分享

早餐再也不用发愁了,看看这些饼有没有你喜欢哒?

 朝阳满天下 2016-06-11

完美搭配的韭菜鸡蛋馅饼

馅料材料:鸡蛋3个、韭菜3两、盐2克、色拉油50克左右、香油少许、虾皮少许


馅料制作方法:

1、鸡蛋敲破后放入碗中,搅打均匀


2、锅烧热后,倒入准备好的色拉油,烧至6~7成热时将鸡蛋液慢慢倒入锅中


3、用筷子快速翻动鸡蛋,待看不到鸡蛋液时关火


4、用锅铲将鸡蛋弄成小块状


5、韭菜齐刀切细小的段,切好后放入装有鸡蛋的碗中,加入准备好的盐、香油、虾皮拌均匀


制作面饼和准备材料:


准备材料:普通面粉300克、酵母3克,水100克


做法:

1、面粉和酵母同时放入面盆中


2、往面盆中慢慢加入水,在加水的过程中用筷子轻轻搅拌


3、待水全部加入完毕,面盆中看不到干面粉时,开始用手揉面


4、待面揉至光滑状态(盆光、手光状态)时进行饧发


5、饧发至面团2倍大小时完成发酵,进行排气


6、排完气后,分割成45克左右一个的面团,擀成圆形面皮


7、往面皮上放入调好的馅料,采用包包子的方式将面黏合在一起,将封口方向朝下,轻轻按压成圆形饼状


8、电饼铛开上下火,用刷子刷一层油,放入包好的馅饼,然后在馅饼表面轻轻刷一层油,盖上盖子烙3分钟左右即可。


小贴士:

1、韭菜容易出水,所以馅料在面团发酵完后再开始准备,弄完就开始包


2、韭菜和鸡蛋都不吸盐,盐的量要比其他菜少


3、调料中不建议加鸡精,会影响韭菜的香味


4、面皮稍稍厚点,烙的时间不易流出汤汁


营养早餐之鸡蛋豆渣饼

准备材料:鸡蛋3个、豆渣100克左右,面粉80克左右,小葱1根,盐3克,油少许。


制作方法:

1、鸡蛋敲碎放入碗中,搅打均匀。


2、往步骤1中分别加入豆渣、盐、面粉慢慢搅拌均匀,直至看不到干面粉为止


3、小葱切小段,加入步骤2中,搅拌均匀。


4、打开煤气炉,放上平底锅,锅中加入几滴油,倒入搅拌好的面糊


5、用手端起平底锅,将面糊晃动均匀。


6、大约40秒左右,将饼翻个面,接着煎另外一面


7、等两面都煎至金黄时即可出锅。


往日做煎饼经常用炒菜的锅,偶儿会因为火候把握不好而煎糊。用普通锅做煎饼最大的缺点就是饼经常厚度不一致。常常是中间厚,四周薄,吃的时候搞得大家都喜欢吃边缘部分,中间部分因为面糊厚,不受人欢迎。今天换上平底锅做煎饼,轻而易举就解决了以前碰到的问题。平底锅做饼非常容易让饼每个位置厚度都一样,在煎的过程中锅中每个部位受热一样均匀,所以火候大点或小点也不用担心会煎糊。还有一点也深受我喜欢,不费油。平时在煤气上煎饼,煎完一面后,换另一面时需要加少许油,有时怕中间没煎好需要多煎一会时,也需要再添加点油,最后吃起来拿在手上,弄得手上到处都是油,今天煎的时候就开始倒入面糊时加了几滴油,一直到煎好为止都没再加。另外,饼煎完后锅也非常干净,不用清洗就可以直接炒菜。


香香甜甜的紫薯饼

准备材料:紫薯2个(半斤左右)面粉200g、酵母3g、温水95g、芝麻少许


制作方法:

1、紫薯清洗干净上锅蒸10分钟左右


2、蒸好的紫薯出锅放凉后,去掉皮,放碗中用勺子捣成泥备用


3、200g面粉、3g酵母、95g温水混合和成面团,放常温下发酵2个小时左右(发酵到两倍大即蜂窝状)


4、发酵好的面团将气排完后分成若干个小面团,擀成面皮


5、将准备好的紫薯泥放一些到面皮上,包成包子形状,再轻轻压平


6、双面沾上少许芝麻放入电饼铛


7、开启电饼铛,上下火,压2~3分钟,翻面再压2分钟,即完成整个制作过程。


香甜的红薯芝麻饼

准备材料:小红薯3个(1斤左右)、面粉少量(大约300克左右)、芝麻少许


制作方法:

1、红薯清洗干净上锅蒸10分钟(根据红薯大小决定时间)


2、蒸好的红薯出锅后,将外皮去掉,再用勺子捣成泥状


3、红薯捣成泥后,倒入装好面粉的盆中,用筷子慢慢搅拌均匀


4、面粉和红薯泥混合均匀后,用手和成面团(面团静放10分钟左右)


5、将面团分成若干个小面团,分别做成小饼形状


6、饼入电饼铛之前双面沾上少许芝麻


7、开启电饼锅,上下火,压2~3分钟,翻面再压2分钟,即完成整个制作过程。


健康无油炸锅版的豆沙馅饼

准备材料(15个的量):豆沙馅300克左右、面粉300g、酵母3g、温水120g、白芝麻少许


制作方法:

1、面粉、酵母、温水混合和成面团,饧15~20分钟左右


2、饧好的面团分成若干个小面团,擀成面皮


3、将准备好的豆沙馅分成15等份,分别揉成小圆球,取其中一个放到擀好的面皮上,包成包子形状,再轻轻压平


4、双面沾上少许芝麻,放入空入炸锅烤盘


5、空气炸锅190度预热3分钟,放入装有馅饼的烤盘,烤6分钟,中途翻个面。


馅料十足的玉米渣凤梨饼

准备材料(8个的量):玉米渣150g左右、面粉300g、酵母3g、温水适量、凤梨馅300g左右


制作方法:

1、面粉、玉米渣、酵母、温水混合和成面团,饧15分钟左右


2、饧好的面团分成若干个小面团,擀成面皮


3、将准备好的凤梨馅放到面皮上,包成包子形状,再轻轻压平


4、开启电饼铛,上下火,压2~3分钟,翻面再压2分钟,即完成整个制作过程。



    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多