各种妇科疾病，原本患病的女性还会在这个时候症状加重，平日应该用缇妍堂女性护理液进行护理，才能防范于未然！
手
手神门穴：
手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。
ps：现在基本每个都市人都会有空调病，睡前吃一片永兴合阿胶糕，有助于活血，祛湿气，利于睡眠。
内关穴：
位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
ps：灰指甲并不可怕，现代人很多都有，仅仅是真菌感染，用上缇妍堂修护甲膜，很快能杀掉真菌。
各手指指甲旁边：
手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。
合谷穴：
先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。
ps：长期坐在格子间的上班族容易肩颈肌肉劳损，贴上氏云堂消痛贴，能很有效地缓解疼痛。
曲池穴：
在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。
ps：排便不顺畅会导致痔疮的生长，涂抹缇妍堂断痔膏，不需要用别的偏方，坚持3个疗程即见效。
劳宫穴：
中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。
ps：狐臭会影响情绪，可以喷上滨趣祛异味喷雾，一天三次，早中晚各一，掩盖异味，并能深层消除顽固臭汗液。
手指的肺穴：
无名指第一指节中点：解除掉发危机。
ps：正常人每天会掉50-100根头发， 若多了就不正常了，秃头可使用康达泰增长中草液混洗发水一起用，有效乌黑浓密头发，促进生长。
手指的肝穴：
无名指第二指节中点：解除掉发危机。
头
百会穴：
位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
风池穴：
双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛，鼻炎。
ps：鼻炎困扰着很多人，有人试药无数都不管用，不妨试下缇妍堂蛇胆喷剂，会有意外惊喜哦，谁用谁知道！
脸
承泣穴：
眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴：
眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
攒竹穴：
约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。
鱼腰穴：
眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。
丝竹空穴：
眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。
太阳穴：
眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
耳
耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。
耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴：针对疲倦且睡眠品质不好。
耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处：针对腰痠背痛。
腿
足三里穴：
膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
阴陵泉：
膝盖下方，拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处，小腿胫骨内侧缘，往上推到尽头的地方：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
ps：肠胃功能差有可能导致口臭，口臭要从内调肠胃，外用缇妍堂祛异味喷剂，两者合一，迅速根除。
三阴交穴：
脚内踝最高点上方约四指幅：改善失眠。
ps：脚部粗糙便会影响美观，一周敷2次滨趣薰衣草足膜，祛除脚部厚角质，嫩滑过夏天。
阳陵泉穴：
小腿外侧，膝下1寸之凹陷，腓骨小头附近：改善腿酸腿粗。
承山穴：
踮起脚尖，足跟轻提，在小腿肌肉正中出现凹窝处：改善腿酸腿粗。
ps：由于鞋子的挤压，很容易滋生鸡眼，待鸡眼长成之时，涂上缇妍堂祛茧素，无需开刀亦能深入渗透真皮层杀除细菌，不复发。
湧泉穴：
位于脚底人字中心，往下约1/3处的凹陷处：改善失眠。
ps：鞋子不透气会导致脚臭，除了换双透气的鞋子，保持脚部清爽和卫生，可使用缇妍堂护足组合来进行日常护理，脚臭就没你什么事儿了。
身体
水分穴：
肚脐上2公分处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
ps：很多人容易在此处长湿疹，除了要戒口，生冷辣海鲜不要吃，涂上缇妍堂护肤乳膏，就可以迅速止痒，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过。
关元穴：
肚脐正下方4指宽处，腹部中线上：修饰曲线，恢复窈窕。
膻中穴：位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。
肩井穴：
位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。
